Светлана Бирюкова - Практикум «Терапевтическая сказка»

© Светлана Бирюкова, 2021

ISBN 978-5-0053-3509-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Данный краткий практикум предназначен специалистам-психологам, педагогам, воспитателям для применения в своей работе эффективной терапевтической метафоры. Метод может применяться как самодостаточный инструмент, так и частично встраиваться в процесс психотерапии, психологической диагностики, воспитания или обучения. Данный практикум будет также полезен родителям и всем осознанным, кто хотели бы помочь детям или себе изменить жизнь к лучшему.

Терапевтическая сказка способствует коррекции проблем и развитию личности. Метафоры и образы является языком бессознательного – область применения этого приема не имеет возрастных ограничений.

Когда пишете для себя, получаете улучшения вашего состояния и настоящие изменения в реальной жизни, – может быть это реализация желаний или гармонизация вашей личности. Вы решаете задачи в любой сфере своей жизни – здоровье, любовь и семья, взаимоотношения в социуме, карьера (профессиональная деятельность), финансовая сфера. Получая навык создания терапевтической сказки, вы можете продолжать пользоваться этим навыком всю свою жизнь, самостоятельно решая всевозможные затруднения. Вы сможете также помогать близким или друзьям.

Интегративный авторский подход к созданию терапевтических сказок на основе:

– эриксоновского гипноза

– интегрального нейропрограммирования

– сказкотерапии

– эмоционально-образной терапии

– краткосрочной позитивной терапии

– психоанализа

– здравого смысла

– собственного опыта и опыта учеников

ВНИМАНИЕ! Терапевтическая сказка, созданная правильно, эффективна с первого прочтения. Обсуждать ничего не нужно. Мы работаем напрямую с бессознательным.

Метод подходит для решения всевозможных задач – от поиска себя до психосоматики.

С помощью терапевтической сказки, истории или метафоры можно мягко воспитывать детей и помогать себе или другим взрослым решать любые психологические проблемы и задачи. Терапевтическая сказка способствует коррекции проблем и развитию личности. Метафоры и образы является языком бессознательного – область применения этого приема не имеет возрастных ограничений.

Управляя образами или метафорой по определенным правилам, а именно разговаривая с внутренним разумом человека на правильном языке, мы направляем бессознательное к позитивной цели – исцеление тела и души, благополучие во всех сферах жизни. Метод применяется одинаково эффективно как для взрослых, так и для детей, подходит для решения всевозможных задач – проблемы в сферах взаимоотношений, самореализации и карьеры, в сфере финансов, личной жизни и даже здоровья.

Нашей жизнью на 95% управляет бессознательное, в котором хранится весь опыт самого человека и всего человечества. Весь этот опыт закодирован в образах и метафорах. Бессознательное с нами разговаривает во снах, хотя мы мало что понимаем из этих посланий. Также и мы можем поговорить со своим бессознательным на его языке для того, чтобы получить желаемое. Ведь в бессознательном живет наше Высшее Я – совершенный защитник и наставник, с легкостью и радостью готовый нам помочь.

Для того, чтобы осуществлять свои задачи в реальности с помощью внутреннего разума необходимо уметь правильно озвучивать свои желания и рассказывать о них бессознательному на понятном ему языке. Этому мы и научимся в данном практикуме.

Опыт моей личной психотерапевтической практики и работы моих учеников позволяет смело заявлять о практически 99% эффективности терапевтической сказки по предлагаемому методу при соблюдении важных критериев и принципов.

Начинаем мы с самого начала. Обязательный предварительный этап подготовки – подробное полное описание проблемы. Даже если отсутствует казалось бы явная проблема, у нас есть цель, помочь клиенту найти свой собственный путь или научиться быстрее достигать лучших результатов в карьере. В любом случае мы отталкиваемся от того, что не устраивает нас или наших клиентов сегодня. Мы обозначаем для бессознательного отправную точку путешествия в светлое будущее.

Личность состоит из множества разных структур, которые отвечают за отдельные установки, эмоции и чувства, за наше поведение и реакции, за жизненные принципы и ценности. Нам необходимо обозначить «пункт А» здесь и сейчас во всем многообразии негативного проявления. Окунаемся в проблему, которая стоит перед нами в настоящий момент времени. Итак, на предварительном этапе нам необходимо описать все, что нас не устраивает в настоящий момент времени. Обратите внимание, мы пишем про настоящий момент, а не про то, что привело нас сюда.

ВАЖНО!

Следует помнить, что проблема должна быть у того, для кого будет написана сказка, то есть будущий герой сказки сейчас находится в центре неудобной ситуации, в центре проблемы, своей собственной проблемы, которую мы должны подробно описать.

Что герой чувствует —какие чувства и эмоции герой испытывает в момент перед проблемной ситуацией, в процессе нее и сразу после.

Что герой делает –как проявляется человек в проблеме (перед ней и сразу после). Какие реакции происходят внутри тела и, как человек проявляет себя во внешний мир.

Что герой думает —что герой думает о себе, о других и о ситуации в состоянии проблемы, здесь также имеются в виду предположительные неосознанные установки (может иметь значение, что думает перед или сразу после).

Причины проблемы – для детей мы предполагаем самостоятельно или спрашиваем их, если позволяет возраст получить ответ, когда пишем для взрослых, то уточняем у клиентов, записываем подробно с их слов. Нам важно записать все подробно, несмотря на то, что клиент может вдруг переходить на вроде бы совершенно не связанные с проблемой темы, как в примере ниже. Эти причины мы, вероятнее всего, будем использовать в сюжете сказки.

Какая потребность не реализована или реализована не до конца – это очень важный момент, который является фундаментальным в возникновении и развитии проблемы. Поэтому в сказке мы прямо или косвенно будем работать на закрытие этой потребности с помощью наших метафор. Когда мы справляемся с задачей, сказка оказывается эффективной не только для заданной проблемы, но и для смежных ситуаций и сфер жизни.

Когда мы пишем для взрослых, мы можем спросить о чувствах, эмоциях и мыслях у самого клиента. Данная информация будет верной для нас, и на ее основании мы продолжим наш дальнейший путь. Предположительные причины мы тоже фиксируем со слов клиента, неважно истинны они или нет. А по поводу потребностей мы можем записать и свои собственные предположения.