Аллен Карр - Легкий способ жить осознанно
Тут можно читать онлайн Аллен Карр - Легкий способ жить осознанно - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: psy-generic, год 2021. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
- Название:Легкий способ жить осознанно
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:2021
- ISBN:978-5-98124-763-7
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Ваша оценка:
Аллен Карр - Легкий способ жить осознанно краткое содержание
Легкий способ жить осознанно - описание и краткое содержание, автор Аллен Карр, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в повседневной жизни, вы получите конкретный осязаемый результат: станете счастливым человеком.
Эта книга поможет вам снизить стресс, избавиться от тревог, волнений и депрессий, наслаждаться постоянно растущим ощущением счастья и гармоничными отношениями с другими людьми, сохраняя спокойствие и полностью контролируя себя и свою жизнь.
В этой книге Аллен Карр разоблачает иллюзии и предубеждения, изза которых мы страдаем от негативных мыслей и деструктивных шаблонов поведения, и показывает, как обрести ясность сознания и взять жизнь в свои руки, сосредоточившись на том, кем мы являемся на самом деле, и перестав быть рабами привычек, причиняющих нам вред.
«Легкий способ» Аллена Карра широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Легкий способ жить осознанно - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Легкий способ жить осознанно - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Аллен Карр
Тёмная тема
Шрифт:
↓
↑
Сбросить
Интервал:
↓
↑
Закладка:
Сделать
5
В оригинале – Big Tobacco. Обычно так называют пятерку крупнейших табачных компаний мира – Philip Morris, British American Tobacco, Imperial Brands, Japan Tobacco, China Tobacco. К ним примыкает группа компаний Altria Group, в которую раньше входила компания Philip Morris.
Тёмная тема
Шрифт:
↓
↑
Сбросить
Интервал:
↓
↑
Закладка:
Сделать