Аллен Карр - Легкий способ бросить азартные игры

Как гласит старая пословица, у дурака в горсти дыра. Кому-то может показаться, что из этого следует, будто все азартные игроки – дураки. Но на самом деле в ловушке игромании оказываются многие умные люди, и они не в состоянии найти выход из этой ловушки.

Они вовсе не дураки; их заманила в ловушку огромная игорная индустрия, наживающаяся на распространенной иллюзии о том, будто азартные игры – не более чем безобидное развлечение, хотя на самом деле это самая быстро растущая зависимость XXI века.

В наше время играть в азартные игры гораздо проще, чем когда-либо. Интернет постоянно предлагает нам все новые и новые способы проиграть деньги, и традиционные игры из казино приходят прямо к нам в дом. Чтобы сыграть в рулетку, теперь не нужно надевать смокинг и выходить из дома – в наши дни в рулетку можно играть, даже не вылезая из постели!

«Азартная игра – дочь алчности и мать отчаяния.

Все препятствия, которые некогда заставляли людей остановиться и задуматься о том, стоит ли играть, теперь устранены. Включите телевизор, и в телепередаче вас будут активно убеждать принять участие в государственной лотерее. Переключитесь на другой канал, и вы увидите телеигру, в которой азартные участники делают ставки. Создается ощущение, что сегодня каждый второй рекламный ролик посвящен той или иной форме азартных игр, и для продажи иллюзий используются те же образы, что раньше применялись для продажи алкоголя и никотина – сексуальные, соблазнительные, подкупающие.

Власти ослабили законодательные ограничения, предоставив индустрии азартных игр гораздо больше свободы в выборе способов заманивания нас в ловушку игромании. Нам ясно дают понять: «Азартные игры – это нормально». Неудивительно, что сегодня жертвами игромании становится гораздо больше людей, чем когда-либо. Как я уже говорил, в азартных играх выигрыш целиком определяется случайностью. Но гиганты индустрии азартных игр постоянно ищут новые способы убедить нас в том, будто бы выигрыш зависит от нашего мастерства и интеллекта.

В качестве одного такого примера можно привести викторины с денежными призами – например, популярную во многих странах телеигру «Кто хочет стать миллионером?» По сценарию игры ее участники отвечают на вопросы, сложность которых постепенно возрастает, а ответы приносят все больший и больший выигрыш, и таким образом у зрителей создается впечатление, будто самые крупные выигрыши достаются самым эрудированным участникам. Казалось бы, выигрыш здесь напрямую зависит от интеллекта игрока.

Однако истина кроется в одном из слоганов оригинальной британской версии этой телеигры: «Все просто, когда знаешь ответ». Другими словами, вам только кажется, что вы контролируете ситуацию, и выиграете вы лишь в том случае, если вам выпадет вопрос, ответ на который вы знаете, а это зависит от случайности. И хотя более эрудированные участники телеигры чаще проходят несколько первых раундов, рано или поздно наступает момент, когда участнику приходится принять решение: попробовать ли мне угадать ответ, чтобы увеличить сумму выигрыша, или забрать деньги и выйти из игры?

Те, кто выходит из игры, гадают, что могло бы произойти, если бы они рискнули угадать ответ. Те, кто рискует и проигрывает, расстроены. Те, кто рискует и выигрывает, очень довольны собой.

И поскольку в этом случае азартная игра подается нам в форме тестов на эрудицию, в наших глазах победители оказываются не просто счастливчиками, а проигравшие – неудачниками: мы считаем их умными или глупыми соответственно.

На самом деле умными людьми здесь являются постановщики и ведущие телеигры, потому что именно они контролируют ситуацию.

Несмотря на все изменения в законодательстве, регулирующем азартные игры, и появление множества новых способов играть в такие игры, до сих пор остается истинным одно старое утверждение:

Это знает любой игрок, и все же мы продолжаем верить, что способны стать исключением. Это одно из множества заблуждений, которые удерживают игроков в ловушке зависимости.

Еще одно заблуждение заключается в том, что игра доставляет игроку удовольствие. Подобно курильщикам, обманывающим себя, считая, что курят ради получения удовольствия, а не потому, что не могут отказаться от никотина, игроки заблуждаются, думая, что играют в азартные игры потому, что им нравится это занятие.

Но попробуйте спросить их, что именно в азартных играх им нравится, и они не смогут дать убедительный ответ. Подобный вопрос, напротив, зачастую вызывает оборонительную и негативную реакцию.

«Это свободная страна».

«Жизнь коротка».

«У меня все под контролем».

«В жизни есть занятия и похуже».

Довольно странный способ описывать занятие, которое доставляет удовольствие. Я очень люблю гольф, и, если меня спросят, почему я так часто в него играю, я расскажу обо всех его преимуществах: свежий воздух, физическая нагрузка, общение с друзьями, состязательность и так далее. Я не стану отвечать: «Это свободная страна».

На самом деле, если игроманы будут по-настоящему честны сами с собой, они поймут, что продолжают играть в азартные игры вовсе не ради удовольствия.

Они могут это отрицать и не до конца осознавать, но истинная причина заключается в том, что у них возникла зависимость. Причиной зависимости являются иллюзии. Чтобы избавиться от зависимости, нам прежде всего необходимо избавиться от иллюзий.

Прежде чем мы займемся иллюзиями, которые привели к возникновению вашей игровой зависимости, важно, чтобы вы осознали, что у вас есть зависимость, и поняли, каким образом попали в ловушку.

♦ Выигрыш в азартных играх не сделает вас счастливыми.

♦ Деньги не являются мерилом успеха.

♦ Вы не можете повлиять на вероятность случайных событий.

♦ Казино всегда выигрывает.

♦ Человек, получающий подлинное удовольствие, не станет оправдываться.

Промывание мозгов

Риск и неудача

Сила воли

Миф о привлекательности зависимых людей

Отрицание

Что в этом плохого?

Почему бросить легко

Вторая инструкция

Игроманы знают, что они должны прекратить играть в азартные игры, чтобы вновь взять свою жизнь в свои руки. Так почему же они продолжают играть?