Екатерина Граевская - Живые истории домашних родов

Перешли в комнату, муж подготовил кровать и застелил пол. В ванне почему-то рожать мне не захотелось, хотя изначально было в планах. Начало тужить, я стояла в коленно-локтевой, А. и муж делали массаж копчика, все болевые ощущения шли оттуда (сейчас я понимаю, что сходи я к остеопату до родов, не испытывала бы такой боли). Тужило всё сильнее, но почему-то, несмотря на то что я знала всю теорию, техники дыхания, было очень сложно начать тужиться. Вероятно, это какой-то внутренний блок, может, я не хотела или боялась отпускать старую себя, даже не знаю, но в итоге всё началось, я осмелилась и начала тужиться.

Меня посадили на стульчик. Там лопнул пузырь – ощущения непередаваемые, удивительные. По словам А., потуги стали менее активными спустя какое-то время, и позу сменили – я захотела вертикально. Мне казалось, что ничего не получается, но А. очень сильно подбадривала и вселяла уверенность – и вот я уже трогаю очень тёплое и мягкое, что-то достаточно плотное в промежности, и не верю, и верю, что вот она – головка нашей малышки. Головка рождается полностью, становится легко, но проходит минута, а тело не появляется.

А. просит меня тужиться сильнее, я стараюсь, но не получается. А. быстро укладывает меня на спину, просит потерпеть (я в этот момент уже ничего не соображаю, лишь хочу, чтобы всё как можно скорее завершилось благополучно), залезает руками внутрь и делает поворот плечиков. Малышка сразу рождается. Обвития нет, но дочь не дышит. А. отсасывает слизь из ротика, носика. Минута – малышка слегка движется. Я лежу и, несмотря на то что умом мне страшно (ведь именно этого я боялась всю беременность, и именно это со мной случилось), я сохраняю внутреннее спокойствие, я верю, что всё будет хорошо, молюсь и поддерживаю А. и лежащую на мне дочку. Сейчас мне кажется, что вера явилась одним из важных факторов. Я говорила уже немного тревожной А., что она прекрасно справляется, и что все получилось, что ещё немного, и малышка закричит, и малышке говорила, что она сильная и справится. Эти слова в тот момент шли не от моего ума, что-то над ним побудило меня начать их говорить. Муж в молчаливом шоке, не понимает, что делать, по просьбе А. приносит холодную и тёплую воду в тазиках.

Малышка уже начинает дышать. А. окунает её, и громкий-громкий плач раздаётся в комнате, заполняет пустой тёмный этаж, проносится по всему дому. Здравствуй, новый человек! Малышку прикладывают к груди, она неловко берет её, я наблюдаю, восхищаюсь и удивляюсь.

Плацента родилась почти через час. Было трудно решиться её родить. Сейчас я точно знаю, что на тот момент были блоки в моей голове, личные проблемы – немного, но были. И проработай я их, было бы гораздо проще. Видимо, всему свое время, и надо было получить такой опыт. Дочка была на пуповине примерно полтора часа. Хотели изначально дольше, но я и А. одинаково почувствовали, что пора перерезать – она была уже холодной. После этого малышка поела, уснула, А. взяла её выглаживать, а мне наказала отдохнуть.

Потом мы взвесили дочь – 4 кг, рост – 56 см. Её плечики были шире головы на 3 см. Вызвали дружественного к домашним родам педиатра, она осмотрела, дала рекомендации и констатировала то, что малышка здорова. На протяжении четырёх дней А. была с нами, делала дочке бэби-йогу, учила правильно прикладывать, всячески помогала адаптироваться.

После такого опыта у меня очень смешанные ощущения. Может быть, в душе я чувствую себя немного виноватой. Но также я понимаю (и А. подтвердила это), что в роддоме, скорее всего, всё было бы хуже. Кесарево или эпизио, или что-то ещё. К слову, у меня нет разрывов вообще. Когда-то во время беременности я увидела видео с дистоцией и реанимацией после, мне стало страшно, вероятно, этот страх стал неким эгрегором, непроработанным моментом. А, может, всё просто должно было так произойти. Но я верила в свою акушерку, в малышку и в себя и держалась крепко за эту веру. Я не дала страху взять верх. Как на видео – эта женщина спокойна. Она знает, что всё будет хорошо. И всё хорошо.

Екатерина, г. Екатеринбург

«Делюсь своей историей вторых родов. Мы родились дома. Доченька Майя. 16 апреля 2020 в 04:25. Рост 53 см, вес 3700 г. Мы безумно счастливы!»

Тренировочные схватки начались в 16:00 15 апреля – терпимые, нерегулярные, я дышала и старалась больше отдыхать, лежать. Длились до 9—10 часов вечера, потом я уснула. Проснулась от чувствительной боли нарастающей схватки в 23:45. С этого момента с каждой схваткой ощущения обострялись, становились всё ярче, я старалась продышать каждую схватку длинным вдохом и выдохом, глубоким вниз через рот, и так 4—5 раз я дышала в течение одной схватки (1 минута). Интервал становился всё меньше и меньше. Около 01:00—02:00 приехала моя акушерка, мне становилось всё больнее, но я не бежала от этой боли, не пряталась от неё. Я представляла каждый раз свою шейку матки, как распускающийся красивый розовый пион, и с каждой схваткой он раскрывался всё сильнее и становился красивее, готовясь выпустить малышку в этот мир.

Просила у всего своего рода помощи, сил, мысленно обращаясь к ним, моим родным: женщинам, бабушкам, которые давно в другом мире, чтобы всё прошло, как задумано природой, и самым наилучшим образом для меня и для моей малышки. Во время схватки я становилась на четвереньки на кровати, или в коленно-локтевую позу, так мне было удобнее всего, пару раз стояла, опираясь руками на кровать, и дышала. Дома всё было подготовлено заранее для родов и появления малышки. Дима помогал мне, приносил воду попить, гладил крестец, мыл ванну.

А. посмотрела, раскрытие было 2 см, это самое начало, предложила мне немного полежать, если удастся, и поспать. В перерывах между схватками (интервал был 5—8 минут) я лежала с закрытыми глазами, стараясь уснуть, и представляла, как наполняюсь светом и космической энергией, силой, которая проходила через меня, начиная с темечка, через горло, грудную клетку, матку. Всё тело наполнялось светом, далее этот свет выходил через шейку матки, потом промежность, и выходил наружу.

Таким образом я заряжала свою батарейку, ведь уже понимала, какой это энергозатратный процесс – роды, и силы нужны мне, моему телу и малышке. Дома везде было темно и тихо, тепло. Ведь в соседней комнате спал мой сын и мама. И, в первую очередь, комфортно было мне так. Мне совсем не хотелось, чтобы был включён свет, он меня раздражал. Дима зажег 2 маленькие свечки в ванной комнате. Так я переживала схватки около полутора часов. Схватки становились всё более ярко выраженными, интенсивнее, больнее. Мне было уже некомфортно лежать, я становилась в коленно-локтевую позу на самой схватке и дышала: глубокий вдох носом и выдох через рот – и так раза 4 за 1 схватку длительностью 1 минута.