Юна Твердовская - #Про100письма: обиды

Тут можно читать онлайн Юна Твердовская - #Про100письма: обиды - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: psy-generic, год 2020. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    #Про100письма: обиды
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    2020
  • ISBN:
    978-5-532-04821-8
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Юна Твердовская - #Про100письма: обиды краткое содержание

#Про100письма: обиды - описание и краткое содержание, автор Юна Твердовская, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Эта книга предназначена психологам, коучам, студентам психологических факультетов, педагогам, родителям, выросшим, но неповзрослевшим детям, обиженным, обидчикам, людям, которые интересуются психологией и любят работать над собой. Содержит нецензурную брань.

#Про100письма: обиды - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

#Про100письма: обиды - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Юна Твердовская
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Меня бесит и раздражает, что Вы манипулируете своим сыном: строите из себя такую бедную и несчастную жертву. Вы реально не понимаете, что у него есть семья?! Наша семья, а не Ваша!

А ещё я очень виню себя, что разрешила Вам приехать. Так сложились обстоятельства, что мужу стало стыдно, что он в России, а я одна, и приближается время родов. Это была самая большая моя ошибка! Вы все испортили: и роды, и день рождение, и мои отношения с мужем (оказалось, что он – маменькин сыночек).

Моя обида на Вас очень сильная и очень глубокая. Просто подумайте, зачем Вы кинули фразу: “Не был на родах – ничего страшного, родите второго!”

Вы можете понять, что первый ребёнок, второй раз родиться не может?!

Да, мы все ответственны за эту ситуацию, но Вам нужно было понять, что рожала я и что это был мой праздник и мой ребёнок!

А все, чего я хочу, это:

– чувствовать себя мамой;

– наслаждаться каждой минутой своего материнства;

– обрести нормальную семью;

– знать, что мой муж может защитить нас: меня, наших детей и себя;

– быть самостоятельной;

– чувствовать свою важность, ценность, значимость.

И для этого я уже сегодня могу:

доверять своему мужу;

уметь спокойно и твердо говорить “НЕТ” там, где нарушаются мои границы;

просить о помощи тогда, когда сама не справляюсь;

позволить себе быть слабой;

научиться принимать помощь, которая мне необходима, и вежливо отвергать помощь, которую мне навязывают;

успокоиться, осознать, что я – мама и что мое спокойствие – это залог здоровья моих очаровательных крошек! Я могу все это сделать для себя и для них и начну воплощать это в жизнь прямо сейчас!

Письмо 3

Мама, зачем ты бросила деда?

Не говори, что это из-за твоего дурного братца, который расшился. Ну и что?! Он делает это раз в год.

А вот бросать старого деда, еще и обманывать его, что уедешь на три дня, а уехать на пять, – это подло!

Ты понимаешь, что такой подлости он не выдержал!

Не выдержал и умер!

Он не захотел говорить со мной перед смертью. Но я ведь звонила, а ты, мама, даже не попробовала его уговорить.

Мне надо было с ним поговорить! Я должна была это сделать! Сказать, что люблю его. Он ушел, а я даже с ним не попрощалась!

Я осталась совсем одна!

Мама, я злюсь на тебя не только за это, но и за все остальные твои инфантильные решения!

А ещё за вечное разгребание проблем моими руками… с последующей фирменной благодарностью от тебя: “Молодец, конечно, но мало!”

Тебе всего и всегда мало от меня, мама! И денег, и усилий, и внимания.

А все, чего я хочу, это:

– благодарности от тебя;

– похвалы;

– спокойной жизни с тобой рядом, даже тогда, когда ты далеко;

– свободно дышать;

– забыть про астму;

– иметь здоровую дочь!

И для этого уже сегодня я могу:

признать, что я уже давно – молодец;

быть довольной собой;

хвалить и баловать себя;

взять ответственность за себя и свою дочь, за наше с ней здоровье, в том числе и психическое.

признать за мамой ее право либо принять такое мое решение, либо наблюдать за нами со стороны.

делать свой выбор, даже если его не одобряют значимые люди, потому что я имею на него право;

говорить спокойное и твердое «НЕТ» даже самым близким и значимым людям, когда почувствую, что кто-то пытается нарушить мои личные границы.

Письмо 4

Мама, помнишь, в детстве у меня была мечта: я хотела заниматься музыкой. Ещё в детском саду, когда мне было где-то 6 лет, несмотря на то, что я была очень застенчивым ребенком, я сама записалась на занятия по классу аккордеона. Но ты почему-то к этому как-то презрительно отнеслась и спросила: “Ты хочешь играть на гармошке?”

Меня, шестилетнюю девочку, такая постановка вопроса очень смутила, я подумала, что это что-то недостойное, раз мама так отреагировала.

Потом перед поступлением в школу, не помню, как, но я оказалась на подготовительных занятиях, где мы занимались музыкой. Нас учили азам игры на фортепиано, и мне это очень нравилось. А главное, у меня получалось! После очередного занятия я пришла к тебе и сказала, что мне необходимо фортепиано. Понимая, что купить инструмент нереально, я тут же расплакалась. На этом мои занятия были окончены. Больше на занятия меня не водили.

Я точно не помню, объясняла ли ты мне причину или нет.

Возможно, сказала, что у нас нет возможности купить инструмент. Хотя в школе, где ты работала, класс, где стояло фортепиано, всегда пустовал. Думаю, можно было что-то придумать, правда, мам?

Я тогда подумала, что, наверно, мне это не дано, у меня нет к этому таланта, способностей, что у меня ничего не получится. А ещё поселился страх, что у меня вообще ни к чему нет способностей. И после этого я даже стала бояться говорить тебе о своих желаниях, мама.

Если бы тогда ты меня поддержала, помогла воплотить мечту, я бы поверила в себя, в свои силы. Я думаю, что это бы помогло развить мои творческие способности.

Мама, ты хоть понимаешь, что это ты ответственна за то, что у меня снизилась самооценка. Это ты заставила сомневаться в себе, в своих силах и способностях.

А в дальнейшем я постоянно чувствовала свою неуклюжесть, когда дело касалось каких-то творческих занятий. И на фоне старшей сестры, отличницы и творческой натуры, которая занималась в художественной школе, я чувствовала себя гадким утенком, не способным на что-то прекрасное.

А ведь всё, чего я хотела, это:

– открыто высказывать свои желания и потребности, будучи уверенной, что они будут услышаны и поддержаны;

– знать, что в меня верят, что моими успехами гордятся;

– творить и растворяться в музыке, следуя за порывами своей души;

– развивать и совершенствовать свои способности без оглядки на обстоятельства, чужое мнение, критику и сомнения.

И для этого уже сегодня я могу:

самостоятельно начать делать для себя то, за что все это время обижаюсь на маму: позволить себе желать и мечтать;

слышать себя и определять свои потребности;

следовать за велением своего сердца без оглядки на обстоятельства, критику, чужое мнение и прежде всего собственные сомнения;

развивать и совершенствовать свои способности;

творить свою жизнь день за днем и наслаждаться этим процессом;

осознать, что детство давно уже закончилось, и теперь только от меня зависит моя самооценка и уверенность в том, что я могу сделать прекраснее и свою Жизнь, и мир, который меня окружает!

Письмо 5

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Юна Твердовская читать все книги автора по порядку

Юна Твердовская - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




#Про100письма: обиды отзывы


Отзывы читателей о книге #Про100письма: обиды, автор: Юна Твердовская. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x