Никита Мишуров - Похороните свои ожидания и живите счастливо

Все права защищены. Никакая часть книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в интернете и корпоративных сетях для частного или публичного использования без указания автора и наименования книги. Для подготовки обложки издания была использована художественная работа автора.

Посвящается Матвею, Миладе и Милене

С верой в будущее поколение, Никита Мишуров

Слова благодарности

Хочу выразить огромную благодарность всем тем, кто возникает на моём жизненном пути. Тем, кто идёт со мной по этому пути; тем, с кем пути разошлись и тем, кто появился на пути лишь на мгновение. Благодаря вам родилась эта книга. Вы дали мне тот опыт и знания, которые послужили «волшебным пенделем» для вдохновения.

Особая благодарность всем моим родным и близким. За то, что терпите мои выходки и проявляете чудеса выдержки. Благодарю вас за поддержку и веру в меня.

P.S. Отдельно хочу поблагодарить Сергея Шнурова, Алису Вокс и группу «Ленинград» за музыкальную композицию «Сумка» (особенно в исполнении на фестивале «Новая волна»). Именно эта песня помогала мне в минуты прокрастинации. Она послужила неофициальным гимном данной книги.

Важно!!!

Данная книга является подарком. Двойным подарком. Во-первых, это подарок от меня, как автора, любому читателю. А во-вторых, эта книга является вашим подарком своим родным, близким или просто знакомым.

У вас было когда-нибудь такое чувство благодарности к человеку, когда хочется его отблагодарить, подарить подарок, а какой именно выбрать, не знаешь? Потому что дело не в деньгах, а именно в том, что этот подарок должен показать твои чувства к этому человеку. Деньги этого сделать не могут, поэтому такой подарок не найдёшь в магазине.

Теперь вы можете отблагодарить того человека (или тех людей), подарив эту книгу.

Или, быть может, среди вашего окружения есть человек, который часто недоволен тем, как складывается жизнь? Отправьте ему эту книгу. Возможно, именно в ней он или она найдёт подсказку, как изменить взгляд на свою чудесную жизнь.

И ещё… Если вам эта книга не понравилась (не помогла), или у вас нет таких людей, которым её можно подарить, или у вас просто нет желания пробовать те методы, которые описаны в данной книге. В этих случаях удалите, пожалуйста, её со своих цифровых носителей. В этом и заключается смысл (или, если хотите, единственное условие) данного проекта.

Всем остальным желаю приятного чтения и счастливой жизни!

Никита Мишуров 25 января 2017 г.

Основано на реальных событиях….

Введение

Почему люди ссорятся? Почему пары, которые многие годы жили душа в душу, в одночасье расходятся? Почему болеют наши дети? Почему верные мужья и жёны ищут любви на стороне? Почему родные и близкие начинают пить или употреблять наркотики? Почему не ладится бизнес? Почему мы не можем радоваться каждому дню, прожитому на этой планете? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдёте в этой книге.

Кому знакома подобная ситуация? У вас задался день с самого утра. Вы выспались. Возможно, даже сделали зарядку. От этого стали чувствовать себя ещё лучше. На работе всё складывалось благополучно: все намеченные дела были переделаны легко и очень быстро. Необходимые сделки заключены. И даже руководитель внезапно похвалил. И настолько вас переполняло это хорошее настроение, что вам захотелось и закончить этот день так же благополучно. Вы приходите домой пораньше. Заказываете, а быть может, готовите любимое блюдо к ужину. Именно к тому времени, когда у вас дома обычно проходит ужин. И вот-вот с работы должна вернуться вторая половинка. Головокружительные запахи еды дразнят вас. Вино открыто. Свечи. Время подходит…. И тишина… Оглушающая тишина. В нужное время не слышно знакомого скрежета ключа в замочной скважине. Вы всё ещё в прекрасном настроении. Мало ли, что там случилось. Может, пробка в дороге, может, не успел на транспорт… Пятнадцать минут ничего не решают. Проходит полчаса. Живот начинает бунтовать. Пара глотков вина. Сорок пять минут. Настроение портится. Начинают лезть разные нехорошие мысли в голову. Час прошёл. Внутри вас начинает расти негодование, которое перерастает в злость. Сюрприз думал (-а) устроить! Полтора часа. Вы уже поужинали. Абсолютно без настроения уходите смотреть телевизор или читать книгу. На вторую половинку вы уже обиделись, а быть может, даже умеренно ненавидите. Когда «половинка» вернётся с работы, вы уже не будете разговаривать, и спустя день-два поругаетесь. Либо поругаетесь сразу. Вот так за час-полтора эйфория, длившаяся весь день, переросла в негатив. Это и есть последствие так называемого ожидания. Ожидания не в смысле ждать, как ждут, когда прибудет поезд. А ожидания в смысле совершения действий.

И это не единичный пример. На самом деле мы сталкиваемся с этим феноменом ежедневно, если не ежечасно. Так сложилось, что наше поколение (как уже всем известно, поколение потребителей) выбрало «путь ожидания» – как жизненный путь. Именно поэтому сейчас столько недовольных, хмурых и абсолютно несчастных людей. Вчера я ехал в автомобиле и слушал радио. Ведущие какого-то шоу проводили опрос среди слушателей – как они считают, что лучше: жить одному или вдвоем? Я застал как раз концовку данного опроса: результат меня удивил и огорчил. Девяносто три процента респондентов в той или иной форме были разочарованы от совместного проживания и с большей радостью выбирали жизнь в одиночестве. 93%!!! Не половина, не 60%, а почти все!!!

Как читать эту книгу

В этой книге я буду разбирать 24 случая, наиболее характерных для повседневной жизни, в которых мы руководствуемся ожиданиями, а не желаниями. Повседневные поступки и то, к чему это приводит.

Почему именно 24? На самом деле их сотни и тысячи. Можно разбирать хоть каждый будничный день. Потому что для того чтобы человек осознал принцип действия, ему необходимо около 20 «столкновений»: именно такой принцип используется в процессе обучения. Вначале теория, потом практика, затем закрепление данного материала через смежные дисциплины. Если вы проанализируете свои дипломы (неважно, вуз это или колледж), то поймёте и вспомните, как даже на различных дисциплинах с вас спрашивали знания по предметам, пройденным ранее. Это и есть процесс закрепления. Двадцать четыре, потому что попытался разобрать наиболее распространённые ситуации, которые можно разбить на следующие звенья: семья, работа/бизнес, Я. А так-же, потому что мне нравится число – 24! Эти примеры будут рассмотрены во второй части книги – в её практической части.

В первой части мы затронем теорию. Понимаю, что звучит скучно. Однако, именно в этой части вы найдёте ответы на многие вопросы: как возникают «ожидания», как их «отличить» и как ведут себя люди, которые «ожидают». Поэтому рекомендую уделить внимание этой части книги.