Алёна Щербаченко - День перемен

Постепенно я начала понимать и складывать в своей голове причины своей депрессии:

1. Усталость от вечной уборки

2. Усталость от рутины

3. Обида на себя за денежные неудачи

4. Отсутствие дисциплины

5. Узкий круг общения

6. Болезни, вызванные депрессией.

Начинать необходимо со здоровья. В здоровом теле здоровый дух!!!

Тогда я наткнулась на супер методику «Магия Утра». Хелла Элорда. В ней собраны советы и техники как легче, вставать в 5 утра. И вот схема утренних обрядов для начала лучшего дня.

Подъём 5:00

Медитация 5:05

Аффирмации 5:10

Визуализация 5:15

Пробежка 5:20

Душ 5:40

Чтение 5:45

Письмо 5:55

С 6 часов занимаемся своими делами. Готовим завтрак, читаем книги или занимается творчеством.

И я преуспела в этой методике. К ней добавляем приложения:

Антилентяй (планировщик задач)

Гугл Фит (считает шаги и кардио тренировки)

Красивый пресс (для утренней и вечерней зарядки, или для месячного курса по коррекции фигуры).

Пей воду (расчитает по весу и росту суточную норму воды и расскажет как часто её пить)

Уроки медитации для лучшего понимания цели и правильного действия

Аудио аффирмации помогут разобраться в том чего не хватает и как это изменить

Женский календарь (для девочек)

Вот в принципе и всё. Они помогают держать себя в руках и настроиться на другую волну жизни. По утрам пьем шипучие витамины и в путь.

В путь, который с этими знаниями станет легче. Эти знания дадут силы, понимание своей ценности и здоровье, а главное энергию, которая уходила ранее не туда куда надо.

Моя жизнь изменилась. Изменилась и я. Моё здоровье улучшилось. Больше времени уделяла себе, уборке дома, контролю чистоты, а главное приготовлению пищи.

Методики, которые я использовала, давали мне силы. И этим силам нужен был вектор. Когда я избавилась от депрессии, я пришла к выводу что я буду психологом. Мой путь – это помощь людям. Я поговорила с мужем, и мы решили запустить мою собственную группу Вк. Для привлечения клиентов. И по ней создать сайт.

В этот момент перед моим взором встала ещё одна проблема. Что я могу дать своим клиентом. И тогда я заглянула в свои контакты по вебинарам Вк. Вот что я там нашла

Само типология

Астро школа Нестеровых

Психокатализ

Нумерология

Таро для психотерапевтов.

Из этих методик и контактов я поняла, что могу дать своим клиентам:

Составление натальной карты

Составление карты рождения по нумерологии

Личная консультация психокатализ

Составление портрета профессии

Пазл жизни

Денежное счастье

В первые, за долгое время я видела цель. И она была ясна. Но оставалось маленькое дело, которое необходимо было решить. Моё отношение к деньгам. Ибо без этого я не смогла бы начать зарабатывать и уж тем более не взялась бы за книгу.

Пока я занималась наполнением группы, я наткнулась на видео, которое изменило всю мою жизнь. Его хозяйка Ада Кондэ. Невероятно умный психолог, который помог мне понять то, что я сама не хотела видеть под своим собственным носом. Вот что я узнала:

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.