Елена Шерстобитова - Рождаемся легко. Книга-тренинг, способная подготовить к естественным родам

Перед применением указанных методов необходимо проконсультироваться со специалистом.

© Елена Шерстобитова, 2019

ISBN 978-5-0050-7174-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Посвящаю своим детям, благодаря рождению

которых, я испытала женское и материнское

счастье.

Своему мужу, без которого не было бы детей

и этой книги.

А также своей мамочке, давшей мне жизнь.

Нигде больше не найти такой глубокой сопричастности, чем между матерью и ребенком.

Материнство – это величайшая возможность для женщины по-настоящему раскрыться.

Рождение без боли может быть подготовлено.

Женщина обладает огромной энергией, которая дана ей природой для продолжения человеческого рода. Понимая свое предназначение, женщина не только использует эту энергию, но и правильно управляет ею, применяя простейшие техники, принципы и правила, которые помогают ей не только сохранить свою красоту и здоровье, но и родить детей.

Произвести ребенка на свет – это одно, но быть матерью – это совершенно другое. Девять месяцев женщина находится в прекраснейшей медитации, сливаясь со своим ребенком. Она создает человеческое существо – величайшее произведение! Контакт с ребенком важен с самого первого момента – момента зачатия, – а если возможно, то и раньше. Возможность родиться свободным могут дать лишь осознанные родители.

Задумывались ли мы, как относимся к рождению детей? Как могли бы относиться? Почему кому-то очень хочется иметь детей, а кому-то – совсем наоборот? Почему одни готовы часами говорить на эту тему, а другие старательно ее избегают?

Серьезно и осознанно подходят к этому вопросу единицы женщин и еще меньше мужчин. Все, что связано с рождением детей, кармично, то есть имеет причинно-следственную связь, корнями уходящую далеко в прошлое.

Если вы воплотились в женском теле и не подались в монахини, то большинству из вас не избежать рождения ребёнка, как не избежать физического рождения ни одному желающему появиться на свет человеку.

Можно воспринимать роды как испытание, «тяжелую ношу», неприятный момент, который нужно пережить. А можно изменить свое отношение к родам, сделать его источником силы и любви – Божественной любви. Ибо ни один процесс в жизни не бывает настолько настоящим, как рождение и смерть. А многие ли из нас, могут похвастаться, что помнят как родились или помнят как умирало их тело, в какой-нибудь из жизней? Теории реинкарнаций мы не будем касаться в этой книге, потому что она всё же о рождении. Но проживая рождение и смерть осознанно, мы можем испытать самую настоящую Божественную любовь. Это замечательно, не правда ли?

Процесс подготовки к комфортным и естественным родам – это возможность сохранить и укрепить здоровье, погрузиться в увлекательный период жизни, приносящий удовлетворение.

Что такое естественные роды?

Если просто и коротко, это роды без медицинского вмешательства. Если беременность протекает без осложнений, нет оснований предполагать, что роды будут сложными. Если же есть отклонения от нормы, то всегда можно подготовиться к максимально естественному процессу рождения ребенка, сократив медицинское вмешательство до необходимого минимума.

Нередко от женщин я слышу фразу «Главное – родить!». А что будет после родов или как родить хорошо большинство не хотят вникать. Вся жизнь беременной женщины сводится к одному важному и полному страхов дню – дню родов. И почти каждой хотелось его поскорей пережить, а иногда и забыть, если опыт оказался во всех смыслах травмирующим. Ребенок рожден и здоров – вот главное утешение для женщины, которым можно оправдать перенесенные страдания.

Женщины испокон веков рожают и будут рожать детей, несмотря на то, что большинству из нас не кажется важным, умеем ли мы рожать или нет, понимаем ли этот процесс. Часто мы – женщины вовсе об этом не задумываемся, доверяя весь процесс родов персоналу родильного дома.

Мало кто задается вопросом как рожать правильно, как сделать этот процесс максимально комфортным, мягким, а то и вовсе безболезненным. И мы уже не говорим об оргазмических родах, которые, как нечто сверхъестественное, маячат на горизонте разных духовных учений.

Но обратимся к среднестатистической женщине с опытом одних или двух родов или вовсе без опыта рождения детей, которая пока не понимает, как достичь этого оргазма при родах. Пока что ей не до этого.

От того, насколько подготовлены женщина и мужчина к родовому процессу, зависит очень многое как в их жизни, так и в жизни ребенка. Пожалуй, самое ценное, самое важное, что родители могут дать детям за всю свою жизнь, – это осознанно подготовиться и пройти все этапы: зачатие, вынашивание, рождение и воспитание ребенка в первый год жизни. Это 99% того, что родители вообще могут дать ребенку. Речь идет о силе, а не о материи, хотя и о ней тоже. Тогда осознанное родительство можно считать глобальным шагом в свободное рождение: без блоков, стереотипов и узких рамок восприятия жизни.

Дать своему малышу возможность родиться свободным – это большая ценность. Это хорошая карма. Это удача.

Это самый удивительный период в жизни женщины. Беременности отводится всего девять месяцев – это одновременно и много, и мало. Если женщина близка к осознанности, то этот период доставит ей массу удовольствия и откроет новые знания о себе самой. Если верить кармическим законам перерождения, то женское тело проходило этот процесс много-много раз в прошлых воплощениях, и память Души хранит эти периоды в своих уголках.

Вынашивание ребенка впечатано на уровне инстинкта: женщина приходит в этот мир, уже зная, как выносить и родить. Ей остается только довериться себе, позволить телу вспомнить эти знания, а потом наблюдать за происходящим внутри и снаружи: за телом, сознанием, душой.

Тело начнет меняться сразу: на физическом и гормональном уровне. Будет перестраиваться и сознание. Если вы прислушаетесь к себе, начнёте наблюдать за своими действиями, эмоциями и ощущениями, вы ни за что не пропустите этот трепетный момент начала изменений.

Если не получается заметить свои изменения, не расстраивайтесь: многое осознается постфактум, уже после всех событий, а быть может даже так и останется пока непонятным для вас. В этом нет вашей вины, поэтому постарайтесь принимать себя такой, какая вы есть. Именно такой вы и задуманы Вселенной, и это не делает вас ни лучше ни хуже. Это просто так, и в этот момент является правильным.