Олег Матвеев - Ясные деньги. Как научиться зарабатывать столько, сколько хочется

2. Теперь подставляйте к каждой потребности слово «деньги» таким образом:

Деньги – это безопасность?

Деньги – это защищённость?

Деньги – это выживание?

Деньги – это спокойствие?

Деньги – это беззаботность?

Прислушайтесь к себе. Как вы чувствуете – так это или нет? Действительно деньги дают беззаботность или нет? Помогают ли деньги чувствовать спокойствие? Дают ли они безопасность и чувство защищенности?

Отметьте те потребности, которые больше всего вас зацепят и исследуйте их по алгоритму практического задания №2, где вы отделяли факты от мнений.

Если по ходу выполнения задания вы вспомните какие-то яркие события из жизни (очень позитивные или остро негативные), запишите их кратко на отдельном листе. С ними нужно будет поработать в будущем.

Мы добрались до большого упражнения, которое поможет обнаружить глубинные корни ваших убеждений о деньгах.

Цель упражнения – восстановить впечатления от тех людей, которые вас воспитывали. От тех, кто в детстве мог оказать на вас большое влияние в плане денег, доходов и расходов. Это поможет вам разобраться, почему ваши отношения с деньгами складываются именно таким образом, а не иным.

Важно, чтобы в течении всего упражнения вас ничто не отвлекало, поэтому заранее позаботьтесь об этом.

Приготовьте все необходимое для ведения записей по ходу упражнения. Вам понадобится лист формата А4. Заранее разделите его на две части по вертикали. В левой части вверху поставьте «+», в правой – «-».

Шаг 1

Сядьте поудобнее, создайте себе пространство, в этом пространстве почувствуйте себя и своё тело.

Подышите, сделайте 2—3 глубоких вдоха-выдоха. Настройтесь на упражнение.

Шаг 2

Закройте глаза и представьте себе дом, в котором вы жили в детстве. Постарайтесь найти наиболее раннее воспоминание. Если у вас было много домов, можно представить обобщенный дом – нечто среднее между всеми вашими домами.

Почувствуйте атмосферу дома, представьте обстановку. Старайтесь представлять в масштабе восприятия маленького ребёнка, каким вы тогда были.

Шаг 3

Теперь вы маленький ребенок. Вы ходите по дому и где-то в нем находятся люди, которые оказывали на вас значительное влияние в те годы. Походите по дому. Кто вам первый встретится?

Когда эта встреча произойдет, остановитесь и наблюдайте за этим человеком. Возможно, у вас возникнут какие-то эмоции. Возможно вам захочется как-то повзаимодействовать с этим человеком – сделайте это.

Если нахлынут сильные эмоции – возьмите пустой лист бумаги и выпишите на него все, что к вам приходит. Делайте это до тех пор, пока вы не сможете просто смотреть на этого человека, наблюдать за ним никак не оценивая и не осуждая его.

Шаг 4

Постарайтесь посмотреть на этого человека из тела ребенка, но с вашей нынешней осознанностью:

• Какой это человек?

• Как он относился к деньгам?

• Как он удовлетворял свои потребности?

• Как он удовлетворял ваши потребности и потребности людей, которые были рядом?

• Готов ли он был обсуждать темы об удовлетворении потребностей?

• Что вам тогда хотелось получить от этого человека? Дал ли он вам это?

Шаг 5

Вернитесь на Шаг 3 и продолжите прогулку по вашему дому. Вы можете вспомнить другой дом. Встречайтесь с близкими людьми и обязательно найдите родителей. Наблюдайте за ними, при желании – пообщайтесь с ними. Продолжайте это делать, пока не надоест.

Шаг 6

Возьмите подготовленный лист бумаги.

В половине листа, обозначенной «+», выпишите положительные черты характеров ваших близких, с которыми вам удалось встретиться в этом упражнении. Особое внимание уделите отношению этих людей к зарабатыванию и трате денег, к деньгам вообще, к преуспеванию и процветанию. Помните, что сейчас важно опираться именно на ваши детские впечатления.

Отрицательные черты встреченных людей выписывайте в столбике, обозначенном «-». Выписывайте все, что вспоминается.

Таким образом заполните таблицу.

Шаг 7

Теперь посмотрите на оба столбца таблицы. Вам нужно выделить черты, которые особо сильно на вас повлияли. Подчеркните их или отметьте цветным маркером.

Шаг 8

а) Возьмите пустой лист и напишите вверху фразу:

В детстве я больше всего хотел, но не получил…

Выпишите все, что приходит в качестве продолжения этой фразы.

б) На другом листе напишите предложение:

Когда я был маленьким, я всё время испытывал отрицательные эмоции из-за того, что…

Выпишите все, что вспоминается.

Надеюсь, что к концу упражнения вам уже удалось что-то осознать. Сохраните эти листки. То, что еще цепляет в ваших записях, следует проработать с помощью техники, которая будет дана в третьей части книги.

Вы уже пересмотрели огромное количество своих убеждений в отношении денег и зарабатывания. На основании результатов упражнений я предлагаю вам начать составление своего списка руководящих принципов – проверенных, основанных на фактах правил, которыми вы будете руководствоваться в будущем. Ниже я привел принципы, которыми руководствуюсь в повседневной жизни. Они даны для ознакомления.

Принцип №1. Финансовое преуспевание теснее связано с овладением умственными аспектами денежной игры, чем с пониманием цифр.

Математика – дело не сложное. Контролировать свои привычки и эмоции – намного труднее. Вспомните схему денежного потока. Не так сложно посчитать, сколько входит и сколько выходит. Но многие предпочитают ждать золотого дождя от ежедневного проговаривания мантр. Людям бывает сложно удержаться от бестолковых трат именно потому, что они так привыкли или этого требуют обстоятельства, с которыми они не в силах совладать. Поэтому в книге я говорю про умственные аспекты отношений с деньгами, а не про технические.

Принцип №2. Путь к богатству вымощен целями.

Если у вас нет финансовых целей – у вас нет направления. Вам проще потратиться на то, о чем вы потом пожалеете. Но если вы копите деньги на квартиру, образование, машину – цель заставит вас сфокусироваться. Важно, чтобы цели соответствовали глубинным потребностям, иначе деньги на их реализацию вы не накопите.