Кристиан Бернар - Как побороть вредные привычки. Психология привыкания, факты, рекомендации

Тут можно читать онлайн Кристиан Бернар - Как побороть вредные привычки. Психология привыкания, факты, рекомендации - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: psy-generic. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Как побороть вредные привычки. Психология привыкания, факты, рекомендации
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    9785449338464
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Кристиан Бернар - Как побороть вредные привычки. Психология привыкания, факты, рекомендации краткое содержание

Как побороть вредные привычки. Психология привыкания, факты, рекомендации - описание и краткое содержание, автор Кристиан Бернар, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Если человек слышит, как окружающие положительно характеризуют ощущения после применения вредных привычек, то непременно желает попробовать их сам, хоть и знает, как они будут влиять на его организм. Как хорошо, что на этапе знакомства с вредными привычками дальнейший контакт прекращается.

Как побороть вредные привычки. Психология привыкания, факты, рекомендации - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Как побороть вредные привычки. Психология привыкания, факты, рекомендации - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Кристиан Бернар
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Как побороть вредные привычки

Психология привыкания, факты, рекомендации

Кристиан Бернар

© Кристиан Бернар, 2018

ISBN 978-5-4493-3846-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение Каким способом можно преодолеть нехорошие привычки Как известно - фото 1

Введение

Каким способом можно преодолеть нехорошие привычки. Как известно, практически каждый второй человек имеет плохие привычки, которые практически не играют слишком важной роли в жизни.

Привычки – это действия, которые со временем переросли в потребность, без которой человек не может существовать. Плохие привычки приносят вред человеческому здоровью, а также становятся помехой для осуществления поставленной цели.

Эволюцией человеку было сделано обеспечение организма такими факторами как прочность и надежность, которые обусловливались взаимодействием и адаптацией.

Известный академик Амосов говорит, что человеческий организм прочный настолько, что может выдержать самые большие нагрузки, с которым может каждый столкнутся в своей жизни.

Все возможности человека зависят от жизненного образа умения и привычек, которые имеет человек.

Но, стоит учесть, что множество привычек, которые человек приобретает и не может от них избавится, могут принести серьезные проблемы для здоровья. Вредные привычки способствуют тому, что организм человек начинает быстро стареть и получает много разных видов серьезных болезней.

К вредным привычкам относят алкоголь, курение и наркотики. Профессор Танненберг сделал все подсчеты, и было выявлено, что практически на миллион людей, есть один смертельный случай. Но, только этот случай может быть из-за катастроф. От того, что человек курит, каждые пять дней умирает несколько человек, но и каждые три часа умирает человек от того, что курит.

Стоит учесть, что вредные привычки имеют много отрицательных характеристик. Среди этих привычек отмечают следующие:

– употребляя алкоголь, наркотики либо курить, может навредить не только человеку, который их употребляет, но еще и тому, кто находится рядом возле него;

– из-за вредных привычек человек может сделать необдуманные действия;

– вредные привычки вызывают привыкание, из-за чего человек не может без них обойтись в дальнейшему;

– бросить вредные привычки слишком трудно;

– самыми распространенными вредными привычками есть спиртные напитки, наркотики и сигареты.

Зависимость и пристрастие к вредным привычкам Вредными считают привычки - фото 2 Зависимость и пристрастие к вредным привычкам Вредными считают привычки - фото 3

Зависимость и пристрастие к вредным привычкам

Вредными считают привычки, которые негативно влияют на здоровье человека.

Больше всего, вызывают привыкание следующие вредные привычки: алкоголь, наркотики, сигареты и психотропные препараты. Поначалу такие средства применяют для развлечения, однако, со временем человек даже и не замечает, как развлечение перерастает в зависимость.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Кристиан Бернар читать все книги автора по порядку

Кристиан Бернар - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Как побороть вредные привычки. Психология привыкания, факты, рекомендации отзывы


Отзывы читателей о книге Как побороть вредные привычки. Психология привыкания, факты, рекомендации, автор: Кристиан Бернар. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x