Евгения Капитанова - Реальность #2. Эмоциональное путешествие в жизнь мечты
- Название:Реальность #2. Эмоциональное путешествие в жизнь мечты
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:9785449337016
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Евгения Капитанова - Реальность #2. Эмоциональное путешествие в жизнь мечты краткое содержание
Реальность #2. Эмоциональное путешествие в жизнь мечты - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Есть какие-то другие, реально стóящие предложения на тему «как проживать свою жизнь»? Вот я сижу, злой или унылый, недовольный или грустный.. с метафизикой или без, не так уж важно.. есть ли еще какие-либо варианты у меня выйти из положения, кроме как начать чувствовать себя немножечко лучше, а потом ещё и ещё?
Раздумайте над этим, как будто впервые: хм, что же можно предпринять…? И вы придёте к тому, каким бы путем это не случилось: отвлечением, процессами или горячей ванной, – что вы просто хотите, стремитесь, желаете почувствовать себя чуточку лучше.
Ощутить облегчение. Расслабление. Покой.
Гармонию. Счастье. Радость.
Энтузиазм. Бытие. Кайф. Всё.
Вот вы вне Вихря, со всеми бывает, сидите и кукситесь. Прежде чем разогнать этот моментум до уровня феррари, задайтесь здравым вопросом: и чё толку? Чё толку мне тут сидеть и кипеть, в пространстве, где нет решений, нет свежих идей, нет удовольствия, ничего эффективного, мудрого, и даже приятного, чёрт возьми, нет! «Это не очень умнó», – обычно говорю я себе. – «Делать тут нефиг, пора выбираться». А как? Выбирая самый доступный способ получить облегчение, почувствовать себя капельку более хорошо! Иначе, какая у меня альтернатива?
Смотреть на «реальность»? Иметь дело с тем, что есть? Разгребать проблемы, пытаясь казаться «объективным» и рассудительным? Прилагать странные действия и ненужные усилия? Анализировать это? Поговорить с другими на данную тему? Вариться в проблеме, расширяя ее до размеров черной дыры? Это альтернатива? – «Нет, это полная ***», – говорю я себе, завариваю сливочный кофе (это всегда радует) и глажу кота, выхожу на улицу, танцую пять минут до упаду, слушаю Абрахам, пишу колесо внимания, пробую изобразить новый мейкап…
Это простая и одновременно глубокая истина:
ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ХОРОШО – ВАЖНЕЙШИЙ ПРИОРИТЕТ
Когда он стоит на своем месте, всё остальное выстраивается за ним в правильном и мудром порядке. И если когда-то у вас возникнет тень сомнения в духе «а правильно ли я живу? есть ли толк в том, что годами я читаю все эти послания? да и что-то миллион всё еще не в моём кармане…» – спросите себя: «а какая есть альтернатива? какой более приемлемый способ жить?»
Вы поищете другой подход, попробуете вернуться назад во времена «до всех этих знаний», изучите многое, но круче не найдёте, и это успокоит душу. До следующего контраста или раз и навсегда. Потому что жизнь должна ощущаться такой хорошей для нас! Потому что мы заточены на то, чтобы испытывать радость. Потому что поиск облегчения, осознанный или нет, вшит в нас изнутри. Когда вы знаете это, у вас не возникает вопроса о том, что главное. Ваша позиция ясна: чувствовать себя хорошо – важнейший приоритет.
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ
ПУТЕШЕСТВИЕ В ЖИЗНЬ МЕЧТЫ
Определяем карту пути
Идея Реальности #2 пришла ко мне поздним вечером. Вместо привычного ритуала положительных аспектов дня неожиданно захотелось тезисно описать, в чём же заключается жизнь моей мечты. То общее понимание, что я к чему-то стремлюсь и чего-то страстно хочу, пожелало быть выраженным детально и в письменной форме. Несмотря на то, что идея «подумайте, как бы вы жили, если бы у вас всё было» уже давно не нова, я как впервые оживилась от предвкушения записать жизнь мечты заново.
Я начала писать по каждому аспекту «то, что есть сейчас», а затем зачеркивать это тонкой линией, и писать новое так, как я хочу, чтобы это было. А затем изумилась, впервые держа перед собой очевидное, измеренное, точноерасстояние от меня-сейчас до меня-в-жизни-моей-мечты. Несмотря на некоторые опасения, что разрыв между этими двумя точками расстроит меня, ничего подобного не случилось. Напротив, я была невероятно воодушевлена, чувствуя, что нахожусь на верном пути, который подскажет мне что-то новое и важное. Ведь, если что-то измерено, значит, оно реально и достижимо!
Реальность этого расстояния и обеих точек, текущей и конечной, ощущалась, такой РЕАЛЬНОЙ! То, что есть сейчас, называется реальность, но и то, что я отмерила и вычислила – тоже реальность! Я не могла избавиться от слова «реальность» в своей голове.
Тот вечер запомнился так детально, потому что я впервые ощутила, как получаю информацию – не придумываю, не умствую, а получаю импульсы, трансформируя их в слова и идеи! Именно поэтому я решила выкладывать эту методику в группу, предварительно её опробовав сама в течение нескольких недель. Потому что это было что-то за пределами меня самой! И я решила доверять этому.
OFF TOPIC: Я горячо убеждена, что личный эгоистический горячий интерес – одно из двух важнейших условий для получения информации. Второе – расслабленный, восприимчивый режим. Многие из тех, кто хотят поболтать с источником, излишне озабочены помощью другим людям, и потому блокируют получение ответов. «Я хочу знать и позволяю себе знать. Я не давлю на себя и готов получить это в какое угодно время» – эта магическая формула принесёт вам всё, что вы хотите понять!
Процесс:Выделите время и вообразите жизнь вашей мечты от начала и до конца. Хотите «взорвать» своим успехом этот мир или быть расслабленным везунчиком, возлюбленным дитём существования? Напишите, чем бы заняли себя, имея всё, что захотите, и на что бы направили внимание. Понадобятся: бумага, ручка и трезвое осознание текущей ситуации (в дальнейшем «реальности №1»). Изложите эту историю нижеследующим способом, записывая волнующие аспекты жизни в произвольном порядке.
• Работа. Допустим, сейчас малозначительна, и оттого скучна. Зачеркиваем. Это дело прошлое, результат ваших предыдущих вибраций. Подберите те ощущения, которые хотели бы испытывать от процесса труда. Воодушевляет, заряжает, наполняет энтузиазмом! Другое дело!
• Отношения – посредственны, в рутине, без страсти. Зачеркиваем. Какие отношения для вас идеальные? Не мелочитесь. Страстные, будоражащие, легкие, полные безудержного кайфа. Так и запишем. Можно придумать целую кодовую фразу-девиз, которая бы характеризовала ваши отношения в грядущей реальности 2.
• Финансы – и смех, и грех… Зачеркиваем. Пишем сами.
• Люди вокруг, тело, гардероб… Пройдитесь по каждому значимому аспекту.
Главная наша задача – не описание мельчайших подробностей будущего, а эмоциональное совпадение. Мы определяем, как бы мы себя Чувствовали по поводу разных аспектов грядущей идеальной жизни и слова здесь служат ТОЛЬКО ключами доступа к нужным чувствам. «Роскошно». Это слово вызывает ассоциации, дает чувственный отклик? Жить роскошно – это то, куда вы хотите прийти? Тогда запишите это и не мучьте себя длительным описанием яхт, шуб и устриц под соусом. Теперь вы увидели свой Вихрь в лицо.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: