Леонид Улановский - На пути к блаженству

Приготовьтесь к ломке стереотипов. Для тренировки души бежать не нужно никуда! Учитесь всему везде. Вещи и события способны научить многому. Необходимо лишь изменить способ мышления и понять, что используется совсем малая часть ваших умственных ресурсов. Привычка иметь дело с рутинными мыслями закрывает доступ в богатые глубины сознания. Для начала научитесь вслушиваться…

Однажды ученики сказали Учителю: «Нам скучно читать книги мудрецов. Но мы хотим познать мудрость». Учитель посоветовал им оглядеться и поучиться у окружающих вещей.

– Но чему может научить, например, поезд? – спросили ученики.

– Опоздал на одну минуту, возможно, навсегда потерял что-то очень важное, – ответил Учитель.

– А, скажем, телеграф?

– За каждое слово необходимо платить.

– Ну, а телефон?

– Говоришь тут, слышат ТАМ, – и Учитель поднял руку к небу…

Начните с простого: будьте внимательны. Научитесь наблюдать. Но… Вокруг столько всего разнообразного. Помните, что учение и тренировки бесконечны. Когда вы это поймёте, то будете готовы к открытию нового в душе своей. Как говорится, чем больше проводишь времени в дороге, тем совершеннее становится способность ощущать направление.

Накатанная колея чувств, возможно, полезна, но она никогда не приведёт к приливу энергии, умению удивляться и радоваться живописной дороге жизни. Не бойтесь покинуть привычную колею. И не умоляйте Провидение вдохнуть в вас вдохновение. Лучше расслабьтесь и дайте мозгу отдохнуть. Поверьте, так вы скорее услышите лёгкие шаги муз…

Вы уверены, что есть только один способ заставить мозг отдыхать – сон. Это распространённое заблуждение: во сне создаются новые, неизвестные связи, мозг продолжает работать. Он не пуст.

Дальнейшее звучит убийственно. Необходимо «умертвить» разум. В этом случае вы перенесётесь в глубины сознания и там обнаружите сказочные тайники. Мой Учитель говорил: «Не надейтесь на то, что увидите жемчужный дворец на травинке, если разум ведёт себя, как глупая обезьяна, которая кривляется и скачет». А «увидеть жемчужный дворец» хочется. Как?

Если хотите достичь абсолютного покоя разума, не подавляйте его деятельность. Он ещё больше будет подвергаться волнению. Как бы вы ни хотели его успокоить, какие бы упражнения ни придумывали, знайте – чем активнее будете стараться сделать это, тем дальше окажетесь от конечной цели – покоя и пустоты.

Я дарю вам совет мудрого Антуана де Сент-Экзюпери: «…Зорко одно лишь сердце – самого главного глазами не увидишь». И разум здесь ни при чём. Не тратьте времени на размышления и не пытайтесь найти решения. Всеми душевными силами обрушьтесь на уничтожение понятий. Забудьте все слова, и в вас немедленно пробудятся чувства…

Возьмите заварной чайничек. Рассмотрите внимательно со всех сторон: форму, отдельные части, рисунок… Ваш мозг заполнится словами. Потом слов перестанет хватать. Они начнут повторяться. И вот тогда проявится какой-то смысл. Возможно, вы сольётесь с чайничком. Поймёте, что открылось что-то новое в восприятии реальности. Слова уже не будут нужны, о них можно забыть. И к вам придёт нечто такое, о чём раньше и не мечталось.

Мой Учитель любил повторять слова великого Чжуан-цзы: «Ловушкой пользуются для ловли зайцев. Поймав зайца, забывают о ловушке. Словами пользуются для того, чтобы внушить смысл. Постигнув смысл, забывают про слова». И, хитро прищурив глаза, добавлял: «Где же мне найти забывшего слова человека, чтобы перекинуться с ним словом?».

Я желаю вам стать таким человеком. Упражняйтесь во благо.

Каждый медик знает: неработающий орган атрофируется. Любому механику известно то же самое. Всякому человеку не хочется, чтобы это произошло с душой. Жалко, всё-таки полезный орган.

Продолжим путь. Ведь мы с вами отправились в длительное и, смею надеяться, увлекательное путешествие. Давайте возьмём за правило: не спешить и не останавливаться. Вспомним римского императора Цезаря Августа, весьма заметного военачальника, с его «Спеши медленно». Или русскую поговорку: «Тише едешь – дальше будешь». Мой Учитель говорил: «Не торопись – впереди вся жизнь». Латиняне, славяне, тибетцы… А правило одно, и его можно возвести в закон.

Перейдём к методике освоения закона. Теоретически всё понятно. Да и практически известна масса упражнений для тренировки душевных мышц. Но… в какую школу пойти и к кому? Любой человек, приступающий к учёбе, к обретению мастерства, хочет знать, на что способен Учитель, и возможности его школы.

Приведу пример. Допустим, вы желаете научиться плавать. Один учитель бросает вас с лодки в воду. Глубина большая, и вы тонете, а лодка уже у берега, и учитель, не оборачиваясь, удаляется вверх по склону. Единственный вариант выжить – попробовать плыть. Вы вспоминаете, что нужно махать руками или каким-то образом разводить их в стороны под водой. Очень быстро вы поймёте, что ещё можно как-нибудь двигать ногами. При всём этом желательно вдыхать воздух, а не воду, поэтому нужно как-то держать голову. Рано или поздно до вас дойдёт, что надо проталкивать себя ближе к берегу. Вероятнее всего, вы добарахтаетесь до места, где можно стать на дно. Оно обычно недалеко – метров десять от первоначальной точки погружения… Учитель милосерден.

Так начнётся ваше обучение. Потом можно наблюдать за теми, кто плавает хорошо, копировать их движения, спрашивать совета у более опытных, упорно не вылезать из воды, пока не получится задуманное… Короче, экспериментировать и тренироваться.

Другой учитель действует по иной методике. Он предлагает не спеша подойти к воде, погрузить в неё ступню, потом медленно зайти по колено, по пояс, по грудь. И тут, на безопасной глубине, вытворять описанное выше. При этом учитель находится рядом и показывает КАК и ЧТО… Многообразие школ и различные подходы связаны, прежде всего, с банальной истиной – все люди разные. Значит, каждому ученику нужен свой учитель. Об этом уже позаботилось Провидение (если вы в него верите): «Ученик созрел – Учитель придёт».

Любое обучение – процесс зарождения и развития новых умений и привычек. Когда процесс сдвинулся с места, в вашей нервной системе возникают неведомые ранее взаимодействия. Упражняйтесь регулярно до достижения автоматизма выполнения. Тогда часть духовной энергии высвободится для более высокого уровня эмоциональной выразительности.

Великолепная техника пианиста позволяет ему не думать о движении пальцев, о том, как правильно держать руки, как «снимать» кисть… У него есть навык, умение, он – мастер. Это достигается регулярным тренингом. И больше ничем! Мой Учитель говорил: «Постоянно, постоянно, постоянно (не оттуда ли знаменитое ленинское: „Учиться, учиться и учиться!“) упражняйся».