Александр Созончук - Есть проблема? Есть решение! 100 ответов психологов на вопросы клиентов

8. Говорить ребёнку о любви, обнимать, целовать, поддерживать, интересоваться его делами, событиями, которые с ним произошли за день.

Часто родителей волнует вопрос – в каком возрасте ребёнка лучше отдавать в детский сад и поступать в школу?

Детский сад – это не просто камера хранения для детей, пока родители на работе. Это дошкольное образовательное учреждение, в котором реализуется образовательная программа подготовки ребёнка к обучению в школе. Она разбита на разные этапы в соответствии с возрастом ребёнка. Поэтому лучшим возрастом для поступления в детский сад считается возраст около 3 лет, а в школу – около 7 лет. Это связано также с особенностями возрастного развития детей и готовности воспринимать предлагаемую образовательную программу.

Что делать, если ребёнок, несмотря на соблюдение всех условий, никак не адаптируется к детскому саду или школе, отказывается туда идти?

Прежде всего, внимательно разобраться с причинами такого явления. Их может быть очень много. Перечислять их в рамках этой статьи считаем нецелесообразным, потому что все очень индивидуально. Если Вас тревожит процесс адаптацииВашего ребёнка к детскому учреждению, и Вы не знаете, как ему помочь, обращайтесь на консультацию к детскому психологу. В нашем центре мы помогаем детям легче пройти процесс адаптациис помощью различных эффективных методов, одним из которых является песочная терапия.

Результат психологической помощи при алкоголизмезависит от многих факторов. Главным из которых является желание клиента решить проблему.

Очень важно также, на какой стадии алкогольной зависимостинаходится клиент. Если это 1 стадия, характеризующаяся наличием только психологической зависимости (когда очень хочется выпить для того, чтобы расслабиться), то психотерапия – самое эффективное средство помощи.

Если же наступила 2 стадия, которая характеризуется не только психологической, но физиологической зависимостью (признаки – тремор, желание опохмелиться и др.), то, кроме психотерапии необходимо введение в организм антидота этанолу (обычно капельным путем). Такую помощь оказывают в наркологическом диспансере.

Если обе стадии пройдены без лечения, то, к сожалению, наступает 3 стадия, которая характеризуется деградацией личности и «развалом» организма. На этой стадии, к сожалению, больному уже помочь нельзя, так как безвозвратно повреждены клетки головного мозга…

Почему же именно психотерапия наиболее эффективна на первой стадии любой зависимости?

Потому что, какая бы зависимостьне была у человека, причина ее, как правило, одна и та же – попытка уйти в «виртуал» от напрягающей реальности.

Поэтому цель психотерапии зависимостей, и алкогольной в том числе, – найти то, что напрягает, не дает покоя, беспокоит настолько, что, только приняв «на грудь», немного отпускает… и проработать эту проблему так, чтобы она больше не напрягала настолько, что от нее хочется убежать «в бутылку», или в игру, или в наркотическую «нирвану», или заесть ее и т. д.

Если у Вас есть такая проблема, рекомендуем Вам не затягивать с решением этого очень серьезного вопроса, ведь на кону Ваша Жизнь!

Как часто мы, испытывая затруднения в личной, семейной, профессиональной жизни, думаем, что выходаиз сложившейся ситуации нет. И эта мысль, появляясь все чаще в нашем сознании, вызывает эмоции страха, тревоги, уныния, сожаления, обиды, вины, унижения и другие, которые, в свою очередь, вызывают мышечные спазмы в теле.

Если эти процессы «мысль – эмоция – мышечный спазм» возникают часто или продолжаются длительное время, то возникают различные психосоматические заболевания. Так называются заболевания любого органа в теле человека, возникающие на «нервной почве». Таким образом, бытующее в народе выражение «Все болезни от нервов» имеет все основания быть истинным.

Почему же это происходит? Действительно ли, бывают ситуации, когда выхода нет? А если он есть, почему человек часто его не видит? Дело в том, что нас расстраивают не сами события, а то, как мы это событие воспринимаем. Ведь мы очень разные. Помните известное выражение «Один, глядя в лужу, видит только лужу, а другой – звезды, отражённые в луже»? Если человек не склонен к панике, он в любой ситуации старается сохранить голову «холодной», включая разум, а не эмоции, ему близка позиция поплавка, который всегда выплывает на поверхность, какая бы волна его не захлестнула…

Но много среди нас таких, которые подвержены панике. Жители тех мест, где были наводнения, землетрясения и другие природные катаклизмы, рассказывают, как многих в такие моменты охватывает паника, и они в срочном порядке буквально «сметают» в магазинах воду, хлеб, соль, свечи, бензин, резиновые лодки, портативные газовые плиты и баллончики к ним… А помните, как люди готовились к концу света?… Их разум бывает «захвачен» эмоциями страха, тревоги. Это можно сравнить с воробьем, случайно влетевшим в комнату через форточку. Он увидел, что попал в незнакомую обстановку, испугался, и хочет быстрее вылететь. И чем он сильнее хочет вылететь, тем больше его захватывают эмоции. Он мечется по комнате, бьётся о стены, но не находит выхода. А выходведь чаще всего там, где вход… Нужно просто сесть, перестать метаться, успокоиться, оглядеться. И выходобязательно найдётся.

Так что же нужно нам всем, чтобы не быть похожим на этого воробья? Надо помнить простые истины, которые помогут вам найти выход из любой ситуации:

– Пока вы живы, все возможно!Единственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. До тех пор, пока вы живы (здоровы и свободны), у вас есть выбор, чтобы совершать попытки до окончательного успеха.

– Будьте реалистами!Вероятность освоения чего-то с первого раза очень мала. Всё требует времени, чтобы этому научиться, и вы будете совершать ошибки. В них нет ничего страшного. Учитесь на них.

– Вы сильнее, чем вы думаете!Одной маленькой неудачи недостаточно, чтобы остановить вас в процессе достижения своего успеха. Недостаточно будет также и 10, и 100, и 1000 неудач. Надо верить, что у вас всё получится. И так будет, потому что вы этого хотите!

– Делалось ли это раньше?Если кто-то другой смог сделать это, то сможете и вы. Даже если только один человек в мире сумел достичь того, чего желаете вы. Это должно стать достаточной причиной для вас, чтобы никогда не сдаваться.