Кирилл Прищенко - #Нейроскачок

#Нейроскачок – это понятие, обозначающее выход за пределы того психически возможного, к которому мы привыкли. То, к чему мы привыкаем в течение жизни, будучи в своих мыслях, эмоциях и поведении становится своеобразными рельсами. Рельсы – это прочные нейронные связи, которые мы создаём, повторяя раз за разом паттерны (шаблоны) своего мышления. И мы почти не имеем возможности свернуть направо или налево с них. Но эта книга поможет иначе посмотреть на мир, кардинально переворачивая представления о многих знакомых вещах, расширяя привычные психические, а затем и другие возможности. Эта книга – глубокое погружение в НЛП и его возможности. Ведь главное, что дает нейролингвистическое программирование, это возможность увидеть привычный мир совершенно по-новому и получать от этого пользу и удовольствие. Для этого необходимы новые фильтры восприятия, новый калейдоскоп, через который можно наблюдать этот многогранный мир и трансформировать себя в соответствии с вашими жизненными целями. #Нейроскачок, именно он необходим человеку для выхода из привычной «матрицы» повседневных проблем и переживаний!

Чем эта книга отличается от большинства книг по НЛП? Тем, что в ней будут описаны детали и тонкости того, почему и как работает НЛП. Проводя курсы по НЛП на протяжении 10 лет, моделируя свою психику и психику других людей с помощью моделей НЛП, у меня сформировался собственный взгляд на нейролингвистическое программирование. Именно им я и хочу поделиться с вами. Ещё, я столкнулся с тем, что у некоторых наших учеников и не только у них, не всегда работают технологии НЛП. Я начал размышлять, а почему так происходит?.. Почему кто-то думает, что НЛП не работает, и почему оно в руках некоторых людей и действительно не приносит ожидаемых результатов? Я заметил, что НЛП работает, когда вы соблюдаете все правила исполнения той или иной технологии и учитываете детали, о которых не написано, но им можно научиться только в практике НЛП или зная их заранее. Так родилась концепция #Нейроскачок, которая и будет изложена в этой книге.

Работая по модели НЛП я стал фокусироваться на его деталях и тонкостях, благодаря, которым мы можем добиться долгосрочных изменений используя эту модель в консультировании и коучинге, а также в самостоятельной работе по личностной трансформации. В результате моих долголетних наблюдений и родилась эта книга. Она о том, что в НЛП находится между строк.

Также в этой книге я представляю вам особый логический взгляд на НЛП, где у вас сложится единая картина паззла НЛП. Вы заметите что, тема одной главы плавно и логически перетекает в другую тему, и в самом конце книги вы уже будете понимать НЛП хорошо.

Следует сразу отметить, что единого нейролингвистического программирования не существует! Все люди разные и по-разному воспринимают информацию. Приблизить понимание одного человека к другому очень сложно, а значит спорить по поводу, какое НЛП истинное, нет смысла. Главное – продолжать учиться у учителей и учеников и конечно же, практиковать. Ведь если прекратить учиться, значит что-то остановить внутри себя.

И ещё, случай влияет на людей, которые механистично проживают свою жизнь – автоматически, не осознавая себя, своих чувств, мотивов и поведения, но те, кто научается через сознание себя управлять собой, имеют больше шансов управлять своей жизнью. Поэтому, постарайтесь, прежде всего, использовать этот уникальный материал для познания себя и управления собой.

Как работать с этой книгой

В качестве основных рекомендаций по работе с данной книгой я бы выделил следующее:

1. Сделайте эту книгу своим настольным инструментом для решения ваших жизненных задач.

2. Используйте в повседневности то, что вы узнали, задавая себе вопрос – где и как я смогу это применить в жизни? Представляйте образами и фильмами то, как вы используете новые знания и упражнения.

3. Перечитывайте некоторые главы или абзацы по нескольку раз, в течение времени.

4. Выполняйте упражнения и задания, которые есть в этой книге и обращайте внимание на инструкции после упражнений, если они есть – они являются теми деталями, при соблюдении которых НЛП работает.

5. Останавливайтесь после каждого абзаца, чтобы осмыслить прочитанное. Это тоже поможет вам лучше и больше запомнить.

6. Попробуйте пересказать то, что вы узнали нового из этой книги друзьям. Тогда вы снова лучше запомните материал.

7. На протяжении всей книги вы будете встречать раздел «Заметки о деталях, которые делают НЛП рабочим инструментом». Уделяйте этому разделу особое внимание, так как это и есть суть книги и того, почему та или иная технология НЛП работает.

8. Не пытайтесь понять НЛП из первых ста страниц этой книги, наберитесь терпения и читайте дальше, так как интегральная картинка начнёт складываться только ближе к середине книги, после темы о вербальном рефрейминге.

9. В этой книге в разных главах вы найдёте QR (коды) – ссылки для мобильного телефона. Переходя по ним, вы сможете посмотреть мои видео материалы-лекции по темам тех или иных глав. Они ведут в «YouTube» и облачное хранилище «Onedrive» (откуда вы сможете их скачать себе на компьютер).

P.S.Данный материал не является истиной в последней инстанции о работе психики человека. Всё, что тут написано было рождено в результате моего долголетнего опыта работы по модели НЛП. Я не автор самой модели НЛП, хотя в этом материале вы найдёте и мои авторские разработки в этой области. Я хочу лишь поделиться с вами своим видением использования этой модели на практике. Прежде чем поверить в то, что здесь написано, проверяйте информацию на практике, если вы будете её использовать для себя и со своими клиентами.

Поставьте цели

Прежде, чем начать путешествие по лабиринтам НЛП, поставьте себе цели, ответив на нижележащие вопросы, чтобы эта книга была для вас максимально полезной:

• Зачем вам необходим этот материал?

• Что вы хотите из него получить?

• Какие навыки вы хотите приобрести?

• Какие проблемы решить?

• Где будете это использовать?

Есть очень хорошая пословица – что невозможно измерить, тем невозможно управлять.

Поэтому цели обычно пишутся критериально. Если цель есть, то ее каким-то способом нужно измерить. Например, существуют hard-критерии и soft-критерии:

• Hard-критерии – это критерии, которые можно пощупать. Они физические. Это деньги или любые другие физические объекты, которые можно измерить количественно.

• Soft-критерии – это то, что касается навыков, состояний, чувств. Это тоже все измеримо, но по-другому: по субъективной шкале от 0 до 10 баллов. Чем более измеримо записаны ваши цели, тем ближе их достижение. В этом заключается принципиальная разница между мечтами и целями – цели конкретны, а мечты абстракты.