Алла Кузнецова - Психологические технологии управления состоянием человека
- Название:Психологические технологии управления состоянием человека
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент НПФ «Смысл»52a3c212-3139-11e1-aac2-5924aae99221
- Год:неизвестен
- ISBN:978-5-89357-241-4
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Алла Кузнецова - Психологические технологии управления состоянием человека краткое содержание
В книге обобщены результаты исследований по созданию психологических технологий, направленных на повышение работоспособности и профилактику стресса в профессиональной деятельности. Подробно охарактеризованы основные классы методов оптимизации состояния человека, конкретные методики и психотехнические процедуры управления состоянием, способы оценки эффективности психологических воздействий. Акцент ставится на разработке программ обучения навыкам саморегуляции состояния, приведены примеры их прикладного использования.
Книга предназначена для специалистов и психологов-практиков, работающих в службах психологической помощи и центрах по работе с персоналом организаций, а также для студентов и аспирантов, специализирующихся в различных областях прикладной психологии, организационного консультирования и валеологии.
Психологические технологии управления состоянием человека - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Однако, несмотря на достаточно большое число эмпирических наблюдений, в специальных работах отмечается ограниченность верифицированного материала по проблеме «взаимоотношения между влиянием функциональной музыки на производительность труда, с одной стороны, и субъективным к ней отношением… с другой стороны» ( Гильбух и др., 1971, с. 165). Это связано с отсутствием хорошо проработанных в научном плане исследований (а не просто апеллирующих к здравому смыслу работ), в которых специальному анализу подвергалась бы центральная с психологической точки зрения проблема влияния функциональной музыки – психологические особенности восприятия музыки, возникающие в процессе выполнения трудовой деятельности.
3.1.3. Динамика состояния человека в процессе восприятия и переживания музыки
В специальной научной и методической литературе, посвященной проблемам музыкотерапии и функциональной музыки, представлены данные об особенностях музыкальных композиций, построенных на основе особых комбинаций средств музыкальной выразительности, вызывающих определенные изменения в состоянии человека и затрагивающих как физиологический, так и психологический уровни регуляции деятельности ( Блинова , 2002; Готсдинер , 1993). Эмпирическим путем было установлено, что прослушивание музыки сопровождается изменениями в функционировании вегетативных систем организма, таких, как сердечно-сосудистая и дыхательная, электрической активности мозга, работоспособности мышечных единиц. Установлено, что под влиянием музыки происходит усиление восстановительных процессов в физиологических системах, деятельность которых угнетена под влиянием утомления ( Гольдварг и др.,1969; Полякова , 1969; Alvin , 1966). В качестве полярных рассматриваются два типа музыкальных воздействий – активизирующая и успокаивающая музыка.
В ряде исследований активизирующий и успокаивающий типы музыки определяются на основании систематизации вызываемых эффектов и напрямую связываются с эрготропным и трофотропным действием на организм человека ( Декер-Фойгт , 2003; Эверли , Розенфельд , 1985). Обобщенные данные о специфических чертах музыкальной выразительности в соответствии с типом эффектов, вызываемых ими в динамике состояния слушателя, представлены в таблице 9 (таблица составлена по материалам работ и А.Л. Готсдинера (1993) и Г. – Г. Декер-Фойгта (2003)). Отметим, что часть из названных эффектов успокаивающей и активизирующей музыки могут рассматриваться как полярные (в основном это касается физиологических реакций), а ряд феноменов психологического плана носят комплексный характер и представлены как комбинации категорий эмоциональности и активности.
Говоря о соотношении средств музыкальной выразительности и вызываемых ими влияний на состояние человека, следует особо подчеркнуть, что здесь трудно установить жестко закрепленные соответствия. Так, например, в современных научных публикациях рекомендуется избегать однозначной трактовки использования мажорного лада как формирующего эмоции радости и ликования, а минорного – как причины развития эмоций печали и грусти ( Гостдинер , 1993). Динамика возникающего эмоционального переживания определяется сочетанием разных музыкальных средств, а в целом изменения состояния под влиянием музыки связаны не столько с особенностями отдельных характеристик музыкального произведения, сколько с типом их комбинации, «переплетения» между собой, ведущих к формированию ощущения целостности музыкальной композиции.
Таблица 9
Характеристики средств музыкальной выразительности, обладающих эффектами направленного воздействия на динамику состояния человека

Более того, в эмоциональных переживаниях, возникающих в ответ на прослушивание музыкального произведения, выделяются первичные эмоции, детерминируемые содержанием музыкального материала, и эмоции «второго порядка», вызываемые процессом субъективного погружения в музыку и ее переживания/сопереживания ( Готсдинер , 1993). Этот тип эмоциональных переживаний становятся самостоятельным фактором в формировании индивидуального опыта музыкального погружения.
Несмотря на это, в литературе имеются некоторые сведения о существовании устойчивых связей между объективными характеристиками музыкального воздействия и вызываемыми ими эмоциями. В качестве примера обычно приводится исследование О.Д. Волчек, в котором на материале около 400 музыкальных произведений показано, что определенные тональности вызывают стойкие ассоциативные эффекты и ведут к возникновению образных представлений: простора, ограниченного пространства, водной среды, небесной сферы и т.п. ( Волчек , 1979; Иванченко ,2001). Хотя нет оснований сомневаться в надежности этих данных, все же некоторые вопросы вызывает то обстоятельство, что в качестве музыкальных композиций в этом исследовании использовались песни и романсы. Такой музыкальный материал весьма существенно нагружен семантическими характеристиками текста даже в тех случаях, когда музыка отделена от текста при прослушивании. Поэтому обнаруженные взаимосвязи музыкальной тональности и ассоциируемого образного ряда могли быть вызваны смешением смысловых контекстов музыки и текста.
Несмотря на сложность и определенную «размытость» имеющихся данных, сама линия поиска устойчивых закономерностей в характере влияния музыкальных композиций на особенности переживаемого человеком состояния представляется важной для подготовки обоснованных психологических рекомендаций по подбору музыкальных произведений, пригодных для включения в программы функциональной музыки и, особенно, музыкального сопровождения сеансов обучения навыкам ПСР. Собранные в музыковедении и музыкальной психологии данные позволяют дифференцировать уровни активизации когнитивных структур, задействованных в процессе восприятия и переживания музыки. Так, в фундаментальной монографии Г.В. Иванченко обобщены результаты экспериментальных исследований восприятия музыкальных произведений и показано, что для прогнозирования вызываемых музыкой эффектов следует учитывать специфику процессов сенсорного и семантического уровня анализа музыкального материала ( Иванченко , 2001). Системное взаимодействие этих уровней обеспечивает формирование механизмов интегрированной оценки музыки, что приводит к индивидуализации процесса воздействия музыкальных произведений, формируя встраиваемые в общую систему представлений человека определенные индивидуально-специфичные образы.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: