Алекс Новак - Книга, которой нет. Alpha & Omega Edition

Теперь пояснения по поводу «в достаточном количестве» и «честно». Когда мы говорим «достаточно», имеем в виду ровно столько, сколько требуется для решения задачи. Делать из денег фетиш опасно. Сами по себе они не приносят радости, они созданы для того, чтобы их тратили, вкладывали, инвестировали. Поэтому не гонитесь за всеми деньгами мира. Определите, какой суммы вам достаточно на данном жизненном этапе, это и будет ваша цель (речь о поступлениях за месяц). Так что если кто-то спросит вас, сколько денег нужно для счастья, отвечайте с привязкой ко времени. Например, 300 000 рублей в месяц. Что касается «честного» аспекта, то об этом скажу так: деньги деньгам рознь, и не верьте, когда слышите, что они «не пахнут». Пахнут, и еще как. Благо зарабатывать честно не так уж трудно. Ключ в том, что нужно в первую очередь думать, не как бы самому «сделать деньги», а как дать людям ту ценность, за которую они готовы заплатить. Больше о теме денег написано в «Открытой книге» и в «Другой книге, которой нет». Сейчас пойдем дальше.

Мы привыкли жить от праздника до праздника. Государство определяет, какие дни в году мы должны отдыхать, а какие работать. Есть время отдыхать, но следом приходит пора засучить рукава. Этот ритм не кажется нам чем-то особенным. Я хочу сказать следующее: почему бы не устраивать себе праздники постоянно? Это тактика микроторжеств. Чтобы ее понять, вспомните знаменитую систему кнута и пряника (когда чередуются поощрение и наказание). Если сделал все, что нужно, Глава получи конфету. Если же ничего не успел выполнить Глава получай по шапке. Обычно эта система используется работодателями для стимуляции достижения лучших результатов у сотрудников. Как вы понимаете, пряники могут быть разными Глава премия, грамота, дополнительный выходной день и так далее. Разнятся и кнуты. В арсенале множество приемов Глава от крепкого слова (или недовольного выражения лица у начальника) до увольнения. Такая модель существует огромное количество лет. Это говорит о том, что она в целом эффективна. А раз так, то почему бы ее не применить самим? Только без начальников и подчиненных. Точнее, так: мы сами будем себе начальниками. Остается лишь определить кнуты и пряники (микронаграды). К примеру, вы пишете отчет на работе. Хочется прерваться на кофе, но работы впереди еще много. О'кей, говорим себе, заварим кофе, как только напишем три страницы текста. Или дома в холодильнике лежит мороженое, и вы его хотите прямо сейчас. Подождите несколько минут Глава сделайте что-то полезное. Например, протрите пыль в комнатах. Как только работа выполнена Глава угощение ваше. И так во всем.

Верно и обратное. Если вы не справились с заданием, которое должны были выполнить, тогда не обессудьте. Сегодня без традиционных фруктов перед телевизором. В качестве примеров я даю именно продукты питания, потому что это то, что мы едим каждый день. Мозг Глава штука сложная, и договориться с собой, любимым, всегда можно… если только не ставить микронаграды. Варианты поощрения типа шопинга в конце месяца не подходят, потому что конец месяца далеко, а мороженое Глава вот оно, рядом лежит. Так что торгуйтесь с собой, выбивая лучшие награды. Для этого требуется сила воли, потому что разум начнет предательски искать варианты прекратить эту игру. «На работе трудности, которые приходится решать. Дома тоже не все в порядке Глава проблемы окружают со всех сторон, и не всегда даже знаешь, за что хвататься. А тут нужно пыль протирать перед тем, как что-то вкусное брать? ЭТО НЕ ЖИЗНЬ ТОГДА!» Забавно, но такая логика встречается нередко. Самое любопытное, что возникает она только поначалу. Если продержаться первые несколько дней (а лучше неделю-другую), то вопросов «зачем мне вообще все это?» возникать не будет. За это время (если вы честно будете соблюдать условия сделки с собой) вы совершите заметный скачок в собственной продуктивности. Это будет бешеный ритм, но вам понравится, потому как, демонстрируя феноменальную результативность, вы ставите для себя новую планку качества и начинаете уважать себя больше. Оказывается, могу! Так вот на что я способен!

Говорят, что требуется три недели на то, чтобы закрепить привычку либо отказаться от нее. Не думаю, что это работает для всех, но если вы в режиме микропобед и кнута с пряником продержитесь 21 день, то можно сказать, что этап привыкания остался позади. Как минимум попробуйте. Нет ничего хуже, чем жалеть себя. Перестаньте искать оправдания, экспериментируйте. Вам должно быть все равно, что думают другие о ваших методах. Нет разницы, хвалят они вас или смеются. Это ваша жизнь, и когда она будет завершаться, уже поздно вздыхать: «Эх, зря я тогда испугался, надо было попробовать». Гораздо лучше думать: «Я действительно старался и сделал все, что мог. Что-то не получилось, но зато я честен перед собой и добился пускай не максимального, но все же заметного результата».

Хочу сразу расставить все точки над i, чтобы было ясно, что имеется в виду. Под целью понимается нечто важное и «заводящее» вас на работу. Что-то, ради чего вы готовы вставать рано утром, работать столько, сколько нужно, и жертвовать выходными. Требуется пояснение, чем цель в данном случае отличается от далекой награды, которая маячит впереди (разбирали в прошлом вопросе). Это важно, потому что периодически мы путаем цель с наградой. Награда Глава это то, что мы получаем, выполнив определенную работу (помните пример с шопингом в конце месяца?). В то время как цель Глава это достижение, которое открывает для вас новые перспективы. Как вариант, «100 000 чистыми на собственном деле» Глава неплохая цель. Что еще может быть целью? Весить не более 70 килограммов к началу лета. Отказаться от табака за месяц. Вот примеры целей. А теперь про награды. Новая игровая приставка. Платье к выпускному. Отдых на море этим летом. Чувствуете разницу? Возникает вопрос: бывает ли, что цели и награды совпадают? Да, периодически случается. Скажем, музыкант хочет новую классную гитару. Для него это одновременно и награда, и цель, потому что с ней он сможет записывать песни с новым звуком. Так что если эти два параметра совпадают, нестрашно. Главное, чтобы вы понимали, какова на данный момент ваша цель.

Цель, аналогичная вашей, может быть и у других людей. Никогда не ревнуйте никого к своим мечтам. В этом мире вообще, если задуматься, нет ничего полностью принадлежащего кому-то конкретному, а уж цели тем паче. Более того, хорошо, что кто-то старается добиться идентичного результата. Пожелайте им удачи.

Прямо сейчас мысленно скажите, что желаете им исключительно добра. Я серьезно, вы увидите, как станет легче. Выполняя такое простое упражнение, вы сбрасываете с себя ненужный ментальный груз. И вообще, понаблюдайте за собой. Когда вы видите юного актера, музыканта, телеведущего, что вы чувствуете? Какие эмоции испытываете, зная их историю успеха?