Евгения Бродт - Моя мотивация – моя жизнь

Часто в семейных парах после ссоры люди держат обиду друг на друга и могут дуться неделю, две, месяц, в особенности это наблюдается среди женщин, но никто даже не подозревает, что этим он разрушает себя, а не того, на кого это направлено. Как проявляется разрушение обиды и злости в нас? Прежде всего, разрушение проявляется в физической форме, то есть человек, испытывающий эти чувства, начинает болеть, и чем больше обиды и злости он копит в себе, тем серьёзнее для него могут быть последствия.

Помимо этого, у человека преобладает негативное мышление, и соответственно это выражается во внешний мир в виде препятствий, проблем в его жизни. Скажите, зная всё это, вы готовы избавиться от всех обид, которые находятся внутри вас? Вы готовы простить тех, кто когда-то сделал вам больно? Думаю, большинство положительно ответили на эти вопросы. Простить необходимо внутри себя, и совсем не обязательно встречаться и общаться с тем, кто вас обидел. Существует много различных упражнений, которые помогут вам в этом. Я расскажу о способе, которым пользуюсь сама, потому что знаю – это работает.

Итак, прежде всего, вам необходимо расслабиться и мысленно представить человека, которого вы хотите простить. Вспомните что-нибудь положительное об этом человеке. Абсолютно плохих людей не бывает, на самом деле все люди равны; единственное, что нас отличает – это обстоятельства, в которых мы живём, окружение и результаты. После того, как найдёте что-то положительное, мысленно подойдите к нему, скажите: «Я тебя прощаю, и ты меня прости». Пожелайте счастья ему и подарите цветочек или конфетку.

Если обида давняя и серьёзная, то это необходимо проделывать ежедневно, пока вы не почувствуете, что вас уже никак не цепляет этот человек. Важно выполнять это искренне, только в этом случае вы почувствуете положительный результат.

Дорогие мои, вы хотите быть здоровыми и счастливыми? Наверняка, да. Тогда начните это делать сегодня, и вы почувствуете, насколько легко и прекрасно жить без тяжёлого груза обид, который мы тащим на себе из года в год на протяжении всей жизни.

Просматривая посты в социальных сетях за последнюю неделю, сделала вывод, что многие люди не знают, точнее не до конца понимают значение понятия «зона комфорта». Многие считают её обычным течением жизни, который не стоит менять на что-то неизведанное и непонятное новое, но есть и такой процент людей, которые уверены, что необходимо выйти за рамки своей «зоны комфорта», и человек найдёт там счастье. Я отношусь ко второму проценту людей, которых, к сожалению, гораздо меньше в сравнении с большинством.

Давайте объясню, почему я придерживаюсь выхода из «зоны комфорта». Для начала предлагаю выяснить, что же значит «зона комфорта».

«Зоной комфорта» называют область жизненного пространства, которая даёт ощущение безопасности, комфорта и уюта. Зона комфорта – это не внешние обстоятельства, которые создают для человека более комфортные условия, а внешние рамки жизни. Внутри них человек ощущает себя безопасно и более комфортно. Как мы видим, выход за привычные рамки своего мышления даёт человеку новые возможности в жизни.

Но! Выходить из «зоны комфорта» не так просто на самом деле. Это серьёзная работа над собой, особо сложно приходится людям постарше, поскольку они большую часть жизни прожили в этой зоне и менять своё мышление для них довольно трудоёмкое дело. Хотя есть множество положительных примеров, и здесь большую роль играет сила воли и вера в себя.

Что же может дать человеку выход из «зоны комфорта»? Для чего ему это делать? Как правило, выйдя за пределы привычной «зоны комфорта», человек открывает новый мир с новыми идеями и возможностями, которые дают ему рост в финансовом плане, в личных отношениях и много позитивной энергетики. У человека меняется мышление с негативного на позитивное, а по Закону Притяжения – в жизнь притягивается больше позитива.

Меняется окружение человека на более успешное, которое даёт рост человеку и не тянет его обратно. Есть множество примеров, когда люди полностью оставляли свой привычный образ жизни, переезжали в другую страну и действовали за пределами «зоны комфорта». В результате они все счастливы, и никто из них не пожалел о том, что когда-то они сделали этот шаг, в том числе и я.

Друзья, не бойтесь перемен, они всегда к лучшему. Прислушивайтесь к своей интуиции, она всегда указывает нам верный путь. Начните с того, что сейчас для вас некомфортно. Например, вам некомфортно общаться с людьми, вы привыкли больше идти по жизни в одиночку – выходите из этой ситуации и начинайте действовать. Шаг за шагом, поначалу будет сложно и захочется вернуться обратно, не сдавайтесь. Двигайтесь вперёд, и вы увидите, как ваша жизнь постепенно начнёт меняться в лучшую сторону.

Для начала хочу поздравить всех моих читательниц с замечательным весенним праздником – 8 Марта! Пожелать весеннего настроения, теплоты, любви и гармонии во всём! Поскольку сегодня женский праздник, то и поговорить я с вами хочу о женщинах, о любви, о прекрасном…

Знаете, проснувшись утром, я задумалась о том, что делает нас женщин счастливыми? Любимые дети, любимый мужчина, цветы и сладости? А если у женщины ещё нет детей, нет любимого мужчины, значит ли это, что она несчастна в душе?

Раньше я была такой женщиной. Смотря на счастливых женщин, у которых есть семья, которым дарят цветы, за которыми красиво ухаживают и заботятся, я жалела себя и ждала с надеждой, что скоро и у меня всё это будет. Но… Сейчас я знаю главный секрет счастья – это любовь к себе. Женщина может сама подарить себе внутреннее счастье, которое будет выражаться в ней внешне. И именно такую женщину можно считать гармоничной. Когда женщина не ждёт ни от кого любви, когда она не зациклена на том, что ей должны дарить внимание и заботиться о ней, тогда она будет действительно счастлива.

Такая женщина знает, что именно она – главный источник своего счастья. Всё зависит от нас самих. Природа наделила женщину необычайной силой, с помощью которой действительно можно творить чудеса. А мы не пользуемся ей и ждём чуда извне. На самом деле женщина, наполненная внутренней энергией любви, сама создаёт свою счастливую жизнь. Она делится своей любовью с окружающими, с миром – это и является главным предназначением женщины в этом мире.

Дарить любовь. Звучит так просто, но почему-то мы постоянно усложняем это, ждём чего-то взамен нашей любви, а ведь настоящая любовь построена на дарении. Давайте оглянемся вокруг, прислушаемся к пению птиц, к журчанию ручейков и начнём пользоваться той силой, которая дана нам природой. Давайте полюбим себя и начнём передавать свою любовь во внешней мир. Немного поработав над собой, мы откроем огромный чудесный мир с безграничными возможностями. Это прекрасное состояние, поверьте мне. Находясь в состоянии покоя и гармонии, женщина во всем поступает мудро и этим меняет в лучшую сторону жизнь своих любимых и мир в целом.