Луиза Хей - Живительная благодарность

Как только мы начинаем ощущать благодарность, все меняется. Благодарность может преобразовать в состояние радости и счастья ситуацию, когда вы испытываете грусть и чувство потери, что, в свою очередь, притягивает к вам еще больше печалей и потерь. Та же самая ситуация мгновенно преображается, когда мы рассматриваем ее с сердцем, полным благодарности.

Благодарность совершенно изменила мое отношение к миру. Впервые я узнала о силе благодарности после болезненной потери подруги, погибшей в авиакатастрофе. После месяцев тоски и состояния, близкого к отчаянию, я увлеклась чтением древних преданий, откуда узнала, что моя жизнь имеет свои предназначение и цель. Когда я стала испытывать благодарность, вся моя жизнь изменилась. Во-первых, изменился мой взгляд на мое будущее. Затем я стала испытывать положительные чувства и обнаружила в себе силы начать все сначала. И вдруг вместо того, чтобы закончиться, моя жизнь обрела абсолютно новое начало.

Вскоре после этого у меня нашли смертельную болезнь и сказали, что я проживу еще от шести до девяти месяцев. Но по мере того как я продолжала приносить благодарность, я чувствовала, как болезнь улетучивается из моего тела, а клетки оживают и наполняются энергией. Позже я узнала, что чувство благодарности высвобождает в теле «вещества радости» – эндорфины и возвращает здоровье.

Благодарность не только исцеляет, но и омолаживает тело. Если вы на миг усомнитесь в этом, просто взгляните на лицо того, кто в течение многих лет испытывал разрушительное чувство гнева. Оно изможденное и осунувшееся. Потом посмотрите на того, кто прожил свою жизнь, испытывая благодарность. Он будет лучиться здоровьем и бодростью.

Благодарность – ключ к счастливой, здоровой, успешной жизни. Она поддерживает нас и притягивает к нам то, что мы хотим. Мы становимся магнитом нашего счастья.

Когда мы приносим благодарность жизни, жизнь воздает нам. Когда мы испытываем благодарность, люди, как и богатство Вселенной, притягиваются к нам. Если у вас проблемы с деньгами и вы нашли копейку, почувствуйте сильную благодарность – и вы привлечете к себе больше денег.

Когда мы благодарим за обстоятельства и события в нашей жизни, которые мы должны преодолеть, и осознаем при этом, что на нас снисходит благодать мудрости от этого испытания, сам акт благодарности превращает отрицательный опыт в положительный. Когда мы выражаем благодарность, мы привлекаем к себе людей и обстоятельства, за которые будем благодарны. Это магия благодарности.

Благодарность наполняет наши сердца радостью и позволяет увидеть истину, которая придает нам силы, чтобы принять верные решения и предпринять соответствующие шаги. С благодарным сердцем мы можем увидеть лучшее в каждой ситуации и в каждом, с кем мы встречаемся, выявить для себя их лучшие стороны.

Благодарность – это и дорога к Божественному. Благодарное сердце – это открытое сердце, и оно постоянно поднимает нас все выше, пока мы не соприкоснемся с Божественным.

Несколько лет назад я совершила поездку к горе Шаста в Северной Калифорнии из желания еще больше почувствовать слияние с моей высшей сущностью. Во время долгих часов езды в автомобиле я сосредоточила внимание на своей высшей сущности с любовью и благодарностью к ней за то, что она мягко управляла мной и защищала меня ежесекундно день за днем.

В последний час моей поездки, когда я въезжала в прекрасный сосновый бор у подножия горы Шаста, я почувствовала, как моя высшая сущность снизошла ко мне и обняла меня своими любящими руками. Каждой клеточкой своего тела я могла ощущать , как меня обволакивает любовь.

Ощущение блаженства от полного слияния в этом священном союзе затопило меня. Я знала, что нахожусь в объятиях любимого существа.

В этот момент я поняла, что мы никогда не бываем одиноки, как на протяжении многих веков утверждали все мистики. Все мы связаны с Божественным. Любое предположение, что мы самостоятельны, является иллюзией. Любовь и благодарность доказывают это.

Состояние слияния с высшей сущностью было самым великолепным состоянием, которое я когда-либо испытывала. Когда я просыпалась той ночью, я сразу же сосредоточивалась, чтобы понять, присутствует ли еще это. Конечно, оно было, и я успокоенно засыпала.

Поскольку это состояние слияния продолжалось, я вдруг обнаружила, что думаю о том, что мне следует поторопиться. И услышала в ответ: «Никогда не торопись и всегда успеешь». Это никак не вязалось с моей обычной привычкой вечно торопиться. Но когда я расслабилась в этом новом образе существования и позволила, чтобы меня мягко направляли, то обнаружила, что стала всегда вовремя прибывать в нужное место. Жизнь протекала легко, без усилий, словно по волшебству, заполненная чудесными согласованными событиями. Мой осознанный выбор посылать постоянную любовь и благодарность своей высшей сущности был ключом к этому.

Мы всегда сами выбираем, как мы хотим прожить свою жизнь. Выбирая в качестве жизненного постулата благодарность, мы обязательно проживем счастливую, здоровую, успешную жизнь.

Лаура Орчера Хаксли

Лаура Орчера Хаксли – жена известного американского писателя Олдоса Хаксли. Она написала книги «Вы не мишень», «Его вечный миг: личный взгляд на Олдоса Хаксли», «Между небом и землей», «Повседневные причины быть счастливым» и «Дитя ваших грез» (последняя написана в соавторстве с Пьеро Ферруччи).

В четырех словах – «благодарность есть сам рай» – Уильям Блейк, поэт-мистик, выразил суть благодарности.

Когда благодарность начинается уже с рождения, она становится составной частью нашей чувственной жизни. Рождение есть чудо, и его следует приветствовать с радостью и благодарностью. К сожалению, это не всегда так. Слишком часто рождение сопровождается страхом и потерей сознания. Но фактом остается и то, что чудо физического рождения вызывает благоговение – не меньшее, чем чудо психологического перерождения, часто называемое вершиной жизни; перерождение ощущается как свобода от древних ограничивающих условностей; перерождение раскрывает чудо вечного обновления жизни.

В книге «Дитя ваших грез» Пьеро Ферруччи и я предложили план нашего идеального рождения, которое можно пережить в любом возрасте. Выберите тихое место, чтобы ничто не помешало вашему идеальному рождению; хорошо также, если оно будет сопровождаться выбранной вами музыкой, наполняющей вас любовью и благодарностью. Сначала глубоко и медленно вдохните несколько раз. Пусть каждый вдох приближает вас к тому месту внутри вас, которое не затронуто никакими впечатлениями, где жизненные драмы не оставили никакого следа. Там все еще возможно, никакая мысль не является абсурдной и все кажется происходящим в первый раз.