Александр Усанин - Пропуск в третье тысячелетие

Тут можно читать онлайн Александр Усанин - Пропуск в третье тысячелетие - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Психология, личное, издательство АСТ, год 2016. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Александр Усанин - Пропуск в третье тысячелетие краткое содержание

Пропуск в третье тысячелетие - описание и краткое содержание, автор Александр Усанин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Компактная энциклопедия для современного человека, затрагивающая практически все стороны нашей жизни и предлагающая уникальную концепцию гармоничного развития личности.
В книге:
– Основы гармоничного развития личности
– Защита от негативного информационного воздействия
– Любовь как путь реализации личности
– Семь уровней любви
– Пробуждение божественных сил
– Особенности психологии мужчины и женщины
– Выбор спутника жизни
– Как родить богатыря
– Все о сыроедении и вегетарианстве
– Полезные рецепты

Пропуск в третье тысячелетие - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Пропуск в третье тысячелетие - читать книгу онлайн бесплатно, автор Александр Усанин
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Отделить сливы от косточек и кожицы. В кастрюлю с толстым дном положить топленое масло, разогреть и поджарить специи: чили, кардамон молотый – 1/3 ч. л., измельченный мускатный орех – 1/3 ч. л., 4 гвоздики, 1 палочка корицы. Приготовленные сливы выложить в кастрюлю, добавить соль и сахар. Включить сильный огонь и готовить, помешивая, 10 минут, затем на маленьком огне варить, пока не испарится влага и объем не уменьшится в два раза. Не забывать помешивать. Подавать охлажденным. Гвоздику и корицу перед подачей удалить из чатни. Время приготовления 1 час. На 4 порции.

Финиковое чатни с орехами

Финики сладкие без косточек – 1 кг, апельсин большой (сок и цедра), грецкий орех (крошка) – 150 г, топленое масло – 1 ст. л., перец чили – по желанию.

Финики перемолоть. Опустить в кастрюлю с разогретым топленым маслом, добавить 100 мл воды, размешать и варить на среднем огне 20 минут. Добавить сок апельсина и натертую цедру, крошку ореха. Варить еще 20 минут на медленном огне, помешивая. Подавать теплым. Время приготовления 50 минут. На 4 порции.

Тыквенное чатни с морковью

Тыква очищенная – 600 г, морковь (среднего размера) – 3 шт., топленое масло – 1 ст. л., соль – 1/2 ч. л., сахар – 2 ст. л., специи.

Морковь очистить и вместе с тыквой натереть на терке. В кастрюлю с толстым дном положить масло, разогреть и поджарить специи: молотый кумин – 1/2 ч. л., чили – 1 ч. л., молотый душистый перец – 1/3 ч. л., щепотку мускатного ореха, палочку корицы. Натертые овощи положить в кастрюлю, добавить соль и сахар, перемешать. Готовить на среднем огне, помешивая, пока чатни не загустеет. Подавать можно сразу, а можно и остудить. Время приготовления 1 час. На 4 порции.

Аджика по-казански

Чили свежий – 0,5 кг, морковь – 0,5 кг, помидоры – 0,5 кг, лимоны – 0,5 кг, фундук – 0,4 кг, оливковое масло холодного отжима – 200 мл.

Специи: соль; асафетида; хмели-сунели – 1 ст.л. с горкой; карри – 1 ст. ложка без горки; черный перец. Можно также использовать по вкусу красный перец, если чили недостаточно острый .

Чили и помидоры взбить в блендере, добавить потертую на мелкой терке морковь, мелко дробленый фундук, сок лимонов и специи. Дать настояться несколько часов, добавить оливкового масла. Через день аджика становится вкуснее.

Фасолевая подливка

Фасоль, замоченная на ночь, – 1 ст., морковь тертая – 2 шт., болгарский перец – 1 шт., лавровый лист – 2 шт., растительное масло – 3 ст. л., кефир – 1/2 ст., соль – 1 ч. л., куркума – на кончике чайной ложки, имбирь – 1/2 ч. л., шам бала – 1 ч. л. (можно зерна горчицы), паприка – 1/2 ч. л., асафетида – на кончике ложки.

Отварить фасоль, выпарить всю воду до получения смета нообразного соуса. В нагретое масло положить шамбалу (она не должна потемнеть), через несколько секунд – лавровый лист, за тем все остальные специи, в конце положить асафетиду. Добавить морковь, томить несколько минут. Добавить фасоль и густой соус. Тушить несколько минут, пока морковь не станет мягкой. Поло жить сладкий перец, нарезанный соломкой (летом можно свежие помидоры). Добавить кефир, несколько минут держать на огне. Посолить, снять с огня. Посыпать зеленью. Очень хорошо подходит ко всем гарнирам.

Белый кокосовый соус «По-Бомбейски»

Этот модифицированный мной вариант традиционного индийского кокосового чатни уже стал хитом во многих ресторанах России.

Свежий натертый на мелкой терке кокос или сухая мелкая кокосовая стружка – 100 г., сметана – 200 г., пучок свежей кинзы; 2 ст.л. растительного масла, 1 ч.л. семян черной горчицы, 1 ч.л. специи карри, 0,5 ч.л. соли.

В нагретом растительном масле под крышкой (чтобы они не выпрыгивали) обжариваем в течение нескольких секунд семена черной горчицы. Сразу же после того, как они закончат потрескивать – добавляем горячее масло специю карри, размешиваем и практически сразу снимаем с огня. Добавляем сметану и соль, кокос, мелко нарезанные листочки кинзы. Этот соус хорош к любым блюдам.

Хлеб и выпечка

Крекеры

Мука просеянная – 1/2 кг, кумин, кориандр – по 1/2 ч. л. (или калинджи), куркума – на кончике ложки, соль – 1 ч. л., растительное масло – 3 ст. л., вода – 200 мл, масло для фритюра.

Смешать муку, специи, соль. Перетереть с маслом до образования «хлебных крошек». Добавить воду, замесить крутое тесто. Оставить тесто на 20 минут. Раскатать тесто в лепешку толщиной 1 см, нарезать прямоугольниками. Жарить во фритюре до золотисто-коричневого цвета.

Бисквит яблочный

Кефир – 1/2 л, сахар – 1 ст., мука – 2 ст., лимонная кислота – 1,5 ч. л., сода – 2 ч. л., корица – 1 ч. л. (по желанию), ванилин, яблоки – 2 шт., вареное сгущенное молоко – 1 банка, арахис молотый – 1/2 ст.

Налить в посуду кефир, добавить лимонную кислоту и соду. Не давая пене осесть, всыпать сахар, размешать, добавить муку и слегка взбить, чтобы не было комочков. Тесто должно быть как на оладьи. В смазанную маслом чудо-печку или форму вылить поло вину теста, выложить нарезанные кубиками размером 1 см яблоки и залить оставшимся тестом. Духовка или чудо-печь не должны быть сильно разогреты. Выпекать при температуре 180–200 °С 25–30 минут. Чтобы бисквит хорошо отстал от формы, его нужно сначала охладить до комнатной температуры (если мало времени, поставьте форму на мокрое полотенце). Сверху смазать сгущенным молоком и обсыпать арахисом. Вместо яблок можно использовать клубнику, нарезанные кубиками персики, бананы, груши (не очень сочные), изюм, курагу и т. д. Этот рецепт бисквитного теста можно использовать для классических тортов. Я их обычно пропитываю сиропом. Тогда фрукты не используются.

Сироп: 3 части сахара прокипятить с 1 частью воды, карда моном и ванилином.

Прослойкой для таких тортов может быть молотая курага, тертое тушеное яблоко или заварной крем с грецкими орехами. Края обмазываются кремом и украшаются при помощи кондитерского шприца или мешочка.

Крем: 1 банку сгущенного молока и 300 г сливочного масла взбивать миксером 15 минут (часто сливочное масло бывает водянистым – это увеличивает время взбивания).

Универсальный рецепт кекса

Сахар – 2 ст., кефир (или любой другой кисломолочный продукт) – 2 ст., изюм (дробленые орехи или любые ягоды, кусочки фруктов) – 2 ст., растительное масло – 2 ст. л., мука – 3,5 ст., ванилин – 1–2 г, сода – 1 ч. л., лимонный сок – 1 ч. л.

Это – самый простой и легко запоминаемый рецепт. Тщательно смешать вместе сахар, муку, соду, масло, ваниль. Подогреть до теплого состояния кефир и добавить в него лимонный сок, пере мешать и сразу вылить в мучную смесь. Быстро замесить тесто, добавить изюм или другой наполнитель, выложить в смазанную маслом и посыпанную мукой форму и поставить в разогретую до 160 °С духовку. Выпекать 40–60 минут. Этот кекс можно готовить как с наполнителями, так и без них.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Александр Усанин читать все книги автора по порядку

Александр Усанин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Пропуск в третье тысячелетие отзывы


Отзывы читателей о книге Пропуск в третье тысячелетие, автор: Александр Усанин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
Светлана
16 декабря 2024 в 16:20
Я очень люблю Александра Усанина, люблю его лекции, с удовольствием читаю его книги, это просто кладезь знаний. Спасибо вселенной за такого человека, как Александр!
x