Александр Усанин - Пропуск в третье тысячелетие

Ананас повышает содержание в крови серотонина, притупляющего чувство голода, а также выводит лишнюю жидкость. Вкупе с лимоном, огурцом и киви вы получите настоящий витаминный заряд.

Сельдерей + яблоко

Пожалуй, это самый распространенный зеленый смузи. Сельдерей – отличный тонизирующий продукт. Считается, что сельдерей хорошо выводит токсины. Он низкокалориен, обладает успокаивающими свойствами, а это как нельзя кстати при больших нагрузках и в жару. Напиток из сельдерея и яблока отлично подойдет как к завтраку, так и к ужину.

«Зимний детокс»

– 1 чашка воды, а если есть – сок кокоса.

– 1 сладкий и сочный апельсин (косточки нужно извлечь).

– 1 сочное яблоко.

– 3 сладкие морковки.

– кусочек корня имбиря – чем более насыщенный имбирный вкус вы любите, тем больше.

– по желанию – кубики льда.

Все тщательно смешать в блендере и налить в бокалы. Рецепт рассчитан на 2 порции. Будьте здоровы!

БЛЮДО ДНЯ

Берем день и хорошо его очищаем от зависти, ненависти, огорчений, эгоизма, упрямства, жадности, равнодушия.

Добавляем три полные ложки оптимизма, большую горсть веры, ложечку терпения, несколько зерен терпимости, щепотку вежливости и порядочности по отношению ко всем.

Всю получившуюся смесь заливаем сверху ЛЮБОВЬЮ!

Теперь, когда блюдо готово, украшаем его лепестками цветов доброты и внимания.

Подавать ежедневно с любовью из теплых слов и сердечных улыбок!!!

Суть единства – взаимопомощь. Отношения между людьми – это обмен веществ в общественном организме. Чем больше мы помогаем друг другу, заботимся друг о друге, тем счастливей, успешнее вся наша жизнь, тем лучше, светлее и защищеннее наше будущее. Сегодня весь мир разрушается американской демонической по своей сути концепцией свободы и независимости людей друг от друга. Но мы постоянно, всегда взаимозависимы.

Как здоровье каждого органа в теле зависит от здоровья всех других органов, так и благополучие каждого из нас зависит от благополучия всех, кто нас окружает. Давайте сделаем свой внутренний мир лучше, помогая друг другу, другим и тем, чем мы можем: вниманием, вещами, делами. Давайте сделаем так, чтобы каждый человек чувствовал себя защищённым и знал: «если что-нибудь со мною случится – окружающие всегда мне помогут!»

Наша сила, духовное наше здоровье – в единстве!

Я приглашаю Вас принять участие в проекте общественной взаимопомощи «МИР. ДОБРО. ТЫ» на сайте: мирдоброты. рф.

А так же приглашаю оценивать выходящие в России фильмы, ТВ-передачи, другие произведения искусства по уровню их доброты на сайте nablagomira.ru.

Чтобы популяризовать проекты, которые делают внутренний мир людей лучше!

Адираджа Дас. Ведическое кулинарное искусство / дас Адираджа. – М.: ББТ, 1998.

Бхактиведанта Свами А. Ч. Шримад Бхагаватам / A. Ч. Бхактиведанта Свами. – М.: ББТ, 2006.

( Всеславъ ) Глоба И. А. Пить, курить – смердом быть / И. А. Глоба (Всеславъ). Краснодар: 2004.

Фейворс Д. Лидер Новой Эпохи / Д. Фейворс – М.: Философская книга, 2003.

Кожинов В. Россия – не нация, а континент / B. Кожинов // Советская литература. – М.: 1990.

Кузнецова Н. Российские системы оздоровления / Н. Кузнецова. Сочи: 2007.

Литвин В. В. Мы, или Как прожить 150 лет / В. В. Литвин. Краснодар: 2003.

Медкова И. Л., Павлова Т. Н. Альтернативный мир / И. Л. Медкова, Т. Н. Павлова. – М.: Дружба народов, 1999.

Медкова И. Л., Павлова Т. Н. Пища, которая лечит / И. Л. Медкова, Т. Н. Павлова. – М.: Дружба народов, 2000.

Мередов А. Восемнадцать мистических совершенств / А. Мередов. Рига: 2005.

Минздрав РФ. Применение вегетарианских диет для лечения и профилактики ишемической болезни сердца. – М.: 2004.

Николаев И. В. Наркотеррор против России. Новосибирск. Газета «Труд», Газета «Отчизна»; № 2 (56), 2002, с. 4, Новосибирск.

Поль Брэгг. Чудо голодания / Брэгг Поль. – М.: 2003.

Рами Блект. Десять шагов на пути к счастью / Рами Блект. Израиль: 2008.

Рузов В. О. Качества продуктов питания / В. О. Рузов. Херсон: 2006.

Соколов Ю. А. Трезвость. Противокурение. / Ю. А. Соколов. Ленинград: 1989.

Стивен Роузен. Вегетарианство в мировых религиях / Роузен Стивен – М.: 2004.

Торсунов О. Г. Законы счастливой жизни / О. Г. Торсунов. Ведабук, 2003.

Торсунов О. Г. Свойства и характер продуктов питания / О. Г. Торсунов. – М.: 2004.

Торсунов О. Г. Целебные свойства растений, пряностей / О. Г. Торсунов. Гауранга, 2004.

Трехлебов А. В. Кощуны Финиста / А. В. трехлебов. – М.: 2004.

Шестун Е. Православная семья / Е. Шестун. Самара: 2000.

Щекалев Петр. Птица для размышления / Петр Щекалев. Н. Новгород: 2005.

Яросвет. Путь духовного воина в мировой войне добра и зла / Яросвет. Барнаул: 2006.Лекционные материалы: Лакшми Нарайана пр. Культура, неподвластная времени. Иркутск.

Видеоматериалы:Профессор Жданов В. Г. Теория трезвости. Новосибирск. Генерал К. П. Петров . Концепция Общественной Безопасности, Москва. Документальный фильм «Zeitgeist» («Дух Времени»). Документальный фильм «Осторожно – еда!».

Интернет-ресурсы:www.torsunov.ru, www.ruzov.ru.

СВЕТЛАНА ЛЕВИЧЕВА

Актриса театра и кино

Вегетарианство – это, прежде всего, свобода! Свобода от ответственности за смерть животных, свобода от тяжести в желудке, свобода от огромного количества болезней, лишнего веса, старости и беспомощности, свобода иметь свое мнение и жить своей жизнью!

Если человек считает себя разумным существом, то ему следует понять, что гораздо разумнее получать витамины из фруктов, овощей, орехов и злаков, нежели питаться суррогатными продуктами и пить аптечные витамины, которые практически не усваиваются организмом, а потом еще и лечиться от вызванных таким образом жизни болезней. Неужели такое огромное количество людей не может осознать, что это просто кому-то выгодно. Выгодно бизнесу, потому что на извращенных вкусовых пристрастиях делаются сверхприбыли, выгодно правительству. А что выгодно Вам?

Здоровье, молодость, красота, ясность и острота ума, легкость, радость, гармония с самим собой и природой, чувство полета и свободы – это малая часть того, что дает мне осознанный подход к своему питанию и образу жизни!!! И к тому же высвобождается огромное количество энергии, которую смело можно потратить на исполнение своих желаний и превращение своей жизни в праздник!!!

АЙШВАРИЯ РАЙ