Александр Андрианов - Проснись! Действуй прямо сейчас

Тут можно читать онлайн Александр Андрианов - Проснись! Действуй прямо сейчас - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, личное, издательство Издательская группа «Весь», год 2016. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Александр Андрианов - Проснись! Действуй прямо сейчас краткое содержание

Проснись! Действуй прямо сейчас - описание и краткое содержание, автор Александр Андрианов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Эта книга – история победы: над обстоятельствами, ощущением безвыходности и собственной никчемности, ленью и вредными привычками! Александр Андрианов, автор книги, был человеком, которому не за что было уважать себя, и от этого он еще больше себя ненавидел и разрушал. Нелюбимая работа изматывала его, превращала каждый день в пытку. Семейная жизнь заставляла нервничать и раздражаться день ото дня все больше. Он не чувствовал себя нужным, реализовавшимся, успешным…
Но Александр не пал духом: он нашел в себе силы шаг за шагом изменить себя и обстоятельства – вырваться из порочного круга. Он занялся спортом, сбросил более 20 килограммов, избавился от алкогольной зависимости, отказался от сигарет и вредной еды, в корне изменил личную жизнь и устроился на ту работу, которая была ему по душе. Он не захотел мириться с тем, что потерял самоуважение, интерес к жизни. Александр убежден: если ты несчастлив – значит что-то в твоей жизни идет неправильно. И изменить это никогда не поздно!
Читайте, вдохновляйтесь и меняйтесь к лучшему!

Проснись! Действуй прямо сейчас - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Проснись! Действуй прямо сейчас - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Александр Андрианов
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Качалка, какой бы крутой она ни была, не сделает из тебя мужчину. Хорошо быть горой мышц на городском пляже, но в конфликтной ситуации от этого мало толку. А я, при своем росте 165 сантиметров, отнюдь не был горой…

Я хотел научиться драться, чтобы чувствовать себя уверенно. Чтобы постоять за себя в случае чего. Но самое главное – иметь выбор. Когда ты сам решаешь: ввязываться в конфликт или разрешить все миром, пройти мимо какой-то несправедливой ситуации или помочь, бежать или принять бой. У меня такого выбора не было – я не умел драться, а значит, был беспомощен в любом уличном конфликте. Конечно, я бы не бросил свою девушку в беде, не оставил бы друга, но если не брать такие крайности, то по большей части я предпочитал прятать голову в песок. Отсюда проистекали и другие проблемы – я, в целом, чувствовал неуверенность. Не умел отстаивать свои интересы в разговоре с шефом, терялся в незнакомых ситуациях, отмалчивался, когда нужно было говорить и действовать. В общем, над этим предстояло серьезно поработать, поэтому следующим этапом в моем развитии должно было стать умение постоять за себя. Я хотел научиться драться! Я хотел иметь выбор!

В разное время я уже занимался боевыми искусствами и более или менее понимал, что они из себя представляют. Мне хотелось чего-то прикладного, практичного, подходящего именно для улицы. Фаворитами стали три направления. Во-первых, тайский бокс. Очень мощная и эффективная система, включающая в себя удары локтями и коленями. Во-вторых, крав-мага – израильское боевое искусство. Тоже очень практичная вещь, позволяющая довольно быстро сделать хорошего бойца из любого неподготовленного человека и обучить его использовать подручные предметы в качестве смертельного оружия. И, наконец, наше боевое самбо, которое не нуждается в дополнительных представлениях. Многократный чемпион мира по боям без правил, пожалуй, самый известный наш боец, Федор Емельяненко, построил свою блестящую карьеру во многом благодаря этому виду спорта!

В то же время хотелось получить какие-то особые знания. Мне всегда казалось, что сотрудники спецслужб, к примеру, владеют тайными приемами и секретными техниками, недоступными простым смертным. Плюс, я хотел, чтобы в том виде, которым я буду заниматься, присутствовали элементы ножевого боя, ну и какие-то другие вещи, способные выручить в трудной ситуации. И опять же, по воле Вселенной, я обнаружил то, что искал – систему СКАД, разработанную настоящим мастером и знатоком своего дела Вячеславом Костенко. Он всю свою жизнь посвятил изучению различных видов боевых искусств и на их основе разработал собственную методику. Это было то, что я искал!

Вячеслав не отличался богатырским сложением и неимоверной физической силой, он был примерно моего роста и производил впечатление обычного русского мужика. Выглядел абсолютно непримечательно, и, если бы я встретил его на улице, никогда бы не подумал, что он является мастером боевых искусств. Но какой же огонь горел в его глазах! Это были глаза настоящего воина. В его голосе и действиях сквозила такая уверенность, что я ни минуты не сомневался: Вячеслав сделает из меня человека! Надо только закатать рукава и приготовиться к работе!

А работать было над чем! Наши тренировки длились и три, и четыре часа. Они проходили на открытом воздухе, в любую погоду – и жарким летом, и зимой, при минусовой температуре. И в дождь, и в снег, при свете дня и глубоким вечером. Вячеслав справедливо считал, что хороший боец должен быть готов к любой ситуации: когда его ноги утопают в густой траве или вязнут в грязи, при плохой видимости и лютом холоде, когда едва ли не сводит конечности! Это была настоящая проверка на прочность. Мы отрабатывали ударную технику, затем бились на палках, на ножах, боролись, и многое-многое другое.

Эти тренировки научили меня держать удар. Быть сильным! Не ломаться и не раскисать. Конечно, в меня прилетали удары. Были синяки и ушибы, потому что сражались мы без всякого защитного оборудования: никаких шлемов или перчаток – все, как на улице! Настоящая школа выживания. Были моменты, когда мне приходилось очень несладко. Но я научился терпеть и превозмогать боль.

Благодаря тренировкам с Вячеславом я чувствовал, как меня постепенно покидает страх перед конфликтными ситуациями и неадекватными людьми. Мне стало все равно, как будут развиваться события: мирно или придется применить силу. Ведь страх, как правило, мы испытываем перед чем-то неизвестным, когда, например, идем по темному парку и видим, как в кустах что-то шевелится: то ли дикая собака, то ли маньяк с топором? Мы не знаем, как от этого защититься, и испытываем беспокойство. А когда этот кто-то показывается из кустов, страх уходит, потому что становится ясно, как с этим взаимодействовать. То же самое и с дракой – ты боишься, что тебе врежут, боишься боли. Потому что дрался уже очень давно и не помнишь, каково это. А когда у тебя спарринги каждую неделю, страх уходит. Ты понимаешь: нет ничего страшного в том, чтобы пропустить удар. От этого не умирают. Пропустишь – соберешься и нанесешь в ответ. Ерунда! Было бы о чем горевать!

У меня формировался железный характер, я учился противостоять чужому давлению и агрессии, отстаивать собственные интересы. И это выручало не только на улице! Например, когда я общался с шефом на работе или вел непростые переговоры с партнерами и понимал, что меня пытаются продавить. Человек прет, как танк, мои аргументы не слышит, мнит себя очень авторитетным, знающим, успешным, а меня ни во что не ставит. И когда я чувствовал, что начинаю поддаваться ему, то вспоминал о своих навыках. Смотрел на этого крутого парня и думал: да я могу вскочить с кресла и в любой момент так ему навалять, что его и мать родная не узнает. И это сразу давало мне такой заряд сил и бодрости, что я мгновенно переворачивал ситуацию в свою сторону. Он давит – я давлю больше. Он наглеет – я наглею сильнее. Все как на тренировках!

Выжимать, выгрызать победу, биться за каждый участок пространства. Умри, но сопротивляйся до конца!

Помню, частенько напевал про себя слова из песни D-MAN 55: «В затылке громом, это чтобы понял! Пришел в мир слабым – уйди чемпионом!» Она меня очень бодрила! Я представлял, что эта песня написана про меня!

Когда во время тренировок приходилось особенно тяжело, я использовал один хитрый прием. Не только с Вячеславом, но и на фитнесе, да и вообще по жизни, если нужно действовать на пределе сил. Собрать всю волю в кулак. Когда хоть кровь из носу, но надо еще раз отжаться, подтянуться или сделать пресс. Работаешь в спарринге и чувствуешь, что воля слабеет… Еще немного, и ты сломаешься. Хочется дать слабину и утешиться тем, что от одного раза ничего не изменится. Вот в этот самый поганый момент и приходят на помощь мои враги!

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Александр Андрианов читать все книги автора по порядку

Александр Андрианов - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Проснись! Действуй прямо сейчас отзывы


Отзывы читателей о книге Проснись! Действуй прямо сейчас, автор: Александр Андрианов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x