Константин Шереметьев - Феноменальный интеллект. Искусство думать эффективно

Нет никакого смысла в признаках чужого успеха. Успех – это всегда исполнение ваших собственных желаний. Поэтому единственный путь к настоящему, реальному успеху – знакомство с собой.

И начинается это знакомство с Я-концепции.

Главная проблема с тем, как вы на себя смотрите, – что этот взгляд состоит из взглядов других людей на вас. Когда вы были маленьким, то мало что понимали в жизни и получали знания от других людей. В том числе и знания о себе. Как вы понимаете, ценность этих знаний весьма условна, потому что только вы можете знать, как вы на самом деле живете, что думаете и что чувствуете. Но родители совершенно спокойно решали за вас, что для вас лучше. Мама кутала вас в кучу одежек перед тем, как вывести на улицу. Вам было жарко, но вы ничего не могли поделать. Вас пичкали рыбьим жиром, потому что это «полезно», и никого не волновало, что вам невкусно. Вы отбивались от рыбьего жира, и на вас вешали ярлык «упрямый ребенок». Все это – маленькие элементы мозаики, которая с возрастом складывается в устойчивую Я-концепцию. Иногда настолько устойчивую, что возникают удивительные парадоксы. Допустим, какой-то девушке в детстве внушили, что она некрасивая. И она в это верит. Поэтому сейчас все окружающие находят ее красивой, но только не она сама. Сама она искренне уверена, что те, кто ей говорит комплименты, просто издеваются над ней.

Проблема с глубинной частью вашей Я-концепции состоит в том, что окружающие вообще ничего о вас не знают. Они могут только строить догадки. Так что ваша Я-концепция началась с предположений. На столь зыбкой почве невозможно построить ничего серьезного.

Поэтому я сейчас скажу вам совершенно неожиданную вещь: скорее всего, ваше самовосприятие далеко от реальности. Чтобы по-настоящему понять себя, вам предстоит долгий путь к себе. К себе реальному.

Причем тот человек, которым вы являетесь на самом деле, не обязательно лучше или хуже вашего представления о себе. Он просто другой.

Как определить, насколько вы близки к себе реальному? Это можно понять в тот момент, когда вы один. Чем вы ближе к себе, тем интереснее вам быть наедине с собой. Вам интересны ваши чувства, мысли, ощущения.

И наоборот, если вы далеки от себя настоящего, то любая ситуация, когда вы остаетесь в одиночестве, воспринимается как стрессовая. Обычно человек в этом случае тут же включает телевизор, радио, начинает слушать музыку, только бы отвлечь себя от себя.

Кроме варианта полностью неверной Я-концепции, есть вариант, когда она верна частично. В этом случае хороший специалист в одной области оказывается неудачником в другой.

• Успешный спортсмен имеет трудности с девушками.

• Хороший художник имеет проблемы с деньгами.

• Удачливый предприниматель имеет проблемы со здоровьем.

В этих примерах схожий парадокс. С одной стороны, человек явно умный, раз добился успеха в определенной области. Но с другой стороны, он явно что-то недодумывает, раз не справляется в другой области. В чем причина такого явления?

Когда человек успешен в одной области, но неуспешен в другой – это значит, что Я-концепция у него нарушена. Он почему-то решил, что в данной области он успеха не достигнет. Перестал думать в этом направлении и, как следствие, терпит неудачу. Это сбой интеллекта, который можно исправить.

Писатель Рольф Добелли пишет:

«Как писатель, я часто замечаю и сам, насколько сложно применять свои таланты в новой области. Мне одинаково легко даются и создание сюжетов, и зарисовка характеров. Чистый, неисписанный лист бумаги совсем меня не пугает. Другое дело – пустая квартира. Если надо ее обставить, то я могу часами стоять, глядя в пустое пространство, руки в карманы, без единой творческой мысли» [13] Добелли Р. Территория заблуждений. Какие ошибки совершают умные люди. М.: Манн, Иванов и Фербер. 2014. .

На самом деле в этом примере мы видим явное нарушение Я-концепции. То, что в новой области поначалу трудно, – это нормально. Но ограничивать себя не стоит. Следует пойти по тому пути, который мы уже рассмотрели, то есть:

• собрать факты;

• выявить структуру;

• понять функционал.

Таким способом любой человек может быстро научиться обставлять квартиру. И не просто обставлять, а делать это в разных стилях и для разных задач.

Мы уже знаем, что такое концептуальное мышление, и отношение к себе можно рассмотреть точно так же. Я-концепция – это вариант обычной концепции, которая состоит из следующих понятий:

• я сейчас;

• я в будущем;

• приемы управления собой.

Иными словами, вы как-то воспринимаете себя сейчас, каким-то хотите видеть себя в будущем и как-то будете на себя влиять.

Самая большая трудность в Я-концепции – посмотреть на себя со стороны. Это непривычно, потому что процесс формирования личности в нашей культуре пущен на самотек. Какая личность получилась, такая и получилась. Это социальный парадокс.

С одной стороны, общество заинтересовано в том, чтобы иметь хороших специалистов. Поэтому оно их учит, воспитывает и оказывает всяческую поддержку. Поэтому существует множество мастеров своего дела.

С другой стороны, обществу безразличен личный успех и душевное равновесие человека. Поэтому информации о том, как формируется личность человека и что делать, если возникают проблемы, практически нет. Личность, или Я-концепция, формируется случайно и, как правило, с различными отклонениями, что приводит к недовольству собой, депрессиям и неврозам.

Большинство людей привыкают к своей Я-концепции и сживаются с ней настолько, что им даже в голову не приходит, что ее можно поменять так же, как и любую другую концепцию.

Взгляните на следующие утверждения:

• «Я таким родился, меня не переделаешь».

• «Я интроверт».

• «Я человек взрослый».

• «Старый я уже для всех ваших трюков».

Это как раз те самые фразы, с помощью которых человек вообще отказывается как-либо менять Я-концепцию. Ему кажется, что Я – это Я и никакого другого Я быть не может.

Любопытно, что существует куча направлений популярной психологии, которые пытаются построить законченные классификации Я-концепций. Например, типология Майерс-Бриггс, которая различает 16 типов личности, или соционика, которая также различает 16 типов личности, но уже по другим признакам.

Астрология пытается различать личности с помощью знаков зодиака – их всего 12 вариантов.

Все это выдумки. Многочисленные исследования психологов показывают, что в конкретном поведении человека намного большее значение имеет не черта личности, а предлагаемая ситуация. В большинстве случаев люди будут делать то, чего от них хотят психологи, независимо от тех личностных черт, которые перед этим были определены.