Алекс Нарбут - Весь Карнеги! Шпаргалки, формулы, подсказки и упражнения. Книга-тренажер

Быть может, у вас эта ситуация кроме смеха, ничего не вызывает. Однако Елена превратила это в настоящую жизненную трагедию. Она умудрилась испортить отношения с мужем настолько, что они уже начали думать, как разделить имущество после развода. К счастью, коллега Елены посоветовала ей пройти тренинг по Дейлу Карнеги. И в процессе этого тренинга Елену посетила первая здравая мысль – а не делает ли она из мухи слона? Быть может, проблема разбитых яиц относится к тем 90 %, которые нужно игнорировать? Именно так Елена и поступила. Она перестала замечать, как именно муж готовит яичницу. Исчезла причина конфликта – утихли ссоры, и супруги вновь зажили в любви и согласии. Но и это еще не все: муж Елены при жарке яичницы начал разбивать яйца в миску – как раз так, как она считала правильным.

В мире очень много вещей, которые выводят нас из себя, раздражают и мешают заниматься насущными делами. Но если вы хорошенько поразмыслите над всеми этими вещами, то поймете, что можете с чистой совестью перестать их замечать. И ничего не случится! Небо не рухнет на землю, солнце не перестанет светить, а вы не останетесь в одиночестве с грузом нерешенных проблем. Все будет ровно наоборот: не обращая внимания на то, что вашего внимания не стоит, позволяя жизни идти своим чередом, вы начнете дышать свободно. У вас появится энергия, которой никогда не хватало.

Трудности, которые могут возникнуть при выполнении двадцатого урока

Иногда я не в силах определить, что из моих проблем достойно внимания, а что является пустяком.

Подобные проблемы испытывают, пожалуй, все люди. Мы настолько зашорены, настолько поглощены суетой, что порой действительно не можем отделить зерна от плевел и определить, что относится к 90 % пустяков, а что и в какой степени требует нашего вмешательства.

В любой ситуации мы должны помнить одну глубокую истину, которую выразил американский поэт и мыслитель Генри Торо:

«Стоимость вещей такова, какой кусок жизни я готов отдать за них – немедленно или постепенно» (2)

Когда перед вами возникает неожиданное препятствие, или же какое-то обстоятельство уже давно мешает вам жить, спросите себя – как дорого вы готовы заплатить за устранение этой помехи? Лучше всего ответить на этот вопрос письменно, чтобы вы наглядно видели вещь и ее цену.

Разделите лист бумаги на две графы, в одной напишите, какое именно решение проблемы вас бы полностью устроило, а в другой графе – цену, которую вы готовы за это решение заплатить. Как только вы сопоставите две эти графы, все встанет на свои места.

Один мужчина, попросивший не упоминать его имени в книге, рассказал, что он был готов убить соседа за то, что тот по утрам разогревал машину под его окнами. Газ от выхлопной трубы попадал в открытые форточки (у мужчины была привычка проветривать свою комнату после ночи), и в квартире было невозможно дышать.

Двадцатый урок научил нас не беспокоиться из-за пустяковых проблем, которые жизнь в изобилии побрасывает нам каждый день. Но есть род проблем, которые не исчезнут сами по себе, если их не замечать. Эти проблемы связаны с людьми, настроенными к нам враждебно.

Задание двадцать первого урока велит нам:

Не тратьте силы на врагов!

Это задание требует правильного понимания и осмысления. На первый взгляд может показаться, что Дейл Карнеги рекомендует игнорировать тех, кто настроен к нам враждебно, не замечать их присутствия и делать вид, что ничего не происходит. Но такое понимание было бы не просто неверным, но еще и вредным. Ведь враги потому и называются врагами, что они совершают какие-то действия, приносящие нам моральный или материальный вред.

Совет не тратить силы на врагов означает, что вы должны не закрывать глаза на их существование, а перестать эмоционально реагировать на то, что они делают.

Нервные клетки не восстанавливаются, а враги все равно остаются.

А стоит ли пытаться заставить ваших врагов полюбить вас? Иногда – стоит. Но не слишком рассчитывайте на успех. И заранее определите, сколько усилий вы готовы потратить на того, кого вы хотите сделать своим другом. Ведь очень многие люди этого просто недостойны.

Если вы хотите сохранить физическое и психическое здоровье до преклонных лет, вам следует перестать ждать от этих людей любви или хотя бы хорошего отношения.

Вы должны понять, что никто не обязан любить вас. Никто не обязан относиться к вам хорошо. Вы должны быть благодарны судьбе за то, что в вашем окружении есть люди, которые питают к вам любовь и расположение. Это – подарок судьбы, потому что никто не должен вам просто так отдавать частичку своего сердца.

Уроки Дейла Карнеги уже помогли вам открыть ключик к сердцам многих людей, с которыми вы прежде не могли найти общего языка.

Но вы должны смириться с тем, что всегда будут существовать люди, испытывающие к вам не самые лучшие чувства. Если вы будете успешны – вам обязательно будут завидовать. Если вы будете счастливы – найдется кто-то, кого это будет приводить в бешенство. Если вы будете окружены друзьями – в чьем-то сердце это вызовет негодование. А когда у вас случится несчастье, может встретиться тот, кто позлорадствует и посмеется над вашими бедствиями.

Скорее всего, такой человек уже существует в вашем окружении. А может быть, таких людей несколько. И как же вы относитесь к этому? Вас это раздражает, отравляет ваше существование? А может быть, вы думаете, что вы совершили что-то такое, чем заслужили это нерасположение, и чувствуете свою вину перед этим человеком? Какие бы эмоции у вас ни вызывали ваши враги, это не должно мешать ни вашим делам, ни вашему счастью.

Враги есть у каждого человека. Даже у самого идеального.