Татьяна Самарина - Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага

Первое, начните сами поддерживать в себе силу, а не слабость, тогда необходимость во внешней поддержке отпадет. Второе, когда захотите поделиться своими успехами, спросите себя: «С какой целью я это делаю? Похвастаться, или поддержать своим примером?»

Вопрос:

Вчера попыталась проделать практику шестнадцатого шага и поймала себя на мыслях, что цепляет-то только негативное, которое действительно запоминается в обычном буднем дне, а вот все приятные моменты… они есть, конечно, тоже, но не цепляют, а растворяются. Вот почему так? Ведь я стараюсь больше обращать внимание на позитивное, на достижения и успехи, а цепляют по-прежнему неприятности. Я сделала выводы по урокам дня прошедшего, и получилось так, как Вы и говорите: посыпаю голову пеплом за каждый момент. Как избежать этого?

Спасибо Вам за ответы и советы!

Анна

Ответ:

Если Вы увидели моменты, над которыми Вам стоит поработать, то запишите, что конкретно в этом направлении Вы можете сделать. Нужны реальные действия. Таким образом Вы снизите важность, то есть перестанете переживать по этому поводу.

Что касается мыслей, мы привыкли обращать внимание на негатив, поэтому положительные моменты необходимо не просто отмечать, а сознательно делать на них акцент. Очень хорошо помогает прописывать, еще лучше – отмечать свои, пусть и маленькие, но все же победы. Любым способом. Вот так постепенно приобретаются другие привычки, и как следствие – другое восприятие мира. Двигайтесь вперед и знайте, у Вас уже все получается!

Вопрос:

Добрый день и привет из Эстонии! Спасибо, что Вы есть.

Такой вопрос: у меня есть большая цель, основная, так сказать, мечта и есть ближайшие цели на неделю-две, которые напрямую завязаны на средствах. Вся сложность в том, что для того, чтобы осуществить эти небольшие цели, нужны деньги, например, у детей скоро день рождения, а у меня поездка на носу, требующая вложений, к тому же планируется ремонт. Понимаю, что не следует придавать важность и создавать избыточный потенциал, но сомнения, что я не успею достать сумму, так и закрадываются. Что делать? Как работать над такими разными целями одновременно? Или я что-то упустила? Огромное спасибо и прекрасного дня!

Мария

Ответ:

Добрый день, Мария! Вы вполне можете работать с несколькими целями одновременно. Сместите акцент с проблемы: «Где взять деньги?» на ее решение. То есть работайте с конечным результатом. Если Вы будете думать о средствах, Вы получите их отсутствие. Ваша задача крутить в мыслях то, что Вы хотите получить. Именно: веселый день рожденья, замечательную поездку, и т. д. Целенаправленно работайте со своими мыслями и вниманием, тогда все получится.

Вопрос:

Здравствуйте. Я не могу избавиться от негативных мыслей, пытаюсь думать о хорошем, но никак не получается. Например: мне не звонит мой молодой человек. Я начинаю думать, что он не хочет меня видеть, вернулся к бывшей жене, да просто решил расстаться. Что мне делать, как избавиться от таких мыслей?

Ольга

Ответ:

Добрый день, Ольга! Избавляться от мысли – это неблагодарная работа. Здесь действует закон притяжения: «Подобное – к подобному». Чем больше Вы ее отгоняете, тем больший акцент на ней делаете, а значит, порождаете еще больше подобных мыслей. Вам необходимо сместить акцент, добавить в свою жизнь, в свое мышление больше позитивных мыслей и соответствующих амальгам. Начать транслировать свою желаемую реальность. Работать с этим надо сознательно и регулярно. Весь проект как раз на это направлен. Поэтому просто действуйте, и со временем Вы заметите, как ненужные Вам мысли уйдут сами.

Вопрос:

Здравствуйте. Посоветуйте, как избавится от сомнений и неуверенности.

Галима

Ответ:

Добрый день! Сомнения и неуверенность, как и избыточные потенциалы важности, рассеиваются в действии. Работайте с амальгамой: «Я – харизматичная личность. Моя уверенность растет с каждым днем!» (В «шагах» указано, как работать с амальгамой).

Занятия спортом, расширение своего кругозора, изучение иностранного языка, дополнительное образование в интересующей Вас сфере деятельности – все способствует повышению самооценки. Также в ходе проекта обратите внимание на шаги, направленные на снижение важности и увеличение личной силы.

Вопрос:

Здравствуйте, я участник проекта. Как можно объяснить такое состояние, когда нужно двигаться дальше, а перед тобой встала стена! Снова разум ищет опоры. А ее нет. Найду опору, и на некоторое время все обретает краски. И снова стена! Что нужно предпринять в данный момент?

Маскаев Станислав

Ответ:

Если цель выбрана верно, то необходимо больше заниматься координацией намерения в процессе движения к цели. Отмечать, находить положительные изменения, которые у Вас происходят. Делать на них акцент. Немаловажный аспект – терпение и спокойное, регулярное действие. Разум может ставить преграды или чего-то бояться – это, как правило, следствие пережитого опыта и существующих стереотипов. На их трансформацию нужно время. Это объективно. Но Вы можете ускорить процесс, помочь себе и Вселенной реализовать Ваше намерение, если будете больше обращать внимание на то, что у Вас уже получается, идти вперед. Не всегда надо верить тому, что видишь, ведь реальность, в которой Вы живете, создана Вашими мыслями, а значит, Вам вполне по силам создать другую, желаемую.

Вопрос:

Спасибо Вам за проект и поддержку! У меня к Вам вопрос.

Несколько недель назад, когда начался проект, я чувствовала прямо эйфорию какую-то. Я вдруг поняла, что могу свернуть горы, и этот мир действительно создан для меня! Но в последние пару недель ощущаю опустошенность, лень, даже слабость и какую-то обреченность. То, что радовало раньше, уже не радует. Цель, которую я искала до этого довольно долго и которой я жила, уже не вдохновляет. Вроде как энергетическая расплата после энергетического подъема, такое бывает? Иногда хочется лечь, зарыться в подушку и реветь, не останавливаясь.

Я уже засомневалась в своей основной цели, хотя она до последнего момента питала меня, и за последние 2 года я очень здорово к ней продвинулась.

Это просто временный кризис после постоянного пересмотра ценностей? Или не моя цель?..

Инна, Торонто

Ответ:

Состояние, которое Вы описываете, вполне возможно. Мы не можем постоянно находиться на волне эйфории. Главное, не расценивайте его, как «расплату». Если это состояние не проходит, сознательно побудьте в нем, позвольте себе эти эмоции, не пытайтесь их заглушить. Поживите в этом состоянии, посмотрите, что оно Вам дает.