Стив Павлина - Курс по личному развитию для умных людей. Мастер-класс от признанного специалиста

Быть аутентичным – значит выражать себя сообразно своему «Я». Вы проецируете вовне личность, которой являетесь внутри себя, независимо от того, с кем общаетесь: с близким другом или с совершенно незнакомым человеком. Когда люди говорят: «Просто будь собой», они тем самым подчеркивают важность аутентичности. Общаясь аутентично, вы говорите правду без утайки. Это помогает людям правильно вас воспринимать, устанавливать с вами контакт открыто и с любовью. Аутентичное общение придает нам сил.

Взаимодействуя с людьми, никогда не преувеличивайте, но и не преуменьшайте правду. Будьте реалистичны. Ваша честность не всегда будет вызывать позитивную реакцию, однако позвольте другим реагировать, как им вздумается, не стараясь показать себя тем, кем на самом деле не являетесь. Пытаясь исказить истину, чтобы сказать людям то, что, по вашему мнению, они хотят услышать, вы отрываетесь от своего истинного «Я» и подстрекаете других жить, отрицая силу, которой они располагают. Отрицание силы вредно для любого человека. Ваша честность с людьми должна сопровождаться пониманием того, что они вольны реагировать на вас так, как пожелают. Вы не обязаны соглашаться с их реакцией – просто позвольте ей проявиться.

В течение многих лет я верил, что лучший способ общаться с людьми – пытаться делать это на их уровне силы. Встречаясь с очень робким человеком, я принижал свои достижения или вообще их скрывал, поскольку не хотел, чтобы он чувствовал себя неловко. Если собеседник был вальяжен и бесцеремонен, я отвечал ему тем же, пытаясь заслужить его одобрение. Таким образом я легко заводил друзей, но это была дружба, основанная на притворстве, и, чтобы сохранить ее, мне приходилось все больше и больше отдаляться от самого себя.

В конце концов я понял, что лучше иметь несколько настоящих друзей, чем поддерживать множество связей, испорченных лицемерием. После этого, общаясь с людьми, я делал все возможное, чтобы не терять связи со своим истинным «Я». Я решил больше не беспокоиться о том, как реагируют на меня другие.

Поначалу мне казалось, что такой подход приводит к чудовищным последствиям. Свободно самовыражаясь в кругу своих застенчивых друзей, я их просто отпугивал, поскольку они принципиально не вписывались в мою жизнь. Точно так же «отпадали» и мои надменные друзья: им казалось, что я больше не соответствую их уровню. Мне хотелось бы сказать, что между двумя этими группами сохранилась некая средняя прослойка, но таковая была слишком тонка, чтобы говорить о ней что-то конкретное. Люди склонны впадать в крайности. Моя общественная жизнь на время замерла… но потом стало происходить нечто очень интересное.

В мою жизнь начали приходить новые люди, и, узнавая меня, они стали относиться ко мне совершенно иначе, чем прежние друзья. Наиболее явное отличие состояло в том, что наши отношения основывались теперь на подлинном взаимном уважении. Сохраняя связь с самим собой, я начал более избирательно подходить к контактам с людьми и поэтому искал друзей, ориентированных на осознанный личностный рост, не самодовольных и не апатичных. Причем мне удавалось установить прочные связи гораздо быстрее, чем раньше, и я был благодарен за эту по-настоящему стимулирующую и заинтересованную дружбу. Вскоре я окончательно убедился, что полная аутентичность – это правильный выбор. Нет смысла поддерживать отношения, которые заставляют нас извращать свое истинное «Я».

Быть аутентичным не значит быть совершенным. Иногда аутентичность требует демонстрации своих пороков и недостатков, но в этом и заключается сила полного самоприятия. Вместо того чтобы действовать под влиянием страха или лжи, мы можем сознательно выбрать истину, любовь и силу.

Путь разумных человеческих существ – овладевать искусством осознанного творческого самовыражения. Это гораздо важнее, чем копить деньги и приобретать собственность, которая никогда не сможет компенсировать недостаточность сознательного роста. Ваша креативность – тот самый механизм, при помощи которого вы добиваетесь всего, чего хотите, включая материальный достаток, реализацию талантов, гармоничность личных взаимоотношений и значительный личный вклад. Если вы творчески отдаете себя миру, вам намного проще удовлетворять свои потребности и желания.

Для самовыражения необходимы средство и собственно послание. Средство – это набор творческих приемов, которые вы используете. Например, я самовыражаюсь при помощи статей, блога и публичных выступлений – вот мои средства. Ваше послание – это самая яркая истина, которой вы хотите поделиться. Моим посланием является информация о личностном росте, которую вы можете почерпнуть из этой книги или найти на моем сайте.

Принимая принципы истины, любви и силы, вы решаете две задачи. Во-первых, настраиваетесь на свое первичное послание. Вы узнаете, что для вас наиболее важно, а ваша связь с окружающим миром мотивирует вас поделиться этим с другими ради их блага. Во-вторых, вы обретаете силу, достаточную для того, чтобы культивировать средство, подходящее для вашего послания. Вы прилагаете усилия к тому, чтобы научиться писать, играть, танцевать, строить и т. д. И делаете все, что нужно, для создания каналов, благодаря которым ваше послание попадет в мир.

Творчески самовыражаясь, мы откровенно говорим о том, что для нас важно. Этот акт связывает нас с другими людьми и позволяет им увидеть истину. Получая удовольствие от результата чьей-либо подлинной креативности – стихотворения или картины, – мы ощущаем исходящие от него лучи истины, любви и силы.

Кто вы? Чем вы хотите поделиться с миром? Какие элементы истины, любви и силы можете привнести в него актами творческого самовыражения? Возможно, вы призваны научить нас быть более заботливыми, сострадательными, организованными, щедрыми, продуктивными, честными, счастливыми, креативными или любящими? Каков наиболее разумный способ выражения этих качеств? Вы кормите, одеваете, учите, мотивируете, развлекаете, поддерживаете, развиваете или направляете нас? В этом мире вы – авторитет. Каково ваше решение?

Удивительное свойство интеллекта заключается в том, что он стремится к самосовершенствованию. Вероятно, самый умный выбор, который мы способны сделать, – это попытаться стать умнее, а рост является тем механизмом, посредством которого этого можно достигнуть. Расти – это разумно.

Настраиваясь на истину, вы получаете доступ к новым истинам. Настраиваясь на любовь, укрепляете связи с окружающим миром. Настраиваясь на силу, делаетесь более сильным. А поскольку интеллект – сочетание истины, любви и силы, вы увидите, что, ориентируясь на эти три принципа, вы становитесь еще и более умным. Именно таким образом вы развиваетесь как человеческое существо.