Ицхак Пинтосевич - Полный контроль! Тайм-менеджмент нового поколения за 30 дней
- Название:Полный контроль! Тайм-менеджмент нового поколения за 30 дней
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Эксмо
- Год:2013
- Город:Москва
- ISBN:978-5-699-6687
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Ицхак Пинтосевич - Полный контроль! Тайм-менеджмент нового поколения за 30 дней краткое содержание
Книгу-тренинг дополняет дневник-планировщик «Полный контроль!».
Полный контроль! Тайм-менеджмент нового поколения за 30 дней - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
Вопрос: В чем причина столь различных результатов?
Ответ: В деревне Гадюкино производился опрос, а в деревне Бердищево – измерение.
Музыка – очень мощное средство для управления своим состоянием. У меня есть специально подобранная музыка для каждой цели. Для ежемесячной остановки нужна особая, вдохновляющая музыка. Если тебе интересно, какую музыку я слушаю на каждой остановке, зайди на сайт ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ и скачай ее. Но лучше – подбери свою.
Итак, ты подготовился, успокоился, вспомнил о Целях. Теперь оглянись на свой прошедший месяц. Внимательно оцени все сделанные тобой дела. Просмотри «Ежедневник» и «Дневник», если ты их ведешь. Посчитай заработанные и потраченные тобой деньги. Деньги очень точный показатель того, насколько эффективно ты развиваешься. Они являются индикатором твоей силы. Кроме денег, необходимы еще несколько измеряемых параметров, которые показывают эффективность твоей жизни и планирования.
Для эффективного контроля и планирования нужны измеряемые параметры.
Например:
Если готовишься к марафону, это могут быть часы или дистанция бега за месяц. Может быть, количество тренировок. В общем, к марафону необходимо добавить 3–4 параметра, точно определяющих, где ты находишься. После того, как узнаешь факты (цифры), можешь переходить к планированию. Цель есть – факты есть – возможности по улучшению есть всегда = ПЛАН ДЕЙСТВИЙ.
Контролировать сможешь, только если введешь четкие, измеряемые параметры для контроля. И тогда сможешь планировать и составлять оптимальные планы. Для этого используй два лучших «инструмента» планирования.
Алгоритм Достижения – для поиска новых возможностей.
GROW – система планирования, которая учитывает факты (измеряемые величины) + Возможности (из Алгоритма Достижения) = Лучший План на ближайший месяц.
Обязательно планируй мероприятия по развитию. Используй Внешний Контроль (декларации и обязательства). Используй Призы и поощрения (удовольствие) для увеличения радости жизни.
И наступит Полный Контроль, а вместе с ним – эффективность, результативность и продуктивность.
Алгоритм Достижения Цели
Это – главный «инструмент» моего планирования и успеха. Я не делаю ни одного важного шага или плана в своей жизни, не изучив перед этим опыт ведущих специалистов в этой сфере. Если перед планированием следующей недели прочтешь одну книгу по теме твоих Главных Проектов, это поможет составить Лучший план.УПРАЖНЕНИЕ ВСПОМНИ СВОИ ГЛАВНЫЕ ЦЕЛИ
Вспомни Цели (или как минимум Видение себя через 5–7 лет). Пусть это будет идеальный вариант.
Что я хочу?
Как достичь этого?
Кто-то уже этого достигал?
Задайся вопросом: «Я первый – или кто-то уже этого достигал?»
• Изучи реальность, собери факты.
• Найди 3–4 лидеров – расширь выбор.
• Найди книги о них или об этой теме. В любой обучающей книге будут упоминаться самые успешные лидеры в этой сфере.
Изучи уже существующий опыт.
• Сбор информации и изучение лидеров.
• Кто это делал?
• Как он это сделал?
Книги, интервью, фильмы, истории успеха в твоей и смежных сферах.Составь план.
Крупный успех составляется из множества предусмотренных и обдуманных мелочей.
• Что необходимо для достижения цели?
• Начинай с конца, изучай лучшее!Этот способ планирования я применяю для всех важных проектов своей жизни.
GROW
Этот вариант планирования я использую в уже работающих проектах. Он не отменяет постоянного изучения стратегий лидеров. Алгоритм Достижения – это поиски качественного «интеллектуального сырья» для производства планов.
GROW – это превращение «сырья» в реальные планы.
Как это делается? Проще пареной репы. Я вообще-то не знаю, как делать пареную репу, но если бы мне надо было, то с помощью Алгоритма Достижения нашел бы умельца и все узнал. А с помощью GROW составил бы прекрасный план действий.
Модель GROW
G – goal– цель
R– reality– реальность, факты
O– options– возможности
W– what to do– план действий
GКакова моя цель? Конкретные параметры цели.
RКакими ресурсами, опытом владею? Навыки, знакомства, связи, деньги и т. п. Только реальные факты.
OВозможные пути достижения цели, исходя из имеющихся ресурсов. Потенциальные возможности. Творчество и фантазии.
WКонкретный план действий, основанный на возможностях и учитывающий реальные факты. Если ты не знаешь, что делать, – запланируй один шаг. После него, возможно, ситуация прояснится.По мере осуществления плана меняется реальность, появляются новые возможности. Поэтому план нужно периодически пересматривать и корректировать, используя модель GROW. Как сочетается данная модель с другими «инструментами» планирования?
Конечно, обдумывай «что», но еще больше обдумывай «как»!
И. Гете
ПРАКТИКА
Разработай план действий, используя модель GROW.
Цель 1
G.Запиши свою цель, используя конкретные параметры.
R.Запиши, какими ресурсами ты владеешь для достижения поставленной цели.
О.Какие возможности у тебя есть для достижения цели?
W.Из всех возможностей выбери и запиши 5 конкретных действий на следующую неделю.
Годовая остановка
Раз в год, перед Новым годом (когда бы ты его ни праздновал), надо подвести итоги уходящего года и составить план на будущий.
Это настолько серьезное дело, что надо создать свой личный ритуал. Начало его можно сделать таким же, как ежемесячная остановка, но так как необходим Контроль прошедшего года и Планирование будущего, времени это займет больше.
Хотя если ты не делал ежемесячных остановок и не ввел измеряемые параметры для Контроля – тебе, возможно, понадобится меньше времени. Некоторые успевают за 5 минут до Нового года проанализировать – и за 3 минуты запланировать. Примерно так: «В общем, чтоб все было хорошо!»
Чтобы жизнь двигалась, как атомный ледокол в выбранном тобой направлении, надо сделать два простых действия.
Контроль – отслеживать измеряемые параметры, которые ты назвал важными.
Планирование – планировать действия, проекты (особенно образовательные и развивающие), которые ведут к росту измеряемых параметров, которые ты назвал важными.
И, конечно, все это надо смешать с главным ингредиентом счастливой жизни. Этот ингредиент, без которого ничего не движется, называется ДЕЙСТВУЙ!
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: