Ева Бергер - Как добиваться своего с помощью НЛП. 49 простых правил

Когда не можешь определить свой тип самостоятельно, спроси мнение человека со стороны, потому что стороннему наблюдателю обычно легче это понять.

В нейролингвистическом программировании существует великолепная теория «стратегии успеха». Практикующие НЛП обнаружили, что у каждого человека есть своя уникальная стратегия для любого процесса: от пробуждения по утрам до вождения авто, от приготовления обеда до написания доклада. Что такое стратегия? По-научному, это установление последовательности мышления и поведения для получения результата. А если проще, то стратегия – это то, как и в какой последовательности ты используешь свои органы чувств. Например, задумывался ли ты когда-нибудь о том, как ты жаришь себе яичницу? Какова твоя стратегия? Сразу оговоримся, что одного правильного ответа на этот вопрос нет и быть не может, поскольку у каждого человека стратегия приготовления яичницы будет своя. Например, кто-то может мысленно проговаривать свои действия, совершать их и оценивать результат. Таким образом, стратегия этого человека такова: аудиальный канал (проговорить действия), кинестетический канал (совершить эти действия) и визуальный канал (оценить результат). Это одна стратегия. У других она может быть совершенно другой. Например, ты можешь сначала представить, какой будет твоя яичница (визуальный канал), потом начать готовить ее (кинестетический канал), а потом мысленно похвалить себя за проделанную работу (аудиальный канал). И таких стратегий может быть множество.

Ричард Бендлер в своих исследованиях выяснил, что нет талантливых или бездарных людей. Есть только люди, использующие разные стратегии. Стратегия талантливых людей эффективна, а стратегия «бездарных» – нет. Но стратегию всегда можно изменить, продемонстровать поразительный результат. В качестве эксперимента НЛП-тренеры проводили любопытный опыт. Они свели «бездарного» художника с талантливым. И попросили их обоих рассказать о том, как они рисуют картины. Выяснилось, что первый художник начинал работу с того, что «слышал» голос своего отца в голове. Этот голос говорил: «Ты бездарь! Ну какой из тебя художник! Это глупое, бессмысленное занятие». Затем художник смотрел на пейзаж и пытался перенести его на бумагу. Итак, стратегия бездарного художника была такова: аудиальный канал-визуальный-кинестетический. А талантливый художник использовал совсем другую стратегию. Он смотрел на пейзаж (визуальный канал), затем позволял себе почувствовать его, впитать его своим телом (кинестетический) и после рисовал, мысленно комментируя свои действия (аудиальный). И стоило только «бездарному» художнику украсть стратегию талантливого, как он начал добиваться совсем других результатов!

Ты тоже можешь развить свои таланты и способности, а также достичь новых вершин, если выработаешь правильную стратегию. Вспомни, что ты умеешь делать хорошо? Что у тебя получается легко и просто? Проанализируй свою стратегию. С какого канала – визуального, аудиального или кинестетического – все начинается, какой канал включается следом и какой канал завершает цепь.

Не бывает талантливых и бездарных людей. Бывают лишь люди с эффективными и неэффективными стратегиями достижения результата.

Итак, талант, способность или, иначе говоря, стратегию успеха можно выработать. Проанализируй и запиши свою последовательность использования органов чувств при успешном достижении результата. А теперь попробуй применить ту же стратегию (то есть ту же последовательность) в каком-то другом деле. Ты можешь взять некое действие, которое тебе дается не слишком хорошо, и проанализировать свою стратегию. А затем сравнить стратегию успеха со стратегией неудачи, поняв, в чем разница. Попробуй применить успешную стратегию в том, что раньше у тебя не получалось, и оцени результат.

Существует множество концепций развития талантов. Кто-то говорит, что талант – это 1 % природных данных и 99 % упорного труда. Специалисты позитивной психологии утверждают, что талантом можно «заразиться» от одаренного человека: например, если хочешь стать богатым и успешным, для начала можно попытаться окружить себя богатыми и успешными людьми. Можно заметить, например, как похожи становятся супруги после пяти – десяти лет брака. Мы часто перенимаем как достоинства, так и недостатки у самых близких людей, просто зачастую это происходит бессознательно. Так что, находясь в среде талантливых людей, есть шанс перенять их способности.

Если хочешь обрести новые таланты, навыки, способности или положительные качества, постарайся как можно больше общаться с людьми, наделенными ими.

Ты также можешь использовать методику «кражи навыка», чтобы перенять стратегию успеха у другого человека. Тебе нужно будет всего лишь найти человека, который обладает нужным тебе качеством, после этого тебе нужно будет задать ему ключевой вопрос: «как?» Например, чтобы перенять у человека его умение зарабатывать большие деньги, спроси: «Как ты понял, что хочешь много заработать?», «Как ты придумал способ заработка?».

Вопрос «как» сразу отсылает человека к его доминирующему органу чувств. И ты поймешь, с какой сенсорной системы (визуальной, аудиальной или кинестетической) начинается успешная стратегия.

Продолжай задавать вопросы до тех пор, пока не получишь полную схему достижения успеха, то есть всю последовательность использования органов чувств, которая приводит человека от первоначальной идеи к ее успешному воплощению.

Как правило, таланты, успешность, знания и все прочие ресурсы для достижения твоих целей уже есть в тебе. Дело за малым: позволить им проявиться и начать работать на тебя.

Говорят, в борьбе с собой соперников не выбирают, и это абсолютно верно.

Можно победить в сотне конфликтов, споров, состязаний и даже войн. Но как только человек начинает воевать сам с собой, со своей природой, своими недостатками, он, как правило, непременно проигрывает. Почему так получается? Как можно измениться в лучшую сторону без борьбы и мучений?

Что такое недостаток? Формально, говоря простым человеческим языком, – это некое качество, которое мешает нам или окружающим нас людям жить спокойно и счастливо. Недостаток – это то, чего нам недостает в сравнении с идеалом. А что такое идеал и откуда он берется?

Идеал – это некий эталон или шаблон, существующий у нас в голове. Этот эталон формируется с самого детства под воздействием поступающей из окружающего мира информации, установки, которые дают нам родители, друзья, учителя, телевидение, книги, журналы. Все они суммируются и складываются в некую законченную картину под названием «мой идеал». Таким образом, на сегодняшний день ты наверняка знаешь, каким ты должен быть в идеале: какой должна быть твоя работа, машина, дом и так далее. Идеалов в нашей голове масса. А вот в жизни идеалы почему-то встречаются гораздо реже. Казалось бы, почему? Есть же в голове четкое представление о том, чего хочется и что должно быть, так почему же этим идеалам так трудно соответствовать?