Василий Смола - Маски судьбы. Роли и стереотипы, которые мешают нам жить
- Название:Маски судьбы. Роли и стереотипы, которые мешают нам жить
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Array Литагент «5 редакция»
- Год:2014
- Город:Москва
- ISBN:978-5-699-70866-6
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Василий Смола - Маски судьбы. Роли и стереотипы, которые мешают нам жить краткое содержание
Эго является ареной борьбы между сознанием и подсознанием, и от того, какую маску оно надело, действительно зависит наша дальнейшая судьба. Но есть способ найти в нем союзника – разгадать его замыслы, сорвать маски, подчинить сознанию и избавиться от навязанных нам ролей и стереотипов.
Эта мудрая книга написана врачом и психологом для каждого из нас, потому что помогает определить критерии своего личного счастья и показывает, что делать, чтобы судьба стала к нам благосклонной. Она содержит практики и упражнения, реальные истории людей, приходящих на консультацию, и много веселых и мудрых высказываний.
Маски судьбы. Роли и стереотипы, которые мешают нам жить - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Вы уже знаете, что Эго человека живет в постоянных внутренних и внешних конфликтах. Эго не только питается энергией конфликта, но и каждый конфликт придает ему значимость и реальность. Из-за внутренних конфликтов болеет тело, страдает душа, а божественный дух пребывает в летаргическом сне, потому что не переносит низких вибраций конфликтов. Конфликт с внешним миром навлекает на человека беды и несчастья, нищету, болезни и одиночество.
Прежде чем определить, что такое смирение, наверное, нужно назвать то, что к смирению не имеет никакого отношения. Смирением не является бездумное послушание всех подряд, без разбору, выполнение действий, которые тебе навязывают; смирение не является слабостью духа и уступчивостью во всем. Смирение не является забитостью, трусостью, слабостью, подавленностью, пессимизмом, апатией и прочими негативными проявлениями тела, ума и эмоций.
Смирение – это мудрость, мужество и сила в готовности принимать себя таким, как ты есть, и окружающую действительность такой, как она есть. Смирение исходит из глубокого понимания собственной незначительности перед Богом, Высшими силами, Космосом и всем человечеством. И только через отказ от собственной важности и принятие своей незначительности я могу прийти к осознанию своего подлинного Я. В смирении я избавляюсь от повелений Эго, притязаний гордыни и страхов, ограждающих меня от многомерности мира.
Смирение в силу своих основных свойств, – приятия и понимания – ближе всего расположено к Любви.
Подлинное смирение – это покой и душевное равновесие, и в этом оно подобно счастью.
Смирение – это осознание единства со всем человечеством, неразрывности со всем существующим на Земле и на Небе, поэтому оно становится просветлением.
Каждому из вас предстоит долгий духовный путь и большая работа над собой. Но вы должны для себя ясно представлять, что духовный путь без смирения – это ложный путь, ведущий в никуда. Потому что место смирения быстро займет ваше собственное Эго и будет по-прежнему управлять вами.
Вы спросите: а как обрести смирение, что для этого нужно делать? Идти в церковь и молиться? Найти почитаемого учителя? Вести аскетический образ жизни? У каждого свой путь, поэтому я могу предложить только первые шаги для обретения смирения как своей подлинной сути.
1. Избавьтесь от чувства собственной важности. Это нетрудно. Просто не придавайте большого значения всему, что вы делаете, думаете и чувствуете.
2. Принимайте все происходящее в вашей жизни с безмятежностью и пониманием.
3. Примите как истину, что все существующее в вашей жизни, и хорошее и плохое, вы создали или притянули сами своими мыслями, эмоциями и поступками.
4. Почаще размышляйте о том, что вы являетесь всего 1/7ооооооооо частью человечества.
5. Учитесь преклоняться перед Великими Учителями человечества, перед гениальными мыслителями, учеными и художниками всех времен и народов.
6. Размышляйте над величием Космоса, его сотворением и разумностью.
7. Попытайтесь принять идею, что все видимое и невидимое, и вы в том числе, есть проявление Божественного Сознания, которое присутствует в каждой песчинке и в каждой Галактике.
Делая эти первые шаги, вы сможете пережить и почувствовать всю красоту и великолепие Смирения. Оно прекрасно и радостно, и вы ощутите подлинный вкус духовности и близости к своему божественному центру.
Глава 34. Счастье
Подлинное счастье определяется такими духовными качествами, как любовь и сострадание, терпение, терпимость, снисходительность, скромность и т. д. Именно они доставляют счастье и нам самим, и окружающим.
Далай-лама 14-йУдивительное это состояние – переживание счастья. В душе умиротворенность, покой и блаженство и в то же время все чувства обострены до крайности, а голова ясная и свежая, как раннее летнее утро.
Наиболее часто встречающееся определение счастья: «Счастье – это внутреннее состояние души». И очень немного слов и метафор для описания этого состояния. Наверное, так потому, что, когда мы плаваем в волнах блаженства и покоя, слова не нужны. Ум дремлет и отпускает на свободу радость, восторг и ликование, которые были присущи всем нам в самом раннем детстве.
И действительно, стоит только заговорить о своих бедах и несчастьях, как открываются неисчерпаемые словарные запасы, всплывают яркие образы и сравнения, возникают меткие метафоры и гиперболы.
А о счастье что скажешь? «Ну, классно!», «Здорово!», «Балдеж!», «Супер!». А если не на сленге, то можешь воскликнуть: «О! Это восхитительно и упоительно!»
И хотя мы склонны к жалобам на жизненные неурядицы и невзгоды, каждый из нас пережил за свою жизнь немало счастливых часов и дней подлинного счастья. Мне возразят, что счастья были только мгновения, а трудности и невзгоды растягивались на долгое время.
Так устроена наша память – она жестко фиксирует все полученные когда-либо обиды, перенесенные страдания и пережитые конфликты и очень быстро забывает прожитые нами счастливые часы и дни нашей жизни.
Вы уже знаете, что психологическое время относительно – оно стремительно летит, когда мы счастливы, и превращается в бесконечность, когда мы страдаем.
Когда ко мне, как к мануальному терапевту, обращается больной с жалобами на боли в спине, я обязательно спрашиваю: «Как давно Вы болеете?» И больной отвечает: «О, доктор, у меня спина болит больше 20 лет». Конечно, я удивляюсь: «И Вы с этими болями живете 20 лет?» Больной подтверждает: «Да, 20 лет, то лучше, то хуже, но все время болит». В процессе лечения выясняется, что с ранней весны до поздней осени пациент забывает о болях, работает на даче, ходит на рыбалку и, в общем, ведет активный образ жизни.
Об избирательности впечатлений и переживаний рассказывает история, которая случилась с молодой красивой женщиной, купившей новое вечернее платье. Вскоре она была приглашена на день рождения одного из своих друзей. И поскольку муж в этот день должен был допоздна работать, он уговорил свою красавицу жену пойти без него. И, конечно, она надела свое новое платье.
Вечеринка удалась на славу. Среди гостей было много ее друзей и знакомых, и все они говорили ей комплименты, восхищались ее красотой и новым платьем. Женщина была, что называется, в ударе. Она много танцевала, была блистательно остроумна, читала стихи любимого поэта и, когда ее очень попросили, виртуозно исполнила романс, аккомпанируя себе на рояле. Она имела головокружительный успех у мужчин и затмила всех присутствующих женщин. За ужином она также была в центре внимания – легко и непринужденно обменивалась репликами с соседями и улыбками отвечала на завистливые взгляды присутствующих дам.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: