Феликс Икономакис - Управляй своей жизнью с помощью НЛП

Вот упражнение, которое позволит вам получить представление об этой метафоре.

Теперь позвольте мне задать вам вопрос. Если бы вы увидели, как взрослый говорил бы с реальным ребенком подобным образом, какое впечатление сложилось бы у вас о нем как о родителе? Вы могли бы спокойно заключить, что у него нет интереса и сочувствия к ребенку, он нетерпелив, резок, бесцеремонен, настроен критически и осуждающе или просто слишком поглощен собственными проблемами, чтобы понять потребности других. Именно такие отношения у нас с нашим «эмоциональным я», и это очень неправильно.

Вы, возможно, видели телесериал «Суперняня», в котором опытная няня спасает осажденных родителей от их детей-сорвиголов, которые учиняют в доме настоящий бедлам.

Вечная история: родители начинают ощущать стресс, истощение, близорукость, замешательство, нетерпение и отчаяние по отношению к своим детям. Их стиль «руководства» обычно бывает либо чересчур строгим, либо чрезмерно мягким, неэффективным и нерешительным.

Няня в сериале сосредоточивается на том, чтобы научить родителей лучше руководить детьми, после чего все вдруг становится на свои места. Она редко обвиняет в чем-то самих детей, но всегда считает, что их непослушание – это результат неправильного руководства со стороны их родителей.

Мои клиенты относятся к своему «эмоциональному я» во многом так же, как те родители из сериала «Суперняня». Само собой, для их лечения используются те же методы, что и в том сериале, и с той же эффективностью. Улучшение отношений с собственным «я» зачастую приносит огромный позитивный эффект. Часто я вижу, что мои клиенты становятся менее серьезными и более игривыми, спонтанными и креативными. И их партнеры замечают, что с ними стало гораздо веселее.

Каков ментальный возраст внутреннего ребенка?

Если бы у всех нас внутри был эквивалент внутреннего ребенка, возможно, в первую очередь мы спросили себя о ментальном возрасте этого ребенка.

В конце концов, между 4– и 10-летним ребенком существенная разница.

Вы когда-нибудь смотрелись на себя в два зеркала, одно из которых находилось перед вами, а другое сбоку?

В этом случае получается отражение в отражении, и вы видите себя до бесконечности. Теперь вообразите, что вы можете выйти и посмотреть на все свои версии, начиная с рождения, и каждое ваше отражение будет старше предыдущего на день.

Все эти версии вас существуют одновременно. Из этого множества внутренних детей, содержащихся внутри вас, некоторые обычно выделяются больше других. Один возраст выделяется на фоне других обычно на основе количества «душевных травм», полученных в эти впечатлительные и формирующие периоды нашей жизни и приведших к некоторым формам «задержки в развитии».

Так, если я испытал душевную травму в 8 лет, какая-то часть моей личности в эмоциональном развитии задержится на уровне 8-летнего ребенка. После этого этот внутренний 8-летний аспект моего «я» будет постоянно напоминать о себе и вести себя соответственно своему возрасту, пока вызвавшие его душевные травмы не будут устранены. Когда это произойдет, этот возраст займет свое место среди других возрастов.

Возможно, в вашей жизни были ситуации, когда вы чувствовали, что влияние ваших родителей прерывалось или было в каком-то смысле неполным и вам казалось, что вы как бы зациклились на этих областях? Позвольте мне заверить вас, что эти эмоциональные блоки можно преодолеть и продолжить с того момента, на котором вы остановились.