Евгения Харитонова - Самые смелые мечты сбываются! Современная психология для женщин

Главная цель – жить немного лучше среднестатистических других: соседей, одноклассников, друзей, родственников. Только в ходе активной борьбы ты не замечаешь, что эта жизнь не твоя, цели и мечты – не совсем то, что ты хочешь. И понятно это становится только к зрелому возрасту, когда у тебя уже мало решимости и сил что-то менять.

А куда же теряется твоя жизнь? Где ты забываешь свои настоящие мечты?! Давай выясним сегодня, что же в этих планах на будущее и мечтах твое истинное и чего ты, собственно, по-настоящему хочешь от жизни.

Сразу скажу, задача довольно трудная, потому что наш мозг не приучен так думать. Он думает так: «Мало ли чего я хочу!», «Это невозможно!», «А вдруг я хочу неправильно, ведь все остальные хотят одного и того же, значит, в этом что-то есть, а мои мечты – это не то!», «А вдруг я ошибусь и выберу не те мечты, пойду не в том направлении?», «Чтобы достичь той жизни, которую я хочу, наверное, нужно много и упорно трудиться, сильно напрягаться, стоит ли она того?» И еще я скажу, что ты не получишь сразу исчерпывающего и точного ответа на этот вопрос. Вероятно, пройдут дни и месяцы упорной работы над этим вопросом – и только тогда ты, наконец, познаешь истинного себя, услышишь голос своего истинного Я и узнаешь, что нужно именно тебе. В поиске ответа на вопрос «Чего я хочу?» нужно пробраться через преграды неверия в себя, голоса других внутри себя, социальных шаблонов, навязанных целей, которые будут подсовывать вместо твоих истинных желаний и целей что-то не то, что-то ненужное, которое ты пока считаешь своим.

Приоткрываем дверь в будущее

Давай поработаем над вопросом «Какую жизнь ты хочешь прожить?», чтобы потихоньку повернуть на свою дорогу счастья. Ведь только получив то, что истинно нужно тебе, ты будешь счастлив, все остальное не принесет радости!

Чем хороша эта практика – ее одной достаточно для того, чтобы твоя жизнь начала меняться сразу, в тот же день, уже без каких-то дополнительных усилий. Я наблюдала это на примере десятков людей, которых консультировала. После выполнения практики через какое-то короткое время они вдруг находили новую работу своей мечты – совсем в другой сфере, чем раньше – или открывали свой бизнес, а кто-то уезжал в другую страну.

Поэтому обязательно сделай эту практику прямо сейчас.

Развиваем Видение будущего

Ты сделал упражнение «Создание Видения», в ходе которого старался увидеть свою жизнь через 15 лет. Если ты не сделал его, обязательно сделай, иначе не сможешь двигаться дальше. Посмотри на свое описание: во-первых, оно должно вызывать приятные чувства и порыв идти туда – сильное желание, чтобы жизнь через 15 лет на самом деле была такой, желание что-то делать для этого. В твоем Видении может быть что-то неожиданное (например, ты сейчас работаешь менеджером, но неожиданно увидел себя актером или брокером на бирже), но это должно быть приятным и вдохновляющим.

Обрати внимание, что у тебя есть теперь набросок твоей жизни через один год, однако он сильно отличается от того, чем если бы ты просто писал план на ближайший год. Потому что он выделен из глобальной картины твоей идеальной жизни. Если ты будешь следовать этому направлению – ты повернешь на правильный путь.