Садху-санга дас - Вакцина счастья для тела и души. Базовый уровень

Удовлетворенность – это сантоша – один из пяти принципов ниямы – второй из восьми ступеней классической йоги. Удовлетворенность очень глубокое качество, оно появляется, когда уменьшается количество грубых и тонких желаний, снижается уровень зависти. Когда вы удовлетворены, то умиротворены, вам легче быть честным и не обманывать, меньше грубить и т.д. Принципы ямы (принципы нравственности) и ниямы (принципами саморазвития) называются заповедями йоги. Кто соблюдает хотя бы часть их них, становится счастливее и гармоничнее.

Решительность.Многим из нас не хватало в детстве принятия со стороны родителей, поэтому так часто нам хочется обманывать в мелочах, чтобы похвалили, одобрили за то, что мы делаем. Когда не хватает веры в себя, значит не хватает реального знания и веры, что я душа. Ведь это дает нам «право просто быть», существовать, любить себя и других независимо от того, чего я и другие достигли. На то, чтобы вернуть себе это право, у меня ушло почти шесть лет практики мантра медитации, это более 2500 часов. Мантра – « ман » – ум, « тра » – освобождать. Она освобождает от блокирующих программ, которые заставляют нас отождествлять себя с умом, телом и чувствами. К этому времени я получил небольшой живой опыт, что значит жить как душа, и перестал стремиться достичь чего-либо ради того, чтобы оправдать это право на фундаментальную потребность. Сейчас я живу и пишу книгу из чувства полноты, потому что не могу не делиться этим счастьем. В этом проявляется моя решительность на духовном пути.

Счастье любого человека строится на принципе – не ждать счастья для себя, а делать счастливыми других.

Бескорыстие.За эти шесть лет благодаря соблюдению регулирующих принципов йоги я ощутил вкус свободы. Эти принципы просты, если ощутить вкус того, кто их соблюдает. Иначе по ним очень сложно жить. Заключаются они в употреблении вегетарианской пищи, отказе от алкоголя и наркотиков, отказе от азартных игр и вступлению в половые отношения только с законной супругой. Эти принципы дают полную свободу от того, к чему нас привязывает общество потребления: ешь убойную пищу, пей любой алкоголь, в некоторых странах легализованы легкие наркотики, вступай в половые отношения с кем хочешь – это же свободная «любовь». Только кого в итоге из нас сделали? Свободных людей? Нет, рабов чувств. Ведическая культура реально была заинтересована сделать людей свободными от приказов ума и чувств. Свобода – это также то, когда делаю что-либо важное в жизни не ради плодов в виде признания, славы, денег, а чтобы послужить миру своими способностями и талантами. Ведь они нам даны не для обогащения. Когда мы так научимся жить ради счастья других, то станем счастливыми сами. Я это тоже ощутил на своей жизни. Преодоление собственного эгоизма – это и есть духовная практика. Но это лишь начало моего бескорыстного служения, и мне предстоит еще много работы над своим сердцем.

Духовная практика —

сотрудничество на бескорыстной платформе.

Вся жизнь – это процесс сепарации , то есть отделения себя от ложных убеждений, ожиданий, отождествлений: я – тело, я – ум, я – чувства. Когда все лишнее отвалится, тогда мы осознаем, кто мы есть на самом деле. Только тогда мы из зависимого и страдающего субъекта сможем стать независимой личностью. Независимой – значит той, которая служит всем, но ничего не ждет взамен. Минимальная квалификация для этого – искренне признаться хотя бы себе внутри, что бескорыстия во мне мало, поэтому мало и счастья. «Покаяние» на греческом языке называется метанойя , и переводится оно буквально «изменение ума». После признания в эгоизме важно начать служить другим, что, собственно, я и делаю благодаря книге «Вакцина счастья». Но я не стою на месте, а продолжаю изучать Веды каждый день и применять эти знания с благодарностью.

Я не буду притворяться, что абсолютно бескорыстно занимаюсь творчеством. Если бы это так и было, то почему я не отдал книгу безвозмездно? В этом нет необходимости – ее и без меня выложат бесплатно в интернете. У меня не такой уровень бескорыстия, что я вообще ничего не хочу за проделанный труд. Но я намного меньше чем раньше нуждаюсь в признании и деньгах. Мне, как и любому человеку, нужны средства на жизнь. На изучение материалов и на само написание и редактирование книги ушли тысячи часов, а также мне необходимо оплачивать труд привлеченных специалистов. Либо мне придется писать одну книгу много лет в свободное от основной работы время, либо писать ее быстрее, но уже без основной работы. С другой стороны, плата за труд нужна не только мне, но и вам. В ведической традиции всегда существовала практика пожертвований. Чтобы знание усвоилось, за него рекомендуется заплатить как минимум физическую плату, деньгами. Если вы будете изучать, размышлять и обсуждать с кем-то то, что прочитаете, то заплатите дополнительно своими усилиями и временем. Тогда успех вам гарантирован.

Шраддха – вера, что только духовным путем

я могу стать счастливым.

Уважение и благодарность.Чтобы получить ключ к вашим переменам, важно хотя бы допустить, что цитаты из Вед – правда. Тогда это знание зажжет уголек веры в вашем сердце. Шраддха на санскрите – вера. Шрад – сердце, а дха – отдавать. Шраддха – это желание отдавать свое сердце другим. То есть вера строится изначально на сердце того, кто хочет его отдать другим. Потом уже она просыпается в сердцах других. И тогда уже вы отдаете свое сердце тому, кому доверяете. Это сокровенный процесс. У меня нет намерения кого-то заставить сделать это. Можно заставить человека сделать все, что у годно, но заставить полюбить или уважать невозможно, потому что это решение принимаем глубоко внутри себя.

Шраддха также значит уважение. Без него невозможно ничему научиться. Если вы недостаточно уважали педагогов в школе или институте, то как следствие плохо понимали предмет, и у вас наверняка были низкие оценки по нему. Вы можете принять участие в уникальной эстафете, когда мудрость передают из сердца в сердце с теплом, заботой и любовью, а также проникнуться благодарностью и уважением.

Кратко расскажу, как уважение еще в детстве очень изменило мою жизнь. Когда я учился в пятом классе, у меня была тройка по математике и по другим предметам, даже по музыке. Моя учительница предложила мне бесплатно позаниматься с ней. Я проникся уважением за ее бескорыстную заботу, за пару месяцев понял предмет, стал учиться на пятерки и, конечно же, полюбил педагога и математику. Когда я обнаружил эту закономерность, то понял, насколько важно уважать педагогов, чтобы знание легче входило в сердце. На этом строится личностный прогресс. На уважении также строится изучение Вед. Доверять можно тому, кто доверяет и благодарен старшим, которые его учили.