Садху-санга дас - Вакцина счастья для тела и души. Базовый уровень

Потная футболка прилипла к спине. Я сгорбленный сижу, уставившись в мерцающий экран компьютера. Голова кипит от мыслей, задач и страха забыть что-то важное и не ответить тому, кому обещал. В голове звучит моя давняя «мантра»: я ничего не успею . Я боюсь отлучиться даже в туалет, чтобы не забыть сделать то, о чем со всех сторон мне пишут и звонят. На экране без остановки мелькают скайп-сообщения от команды разработки. Как же я НЕ-НА-ВИ-ЖУ этот беззвучный режим скайпа! Еще немного и я схвачу лампу, раздолблю ей ненавистный экран и буду орать пока соседи не вызовут полицию.

От нервного истощения у меня дергается левое веко, я чувствую сильные спазмы в кишечнике, желудке и желчном. Спустя лет шесть я узнаю, что своими беспокойствами заработал тогда себе язву. Я прижимаю живот к столешнице, чтобы хоть как-то приглушить пульсирующую боль. Меня сильно тошнит от успокаивающего чая с мятой, который меня уже бесит. Другие седативные средства уже не помогают, а голова зудит от тревожных мыслей и ее хочется расчесать до крови.

Пару месяцев назад один «опытный» врач с 30-летним стажем из тибетской клиники защемил мне седалищный нерв. Это самый длинный нерв в теле человека. Он идет от ягодицы и до конца пальцев ноги. С каждым ударом сердца моя правая нога слегка дергается. И я чувствую небольшой электрический разряд в ступне. Сотрудники клиники пытались исправить свою врачебную ошибку, но лучше не стало. У меня не было сил ругаться и требовать возврата средств за дорогостоящее лечение опущенного желудка, проблем с пищеварением и кожей. Взгляните на меня: я конченный невротик, но пока об этом даже не подозреваю. Только через три года я найду силы и смелость признаться себе в этом.

Каждый день повторяется день сурка. Работаю я по 12 часов в супер мультизадачном режиме, который профессионалы во всем мире наконец-то признали неэффективным. Я занимаюсь форвард менеджментом, ругаюсь в уме на коллег и клиентов и мечтаю об увольнении. За ужином по традиции хлопаю пару-тройку рюмок водки. После пары стопок боль временно уходит, и мне кажется, что проблемы ушли. Но утром я с ужасом открываю глаза и понимаю, что ничего не изменилось. Я не могу заставить себя встать с постели и два часа перевожу будильник, чтобы заспать стресс. Но стресс просыпается вместе со мной снова и снова. Я прислушиваюсь – нога не дергается. Ураааааааааааа! О нет, она тоже проснулась и снова дергается как вчера. В голове проносится вторая «мантра» моей деструктивной медитации, которую я постоянно повторяю: это никогда не закончится . Закончится сразу, как только я умру, – ухмыляюсь сам себе.

Середина июня, конец рабочего дня. Я поднимаю трубку и слышу радостный голос сестры: Хочешь поехать в отпуск в горы с ведическим монахом? В голове раздаются вопросы: Какой отпуск? В офисе некому кроме меня работать! Кто будет спасать компанию, если не я? Что еще за ведический монах? Кто он? Я затыкаю свой ум и предельно твердо отвечаю сестре: я еду, даже если меня не отпустят и уволят, мне пофигу . Давно я не чувствовал себя таким решительным. Мне хочется прыгать и кричать от радости! Свобоооооден! Я разрываюсь от нервного смеха. Сердце волнительно бьется от того, что это то путешествие, которого ждал всю свою жизнь, а может и не одну.

Я с трудом дорабатываю еще полтора месяца до начала отпуска и погружения вглубь себя. И вот долгожданный момент: собираю свой первый в жизни рюкзак, размером с 5-летнего ребенка, и сажусь в автобус. Впереди еще целые сутки в пути. Меня ждут: горы, чистая вода, йога и медитации, вегетарианская еда, прекрасные люди и удивительный ведический монах. О значении его имени я узнаю позже. Оно переводится – «тот, кто любит родительской любовью». Случайность или совпадение? Мне очень не хватало в детстве родительской принимающей и исцеляющей любви. Пришел момент мне ее получить на совершенно новом уровне сознания.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

worldometers.info/books

mentalfloss.com/article/85305/how-many-books-have-ever-been-published

ideas.bkconnection.com/10-awful-truths-about-publishing

kp.ru/daily/27157.5/4255580

Bookmate.

ourworldindata.org/marriages-and-divorces#marriages-in-many-countries-are-getting-longer

youtube.com/channel/UCW1qc3MiEbujmDKT2VyogRg?sub_confirmation=1