Садху-санга дас - Вакцина счастья для тела и души. Базовый уровень

1. Я признаю, что в одиночку и без нужных знаний я не справлюсь со своими страданиями и проблемами.

2. Я признаю, только Высшая сила, более сильная чем я, может дать мне разум и помочь стать счастливым(ой).

3. Я позволяю Высшей силе позаботиться обо мне и моей жизни.

4. Я обещаю осознанно без страха проанализировать причины своих страданий.

5. Я обещаю искренне признаться в моих ложных убеждениях и причинах страданий хотя бы одному близкому человеку.

6. Я смиренно прошу Высшую силу помочь исцелить мои недостатки и избавиться от всех ложных отождествлений и убеждений, которые мешают мне стать счастливым(ой).

7. Я обещаю вспомнить людей, кто причинил мне страдания и признать, что они почтальоны и доставляют мне посылки, которые я отправил(а) себе из прошлого. Они ангелы моего исцеления.

8. Я обещаю вспомнить всех, кому я причинил(а) страдания и беспокойства и сделать все возможное, чтобы своим раскаянием и поступками исцелить их сердца от боли.

9. Я готов к духовному пробуждению и трансформации жизни и буду делиться этим посланием с другими людьми, нуждающимся в моих любви, заботе, вере и сострадании.

10. Я обещаю учиться применять эти принципы каждый день и практиковать знания из Вед и книги «Вакцины счастья».

Рекомендую вам не спешить и выделить полгода на то, чтобы прочитать и научиться практиковать знания, изложенные в первой книге.Для того чтобы помочь вашей трансформации, я создал YouTube канал «Вакцина счастья для тела и души». Постепенно буду наполнять его контентом и ответами на вопросы тех, кто начнет практиковать знание из этой серии книг.

Почему на чтение потребуется полгода? Вспомните свой частный опыт, удалось ли вам внедрить любую привычку на длительное время менее чем за полгода? Чем взрослее вы, тем сложнее убедить мозг, что вам нужны новые полезные привычки. Многие коучи утверждают, что привычку можно развить за 21 день или за 40 дней. Но согласно Ведам на это требуется чуть более года. Юпитер движется по орбите вокруг Солнца со скоростью 13,07 км/с, орбитальная скорость Земли выше из-за меньшего радиуса ее траектории – 29,78 км/с. Поэтому 1 раз в 398,9 суток наша планета обгоняет гиганта, проходя мимо него. Юпитер отвечает за усвоение знания, на которое требуется минимум один цикл в 398,9 дней.

Почти любую книгу в триста страниц можно прочитать за один вечер. Но разве у нас курс скорочтения? Внедрять знание – трудоемкий процесс, поэтому пусть он будет радостным и интересным. Если вас вдохновят избранные главы, то можете их перечитать столько раз, сколько захотите. Это поможет глубже трансформировать вашу жизнь.

Посмотрите на ваших друзей, родных и коллег и узнайте, как долго им удалось оставаться счастливыми после того, как их желание исполнилось. Не важно, чего они хотели – новый телефон, сумку, поступить в престижный университет, машину бизнес класса, квартиру, более высокооплачиваемую работу, нового супруга или друга. Ожидания редко на 100% совпадают с реальностью. Почитайте статьи психологов и коучей, которые консультируют богатых и знаменитых людей. Вы узнаете, что те плачут и страдают так же, как и обыкновенные люди. Даже миллионеры и миллиардеры кончают жизнь самоубийством. Чего может им не хватать, ведь они могут купить все, что угодно? Они тоже нуждаются в настоящем, нематериальном счастье, которое не купить за деньги.

Вспомните, как долго вы радовались новому телефону, одежде модного бренда из новой коллекции, любимому торту, долгожданной машине или даже квартире, отпуску в пятизвездочном отеле. Через пару недель после исполнения желания мы снова погружаемся в привычное состояние «хочу еще». Так одно желание приходит на смену другому. Эту бесконечную погоню невозможно остановить обычными методами. Почему же так происходит?

Счастье требует динамики, это вечный закон.Но вы разоритесь, если попробуете покупать все новые и новые вещи, от которых ждете счастья. Это путь в тупик. Уверен, что вы не хотите туда попасть. Когда у нас есть знание и разум, то мы можем определить уровень своего сознания и счастья, который ему соответствует. Это отправная точка. Пункт назначения мы определяем на основе того, что нас вдохновляет, то есть какое состояние счастья нас привлекает. Чем выше уровень нашего сознания, тем больше счастья на нем можем испытать, и тем дольше оно длится. Хотите определить свой уровень сознания? Вы узнаете об этом чуть позже. Пока разберемся с фундаментальным вопросом – почему мы страдаем.

Страдания – это экзамен на то, во что мы верим.

Они побуждают ответить нас на два вопроса:

«Кто виноват?» и «Что делать?»

По статистике за 2020-й год, опубликованной на сайте ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), здоровье жителей США выглядит печально. Почему о статистике именно этой страны я говорю? Потому что все смотрят на США как на место, где можно благополучно жить, реализовать потенциал и быть счастливым. Эта печальная статистика не повод для критики и злорадства. Возможно, скоро эти проблемы станут реальностью в нашей стране.

Виктор Франкл, известный психиатр, основатель третьей венской школы психологии, в книге «Страдания от бессмысленной жизни» объясняет, что все психические заболевания вызваны страданиями от потери смысла.Зигмунд Фрейд – основатель первой венской школы психологии. По его мнению, все психические болезни его времени были вызваны задавленным половым желанием. Сексуальная революция была закономерным этапом «эволюционного развития общества». Далее пришел Адамс, ученик Фрейда, и основал вторую венскую школу психологии. Корнем всех проблем он назвал желание власти. Если мы ее не получаем, то страдаем от комплексов неполноценности. Они заставляют нас чрезмерно трудиться, чтобы быстрее доказать, что я чего-то стою.

Почему же мы так спешим и приводим психику в истощение?Чтобы не думать о потерянном смысле, мы занимаем все свободное время суетой и делами. Если ничего не делаем, то просто поглощаем контент ушами и глазами. Пару лет назад появился термин снэк-контент – контент, который можно быстро «съесть», буквально за пару минут. Кадры нашей жизни мелькают как в клипе. Ум приходит от этого в возбужденное состояние, поэтому его невозможно ни на чем сосредоточить. Все ускорилось: еда стала быстрой – всем известный fast-food. И даже на главное наслаждение материального мира – половую близость – у многих остается мало времени. Поэтому появилось много сайтов, где люди могут быстро удовлетворить подобные желания. С чего я это взял? Согласно статистике за 2019 год среднее время одного визита на одном из крупнейших сайтов с развратным контентом составило 10 минут 28 секунд. Решайте сами, есть ли у людей время на наслаждение или даже удовольствие хочется получить быстрее, чтобы успокоить ум. Стали ли мы счастливее от таких возможностей? Так нас уводят от главного смысла, который мы в свое время потеряли. Теперь же мы страдаем и ищем его быстрые заменители в чувственных удовольствиях, внешнем благополучии и достижениях. Так психика компенсирует внутреннюю пустоту и неудовлетворенность.