Алина Юргенс - ЗаМЕЧТАтельная книга

Я выросла, а жажда приключений осталась.

Приключение – это же не только индейцы, пираты или походы с байдарками.

Приключение – это новое начинание, это отсутствие постоянного дохода, это уволиться с работы, не представляя, что и как дальше, это пойти заниматься парусным спортом, когда тебя мучает морская болезнь с детства, начать вести праздники, когда до этого без смущения не могла пару слов сказать в компании.

Приключение – это то, что выбивается из рутины.

Знаете, какой у нас с дочкой любимый анекдот? Сейчас расскажу:

– Что у нас сегодня на ужин?

– Гречка.

– С чем?

– С чем я тебя и поздравляю!

Да, придумать, что приготовить, когда в доме уже три дня только гречка – то ещё приключение. В ход идёт все, что до этого было лень или не так вкусно готовить, лишь бы разнообразить меню.

Квест «как жить на 70 и меньше рублей в день семье из трёх человек» мной пройден не раз.

Поэтому, когда меня спрашивают «а не страшно не иметь постоянной работы? Не страшно начинать новое без понятных и ясных доходов?», уверенно отвечаю «Нет, совсем нет».

Страшно вдруг осознать, что существуешь бесцельно и не чувствуешь проживания жизни в удовольствие.

Приключения страшны тем, кто не хочет отрывать себя от привычного образа жизни, даже, если это привычное не устраивает.. А для меня важнее свобода в действиях.

Вот привыкли вы уже ходить каждый вечер с подружками или друзьями в бар посидеть, а в выходные в кино или променад по магазинам, или другие развлечения. И питаться привыкли хорошо, часто в кафе или полуфабрикатами, чтобы не долго готовить. А отпуск в Тунисе или Италии.

И как с этим расстаться? Страшно. Хотя не обязательно, что придётся расстаться. Но перспектива «а вдруг» пугает. Поэтому и остаёмся там, где есть, и тихонько заглушаем голос души, зовущий жить, а не существовать.

Напишите свой список:

«Что для меня приключение»

Внутренний голос, голос души очень рано перестал говорить со мной шепотом. Он начал орать так, что если я пыталась не слушать, то быстренько укладывал (и укладывает до сих пор) меня в кровать болеть – пока не пойму, что другого пути, кроме настоящего, нет. Или не найду нужную дорогу, если вдруг напал туман и не вижу.

Знаю, не многим так повезло.

Иногда и я не могу преодолеть какой-нибудь страх и пробую пройти по более безопасному и комфортному пути.

Но меня вышибает быстро. Очень быстро. И порой жестко. Все мои болезни (не банальные ОРВИ, тяжелее) за последние годы были только результатом неправильных шагов и мыслей. Если все хорошо и я с собой честна, то я или не болею совсем, или быстро выздоравливаю, как только пойму, в чем мой косяк.

Эту особенность я заметила за собой довольно рано, но твердо связать психосоматику и болезни смогла, только получив некоторые знания в этой области.

Психосоматика – направление в медицине и психологии, которое изучает, как чувства и переживания влияют на физическое здоровье человека. Слышали фразу «все болезни от нервов»? Это действительно так. И не только нервы, но и нечестность с собой тоже важна.

Хотели сказать «нет», а в итоге согласились на то, что вам не нужно, – вот и соврали себе. Может, вы считаете, что сделаете другому благое дело, поможете с чем-то, но себе вы сделаете хуже. Да, с одной стороны, в своих глазах вы вырастите – вы оказали помощь, вы хороший человек; а с другой – вы не хотели этого делать, может быть, даже есть ощущение, что на вас ездят, но факт остаётся фактом: вы согласились на то, на что не хотели. Эта мелкая ложь себе начинает копиться при повторении ситуаций и в какой-то момент может вылезти заболеванием, причину, которого вы сразу и не поймете.

Если вы ущемляете себя во времени на своё творчество, то здравствуйте ангины, ларингиты и прочие болезни горла.

Ощущение, что на вас «ездят» – шейный отдел позвоночника, головные боли, как следствие – повышенное давление.

Сюда же хронические и наследственные заболевания. То есть неправильные убеждения и действия родителей по цепочке передаются детям и внукам.

Все кожные заболевания, женские болезни, онкология и многое другое имеет психосоматическую природу.

Примеров можно приводить много.

По психосоматике есть хорошие книги

Если пустить эту версию в свою жизнь, то вместе с ужасом «неужели я это сделала с собой своими мыслями?» приходит постепенно и понимание «я могу это изменить», а значит, вылечить самое, казалось бы, неизлечимое. И причем очень быстро.

Сколько нужно времени, чтобы прошло растяжение связок и можно было снова вернуться к активным тренировкам? Любой спортсмен, кто сталкивался с таким, знает – не меньше месяца. У меня от растяжения до возвращения к активному спорту прошло пять дней. Из них три дня я потратила на поиск причины, почему это со мной произошло? Еще один день, чтоб осознать, убрать и заменить тревожные мысли, которые привели к травме, на позитивные. И ещё день, чтоб привыкнуть, что рука действительно не болит, и что даже иллюзии боли уже нет. Мое сознание отказывалось в это верить и я опасалась напрягать руку. Через пять дней я снова пришла на тренировку и гребла наравне со всеми.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.