Михаил Калдузов - Одиум. Для всех идущих

“Очень волнуюсь, третий год дома, сижу у себя в голове. Начал читать ваши публикации, сначала без всякого интереса и не понимал, а потом ещё почитал и что-то зацепило, стал думать” – без намеренного выхода из зоны комфорта, этого волнения, не начнутся перемены. Поэтому нужно сознательно, если есть силы на преодоление барьера в лице лестничной площадки – выходить на улицу, познавать мир с нуля. Да будет тяжело, но иначе, как не преодолением самого себя – сознательным намерением и выбором всё изменить, но в себе, и лишь своё отношение – не предусмотрено. Никто вам не поможет, пока вы сами не начнете меняться. НИКТО. Мой совет априори. И если вы думаете иначе, это великое заблуждение. Лишь человек кузнец и венец великого счастья, которое в реальности – сплошная энергия, вдохновение, легкость, грация. Нужно также чему-то учиться. Какому-то делу, ремеслу, в параллель. Это также будет провоцировать на выброс энергии, трансформацию. То есть, энергия должна начать синтезироваться в большом количестве. И больше, чем вы тратите. Стены дома априори ограничивают восприятие и процесс трансформации. Поэтому вам нужно начать выходить на улицу, и уже большую часть времени, созерцая боль в самом себе – проводить в единстве там, именно среди бытия, а не в стенах. Это аксиома. И впоследствии она станет неотъемлемой частью вашей жизни.

« Больше боюсь наверное надо же разговаривать, хороший психолог, который будет заниматься мной должен оплачиваться,» – любое дело будет требовать жертвы, и отдачи, в том числе того, чего у вас пока нет, энергии: нужного ресурса. Да и психолог, если вы не можете конструировать свою мысль ясно, четко, искренне, от сердца, ничего не тая, не сможет вам помочь, даже если будет знать как. Вы должны внутри себя начать тянущее вниз, либо на бумаге, либо вслух произносить, – выплёскивать наружу. Каждый день, полчаса, мысли в слух, или в дневник. А потом сжигать. Не держать эти воспоминания, отпускать. Сначала какой-то груз должен выйти изнутри, а после, впоследствии, – когда энергии станет больше, у вас уже и идеи начнут на ум приходить, что делать дальше, куда идти и так далее. Человек сам себе психолог, потому как включает и психу и логос одновременно, и душу, и знание, – это уже все в нем есть. Но нужно освободить внимание от навязчивых мыслей, идей, дум, – чтобы это знание, могло повести вас за собой, к истоку. Как минимум, нужно перестать видеть в закрытых стенах, как минимум, начать гулять, и свои переживания, в специально купленный дневник, с отрывными страницами – каждый день передавать, и сжигать. То есть сознательно работать над собой, принимая все стороны своего опыта, своей сущности, своего эго, своего понимания о самом себе.

«…стараюсь сейчас меньше думать, но понимаю, что если я не думаю о плохом, то оно не уходит не куда» – о нем, напротив, нужно начать думать, и в него погружаться. Не убегать от ответственности перед самим собой. Будет тяжело, но иначе, как не самоанализом гнетущего, не вытащить его наружу. И те же мысли в слух, какие-то цитаты, переживания дневнику, если нет психолога, собеседника, друга, который будет слушать вас, и даже услышит – пока что нет, – отличный способ для того, чтобы запустить процесс бурления в самом себе. Некогда мне помогли стихи, я сам их писал. Сборник стихов Мириада называется. Там больше 500 только стихов. А после книги пошли. Если бы я это я это чувственное переживание держал в себе, я бы давно сошел с ума. А так, я каждый день по тридцать строк разного характера писал, и видел, как оно помогает справляться, двигаться дальше, видеть маршрут на ближайший день, но не более. То есть в любом случае нужен процесс отдачи энергии, своего переживания и так далее. Это в себе нельзя держать. Это не значит, что ваши переживания кому-то нужны и вы должны искать «жертву», которой бы могли выговориться. Но научиться работать над собой и своими мыслями, переживаниями, передавая осязаемое в тот же слог, мыслью, для самого же себя – было бы очень хорошо. Я тоже не понимал, когда писал стихи, о чем они, для чего они, но они помогали справляться с внутренним конфликтом. Я не вносил в них никакого смысла, то есть не считал их чем-то особенным, просто писал, забывал, начинал заново. И я видел, как энергия одного плана (волнительная) уходила, замещаясь спокойствием и умиротворением от проделанной работы. Но это постоянный процесс. И это должно быть каждый день, полчаса час, – сознательной работы над собой, анализом, в том числе всех жизненных ситуаций ОТ и ДО, описанных в начале моего вам ответа.

Часть 2

Спасибо что ответили, быстро читать и понимать не получается. Буду читать и пробовать работать как-то над этим. Напишите пожалуйста про эго, потому что определение для меня просто набор слов, а что такое эго, я не понимаю и почему от него все говорят избавиться. И ещё вы пишите, чтобы я готовился к худшему – даже внутри всё сжалось, страх, безысходность, но спасибо огромное за правду, наверное, сейчас мне её очень не хватает

Ответ:

ЭГО это тот, кто боится; тот, кто волнуется. По сути, эгоист – это человек. Воспринимающий мир органами чувств, не умеющий с собой совладать, себя видеть со стороны. То есть ЭГО, в данный момент это то, как вы в совокупности полученного опыта, воспринимаете волнительно мир. Тот, кто в вас мог волноваться или испытывать мятежную ситуацию, тот и эгоист. То и является ЭГО-истом. Как паразит, который забирает большую часть энергии и восприятия на себя. Который и не позволяет, беспристрастно, но в тоже время и стрессоустойчиво смотреть на мир.

P.S. В идеале, то, что я вам написал, ответ, переписать себе в блокнот и разобрать каждое предложение, по отдельности. Так как вы его понимаете. Когда-то именно так, я, имея мотивацию ИЗМЕНИТЬСЯ и делал. Конспектировал одну книгу, которая мне “случайно” попалась. Но мне никто ничего не говорил, не советовал, никто. Только внутреннее желание понять, измениться.

Часть 3

Я попробую. Если честно руки совсем опустились, когда правду сказали, что будет ещё хуже. Хотя после ваших публикаций и сам так начал думать, просто как-то убегал от этих мыслей, а вы прям в точку. В голове бардак, поймал себя на мысли, что я не живу здесь и сейчас, а где-то в прошлом. А о будущем даже думать начинаю и тихий ужас, оцепенение. Но всё равно – это после ваших статей хоть какое-то движение началось, хоть немного, я и этому очень рад. На какое-то волшебное спасение конечно не надеюсь, но буду хоть как-то пробовать переосмысливать, хотя менять себя, живущего в абсолютном непонимании жизни, очень тяжело

Ответ:

Хуже, но во благо. Старое должно разрушиться, чтобы новое пришло в ваш мир. Это аксиома. Хуже, не значит, что вы НЕ сможете найти спасение, выход. Хуже – тяжелее, как штангисту, который идёт к триумфу. Раз за разом преодолевать себя прежнего. Но если смотреть в таком векторе, что худо – это беспросветная тьма, разумеется, никуда не прийти. И это будет тянуть вниз. До какого-то момента это априори, всё будет тяжело, но после – уже начнется рассвет. И вы его почувствуете. Особой теплотой в груди, животе, изредка на сердце, и иногда – в голове. Но нужно постоянно что-то делать; совершенствоваться . Заниматься делом, искать. Пробуждать в себе силу. ПРОЯВЛЯТЬ её. Для поддержания процесса нужно дело, катализатор реакции. Бессилие от того, что вы не попросту не умеете ничего такого, куда бы можно было устремить внимание, себя проявить – получить удовольствие и опыт от творческого процесса. Ничего такого, что могло бы быть нужным миру, и его обитателям. А тот, кто опускает руки попадает в сети естественного отбора. Вот и вся правда.