Ирина Стояновская - Путешествие к себе. Метафоры, меняющие жизнь

Каждый хочет быть счастливым. Хочет, чтобы его желания исполнялись, а жизнь была лёгкой и радостной. И при этом каждому из нас бывает нужна поддержка, особенно в те моменты, когда мы оказываемся не в ресурсе или сталкиваемся с какими-то сложными обстоятельствами.

Мы постоянно ищем ответы на вопросы: как стать счастливым, как сделать так, чтобы желания исполнялись, и где взять поддержку, когда она так нужна.

Книга, которую ты держишь в руках, не только помогает найти ответы на эти вопросы, но и становится добрым учителем, бережно и чутко сопровождающим тебя и твои изменения. Она поможет тебе за 90 дней сформировать новый образ мышления – основу для нового образа жизни, в котором счастье, радость и чудеса становятся твоими постоянными спутниками. А метафорические карты к каждой истории помогут тебе поверить в то, что возможно всё, и что мир всегда даёт тебе необходимую поддержку и знаки – когда твоё сердце открыто и готово слышать и принимать.

Меня зовут Ирина, я путешественница: по миру и к самой себе. В этой колоде метафорических карт и книге с метафорами я воплотила свою мечту передать людям способность слышать, как жизнь говорит с нами и как можно день за днём менять свою жизнь легко и радостно. Все фотографии, которые ты здесь найдёшь, я привезла из разных стран. На каждой из них я постаралась воплотить какой-то особенный образ – метафору, раскрывающую важную грань силы и красоты женщины в сочетании с природой. Все истории-метафоры тоже мои, прожитые каждой клеточкой и воплощённые в слова, которые способны найти ключик к любому сердцу.

В этой колоде и в этой книге ты не найдёшь негативных образов, потому что моя миссия – поддерживать и развивать в людях силу и свет. А понимая, как сила женщины способна менять её реальность и реальность её окружения, я особенно позаботилась, чтобы каждая метафора подсвечивала и ещё больше раскрывала твою уникальную личную силу.

К каждой карте и метафоре я подобрала свой особенный коучинговый вопрос, который позволит тебе начать проработку важнейших аспектов твоей жизни и запустить желаемые изменения самым наилучшим образом.

Способ первый:ты можешь задать любой вопрос и достать одну карту вслепую. Сначала внимательно посмотри на картинку, замечая, что особенно привлекает внимание. Затем задай вопрос: а какой ответ, какое послание даёт карта на мой вопрос? После этого ты можешь обратиться к названию карты и короткой метафоре к этому посланию. И заключительный этап – открой книгу и прочитай метафору и предысторию, где и как была сделана эта фотография.

Способ второй:возьми колоду в руки, когда тебе нужна поддержка и опора в сложной ситуации, и достань карту. Далее можно действовать способом, который описан выше.

Способ третий:используй книгу и колоду как гайдлайн по трансформации своей системы мышления. Каждое своё утро в течение 90 дней начинай с новой карты и метафоры. Ты можешь вытаскивать их наугад, откладывая уже открытые карты, или следовать по предложенной книгой последовательности, начиная с первой карты и завершая девяностой. Поскольку новые нейронные связи выстраиваются в течение 30–60 дней, за 90 дней у них просто не останется шансов остаться прежними.

Я благодарю тебя за доверие и выбор идти к себе и своей силе! А я буду бережно и чутко сопровождать тебя в этом пути через особенные трансформационные метафоры, меняющие жизнь к лучшему.

Эта фотография была сделана в Исландии. Солнце выглянуло из-за туч буквально на несколько минут, чтобы помочь сделать волшебный кадр – как подтверждение природой того, что каждая из нас может летать. Стоит только по-настоящему этого захотеть и вспомнить о сильных крыльях своей души.

Никогда, слышишь, никогда и никому не позволяй подрезать твои крылья. Никто в мире не имеет права этого делать. Твои крылья нужны миру, чтобы в полёте своей прекрасной души ты жила и реализовывала своё предназначение. Почувствуй, что пришло время расправить их в полную силу. Пришло время снова встать на крыло и мощно взлететь к своим мечтам.

При этом помни, что всегда будут те, кому не понравиться твой полёт, он будет их злить и раздражать. И они будут стремиться разными способами, жёсткими и прямыми или мягкими и манипулятивными, обрезать твои крылья или навязывать тебе свои убеждения.

Отпусти. Отпусти всё, что удерживает тебя от полёта. Не бойся потерять. То, что не поддерживает твой полёт, просто уйдёт из твоей жизни.

Расправь крылья, почувствуй, сколько в них мощной первозданной силы. Ощути воздух свободы. Оттолкнись от земли и взлетай! Сначала ты почувствуешь неуверенность и сомнения. Это нормально. Это ощущает каждая сильная птица, когда она взлетает в первый раз после того, как выбралась из клетки. Но каждый взмах твоих крыльев будет придавать тебе силы и наполнять лёгкие свободой. И ты снова почувствуешь, как это прекрасно – парить в потоке жизни, наслаждаясь каждой минутой полёта, для которого ты была рождена.

И какой тогда первый шаг ты можешь сделать уже сегодня навстречу своей свободе быть собой? И что тогда станет для тебя самой мощной поддержкой твоего полёта?

Эта фотография сделана на Центральной площади столицы Боливии города Ла-Пас. Город грязный, опасный, со множеством бедных районов, но на Центральной площади как-то гармонично сосуществует весь этот местный колорит с национальной и архитектурной красотой, а множество голубей вдохновляют на полёт.

Недавно в почти пустом вагоне метро я стала свидетельницей такой ситуации. Бездомный мужчина, который зашёл в метро отогреться, занял собой целый ряд сидений, находиться рядом с ним было просто невозможно из-за тошнотворного запаха. Люди заходили в вагон, сначала радовались наличию пустых мест, а потом, понимая, почему они пустые, отходили от этого человека подальше.

И я задумалась вот о чём. В данной ситуации легко понять, почему нам совершенно невозможно находиться рядом с грязным человеком, от которого плохо пахнет. Но есть такие люди, с которыми тяжело находиться рядом, даже если они абсолютно чистые и с ароматом дорогого парфюма. Всё дело в токсичности их внутреннего мира, который пахнет практически так же, как этот бездомный из метро. Конечно, мы не можем реально почувствовать запах постоянного раздражения, злости, недовольства, уныния или лицемерия. Но мы каждый раз прекрасно ощущаем, что что-то не так, если, конечно, сами не соотносимся с такими людьми по качеству собственной внутренней энергии.