Вероника Тюрина - Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины

Тут можно читать онлайн Вероника Тюрина - Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, личное, год 2022. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Вероника Тюрина - Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины краткое содержание

Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины - описание и краткое содержание, автор Вероника Тюрина, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Данная книга – это целый путь от момента рождения до момента принятия себя вне зависимости от того возраста, в котором вы сейчас находитесь. Детские травмы, подростковые бунты и взрослые неврозы связаны между собой. Отгородиться и спрятаться от этого не получится. Правда в том, что можно по-другому: не страдать, а получить исцеление на каждом этапе своего травмированного прошлого и настоящего.
Только представьте – у вас в руках может оказаться ключ от всех дверей. Или от одной, но той самой, которую вы долго и безуспешно пытаетесь взломать всеми известными вам способами. Каково это – чувствовать и знать, что вас уже достаточно для этого?
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Вероника Тюрина
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Обратите внимание: победителем можно считать человека, который определил для себя желаемую цель и достиг ее.

Например, цель – стать богатой и известной личностью, популярной артисткой, уважаемым доктором. Если победитель добивается своей цели, то это подтверждает его позицию победителя. Если в ходе своего движения к цели человек погряз в долгах, получил травму, провалил экзамен, то человек становится неудачником. Здесь важно, какой выбор делает человек в моменте.

2. Не-победители. Именно этот сценарий считается самым распространенным: основная масса населения относится именно к этой группе.

Что их отличает от других групп: не-победителям удается сделать часть из того, что они запланировали. К примеру, если человек действует осторожно – открывает брокерский счет на небольшую сумму денег, заканчивает вместо медицинского института техникум, выбирает должность не по статусу своего образования и имеющегося опыта работы, то этот человек – не-победитель.

Бывает так, что на достижение поставленной цели не-победителю требуется гораздо больше времени, чем он рассчитывал, и в этом случае он способен найти утешение: в окружающих людях, хобби, иной конструктивной деятельности. Ощущение счастья у не-победителя имеет «рваный» отрывистый характер – черные и белые полосы чередуются, как в известной песне. Базовые установки не-победителя, внушаемые им с детства родителями: «Ты как все», «Будь как все», «У людей и этого нет», «Лучше синица в руке, чем журавль в небе».

3. Неудачники. В жизни они выглядят как вечные аутсайдеры. Даже имея благоприятные внешние обстоятельства, они очень часто умудряются проиграть выигрышные позиции, заболеть в самый неподходящий момент, – накануне повышения вылететь с работы по нелепой случайности, взять и спиться с горя. При этом неудачи такие люди воспринимают не как случайность, а как закономерность. «Не везет, как всегда!», «У меня всегда так!», «Опять я за старое», «Нет в жизни счастья» – так говорят себе и другим неудачники, пытаясь объяснить то, что с ними происходит.

Когда же неудачник вдруг, вопреки своим негативным самопрогнозам, добивается успеха, то этот успех воспринимается им как подвох. «Это случайность. Скоро тебя раскусят!», «Когда ты устанешь притворяться умной и талантливой, все увидят, какая ты никчемная!», «Ты все равно никуда не годишься» – в голове неудачника в режиме нон-стоп вещает внутренний критик, сформированный стараниями родителей и ближайшего окружения. Мучительный душевный раздрай, тянущая тоска, проблемы в межличностных отношениях часто сопутствуют неудачникам. В детстве их, правда, слишком мало любили. Возможно, что для родителей неудачника он стал нежеланным ребенком, от которого пытались избавиться, или ребенок планировался в другое время, или другого пола…

Тяжелое бремя для ребенка – быть нелюбимым, слышать в свой адрес ругань, получать затрещины, быть игнорируемым со стороны самых близких людей. «Ты идиотка!», «У тебя ничего не получается», «Зачем я вообще тебя родила?» – такие горькие слова часто говорят родители-неудачники, не в силах справиться со своим деструктивным больным мышлением. А зачастую они еще и стремятся передать свой горе-сценарий детям с целью оправдать себя за свои собственные неудачи. Очень характерный пример неудачника – человек, придумывающий себе болезнь и страдающий от нее, буквально «ловящий» неприятности на ходу, безо всяких на то серьезных причин. Ну а если есть таки серьезная причина, то неудачник буквально чувствует «успех» – не зря же он мучается! Иногда проигрыш – лучший способ победить.

Победитель старается узнать и спланировать, как себя вести в случае проигрыша, но обычно он об этом не говорит. Неудачник же обычно не знает, как себя вести и что делать, если придет неудача, но любит порассуждать, что он сделает в случае победы. Поэтому, зная эти моменты, из обычного бытового разговора людей можно понять, кто из собеседников – победитель, а кто – неудачник.

Правила работы жизненных сценариев

1. В сценарии победителя выигрыш программируетсязаботливыми родителями через правильные установки и принципы, прививаемые в ходе воспитания. Не-победитель может получить свой выигрыш, опираясь частично на позитивные предписания родителей и частично на позитивный приобретенный опыт и наблюдения за победителями. Неудачник становится жертвой деструктивного родительского влияния и может усугубить свое положение, пойдя путем саморазрушения на поводу разбуженных внутренних демонов.

Самый очевидный способ для неудачника победить – наблюдение за победителями и присваивание их успешной модели поведения себе, наработка собственных позитивных установок путем саморазвития, получения новых знаний.

2. Сценарий поддается коррекции: он не является чем-то застывшим, определенным раз и навсегда. В противном случае мы не наблюдали бы многочисленные примеры людей, выбравшихся из нищеты и адских условий и ставших успешными, или людей с врожденными пороками развития, ставших мировыми мотиваторами и тренерами личностного роста. Сценарий в определенной мере – это черновик судьбы, который многократно поправляется, дополняется, уточняется на протяжении жизни человека.

Базовые положения сценария формируются в дошкольном возрасте, и наибольшее влияние на него имеют отношения внутри семьи. В период подросткового возраста сценарий корректируется с учетом взаимоотношений человека с его близким социальным окружением, куда включены школа, друзья, родственники. Тогда же определяется, какими способами человек будет реализовать принятые решения. В возрасте 25–30 лет уточняются отношения с противоположным полом и с собственными детьми. Приблизительно к 30–35 годам человек уже готов к промежуточным итогам по характеру течения своей жизни. К 50–60 годам обусловливается предполагаемая продолжительность жизни.

Итог жизни складывается не только из имеющегося у человека личностного потенциала, но и в соотношении к степени его реализации: какие поступки были совершены, какие успехи достигнуты. Интересно, что победитель способен замечательно управиться, даже имея скромный потенциал. А неудачник ухитряется «профукать» даже богатый и очень яркий потенциал своей личности.

Строение сценария

Фундамент жизненного сценария – это жизненная позиция. Она становится результатом ранних отношений матери и ребенка, в которых определяется установка доверия или недоверия малыша к миру. Уже на первом году жизни у ребенка появляются первые убеждения относительно себя и других людей.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Вероника Тюрина читать все книги автора по порядку

Вероника Тюрина - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины отзывы


Отзывы читателей о книге Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины, автор: Вероника Тюрина. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x