Марина Лаврищева - ЦелиМотивация, или Руководство к гармоничной жизни

«Психология успеха» сейчас очень популярная тема. Многие авторы представляют своё видение данного вопроса. Но какая версия ближе и понятнее, решать читателю, который в представленном разнообразии выберет только то, что тронуло его сознание и нашло отклик в его душе.

В данном руководстве приведены простые, но важные приёмы для создания успешного и гармоничного будущего.

«Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придется делать то, что никогда не делали».

Коко Шанель

« Имей цель для всей жизни, цель для известного времени, цель для года, для месяца, для недели, для дня и для часу, и для минуты, жертвуя низшие цели высшим ».

Толстой Л.Н.

Успех – это то, ради чего стоит подняться и поменять свои привычки, образ жизни. Это вымеренный путь и цели, – вымеренный по средствам ежедневной, ежеминутной работы над собой. Успех материальный, духовный – это победа над стандартами, выход за рамки обыденного и обретение той жизни, о которой вы мечтаете. Но успех невозможен без самого главного, – без цели. Именно мечта, цель, способны двигать нас вперёд и достигать определённых высот. Не важно, чем вы занимаетесь, – продаёте что-то или изобретаете, важно лишь, – приносит вам это радость, является ли это вашей целью? Если сильно чего-то хотеть, обязательно найдутся способы получить желаемое. Поэтому, важно научиться правильно ставить (определять) свои цели, свои намерения. Человека, не имеющего в жизни определённой цели, отличает от других бесконечная череда серых, похожих друг на друга будней, где все течёт своим чередом. И самое страшное, даже не жуткое однообразие такого существования, а отсутствие перспективы что-то изменить. Отсюда и неудовлетворенность жизнью, раздражение, заниженная самооценка и как результат, – депрессия.

Как можно что-то изменить, если вы не хотите меняться сами, взять ответственность за свою жизнь, которая у вас одна и другой не будет? Никто не сделает этого за вас! Только мечта, истинная цель и огромное желании достичь её, способны повернуть всё на 180 о.

Итак, цель, – какая она должна быть? Закройте глаза и подумайте, чего вы больше всего хотите от жизни? Большой дом, свой магазин, любящего спутника, путешествовать по разным странам, снять гениальный фильм? Независимо, будь то финансовая свобода или духовный рост, а может быть, всё вместе (решать вам), – это ваши желания, ваши мечты, на которые вы имеете полное право! А сейчас, когда более-менее, определились с рамками желаемого, запишите всё на лист бумаги. Да, пишем список желаний, – не стесняйтесь, чем больше он, тем лучше. И сделайте его в виде таблички, где первая графа – номер, вторая графа – желание, а третья – сроки его реализации. Когда же список будет готов, ознакомьтесь с ним внимательно и поставьте напротив каждого пункта срок исполнения данного желания. Сроки реализации могут быть разными (от одного дня, месяца, до нескольких лет), – вам решать, как и то , что в этих записях приоритетнее. Данный список – это полшага того пути, что ведёт к вашей мечте.

Пропишите в самом начале цели, на реализацию которых необходим маленький срок (от нескольких дней до нескольких месяцев). Поэтапно решая эти краткосрочные цели, вы учитесь не только дисциплине, но и обретаете некую уверенность в себе, в своих силах, которая так необходима для движения вперёд, для реализации долгосрочных (более важных) целей. А моральное удовлетворение от результата окрыляет и заряжает позитивом для большего.

Пример:

№

Желание

Срок реализации

1

Хочу сделать новую стрижку.

2 недели

2

Хочу посетить картинную галерею.

1 неделя

3

Хочу научиться плавать.

1 месяц

и т.д.

Для долгосрочных целей, на реализацию которых нужны месяцы, годы, мы составляем подробный план, пошагово расписывая инструкцию действий.

Только чётко поставленная цель и хороший план действий, способны воплотить задуманное в жизнь.

«Самый медленный человек, если конечно у него есть цель, идёт быстрее, чем тот, который бегает бесцельно».

Ваша цель должна иметь «чёткие границы», т.е. размер, формы, сумму, – в каких бы характеристиках она не определялась. Если вы мечтаете о большой квартире или вообще о своей квартире, то должны определиться! Сколько там будет комнат, какой дом, район, этаж. Вы можете представить и описать самые разные подробности, вплоть до обстановки, – только так ваша мечта приобретает «чёткие границы».

В целях финансовой стабильности, так же необходимо соблюдать «чёткие границы». Невозможно просто желать много денег, – вселенная не понимает, – сколько это? Должна быть конкретная сумма: хочу в месяц зарабатывать двести тысяч рублей; хочу годовой доход в три миллиона рублей и т.д.

Помните, мысль материализуется, но материализуется с конкретными цифрами и размерами.

Очень хорошо, если у вас получиться большой список желаний. Поясню: представьте, будто у вас была одна цель и вы её достигли. Что потом? Вы получили то, к чему стремились, ради чего совершали какие-то действия каждый день. Цель – ваша, задача – выполнена. Не наступит ли опустошение, разочарование от неизвестности перед грядущим днём? Вы достигли, а что делать дальше, в чём смысл? Безусловно, после решения главной задачи приходит момент определенного удовлетворения, момент счастья. Но вы привыкли к действию, привыкли шаг за шагом идти вперёд, поэтому так необходим список из краткосрочных и долгосрочных целей.

Получая одно, мы не складываем руки, а продолжаем своё движение от цели к цели, имея полноценную, интересную жизнь. Решив краткосрочные цели, мы воодушевленные этим маленьким успехом, идём к долгосрочным. Постоянное движение от цели к цели, – прекрасная мотивация расти и развиваться дальше, по пути обогащаясь приобретённым опытом и мудростью.

Не важно, сколько вы получили или что имеете, достигнув очередного этапа, важнее – какой личностный рост произошёл внутри. Это дороже любых гонораров. В процессе продвижения вы повышаете свой статус как в своих, так и в глазах других. Чем раньше начнёте работать над своими целями, тем быстрее появятся и возможности их реализации.

Помните – мысль материализуется, но только та, которая имеет «чёткие границы!

« Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти ».

Оноре де Бальзак

Итак, если мы решим поменять свою жизнь или добиться поставленной цели (мечты), нам необходимо рассмотреть такие ключевые понятия, как ответственность и дисциплина. Речь пойдёт не о школьной дисциплине, мы подойдём к вопросу с позиции контроля своих действий, мыслей, а значит, – контроля полноценной жизни.