Елена Синельщикова - Искусство современных свиданий

Поэтому источник наших сегодняшних горестей не обязательно недостатки наших любимых. Дело не в том, что они не способны нас любить или эгоистичны. Скорее всего, мы оцениваем свой взрослый опыт в свете “детской” любви другого рода. Мы опечалены не потому, что оказались с неправильным человеком, а потому, что нас вынудили повзрослеть. А взрослеть нам придется через свой собственный опыт и опыт партнерских отношений. Нам придется преодолевать созависимость в наших отношениях, развивать свою чувствительность по отношению к партнеру и поддерживать взаимозависимость партнерства.

Иногда на своих сессиях с клиентами я прошу их представить, что все их потребности и нужды удовлетворены, у них достаточно денег, хорошая работа, отличное здоровье, много друзей, то есть они не испытывают ни в чем нужды и помощи от кого-то. После этого я прошу их из такого своего состояния посмотреть на своего партнера. В чем будет заключаться его роль рядом с вами? Чувствуете ли вы нечто другое, что вы получаете от него? Чем он вас наполняет? Чем наполняете вы его? Признаете ли вы ценность друг друга? Это те вопросы, на которые нам надо учиться отвечать в партнерстве.

Итак, давайте разбираться шаг за шагом, как мы строим отношения, осваивая искусство свиданий. И я хочу немного остановиться на вопросе манипуляции. Не является ли овладение таким искусством обычной манипуляцией.

Некоторые люди, не желая заниматься освоением такого рода навыков, говорят, что не хотят “играть в игры” и участвовать в любом другом манипулятивном, с их точки зрения, поведении. Они ратуют за естественный процесс и обычно говорят: “Если отношениям суждено быть, то они должны складываться так, что нам не нужно будет делать ничего особенного. А если мы что-то делаем, чтобы привлечь мужчину, то это манипуляция.”

Конечно это здорово, если вы уверены, что встретите идеального парня в идеальное время, и что вы легко влюбитесь друг в друга и будете жить долго и счастливо. Но если вы уже встречались и имели различные неудачи в отношениях, то вы, вероятно, знаете, что это не так просто.

На самом деле, давайте посмотрим более честно на любые наши попытки знакомства с противоположным полом. Разве мы уже не используем свой собственный арсенал манипуляций? Например, приготовление ужина для мужчины, даже если вы ненавидите готовить, или хороший макияж и сексуальный наряд для свидания – разве это не способы манипуляции? Если бы вы действительно были “самим собой”, разве вы бы не появились в дверях без макияжа, в шортах, футболке и шлепанцах, потому что вам так удобно? Разве наряжаться, делать прическу и макияж – это не способ получить то, что вы хотите от ситуации?

А как насчет потенциально манипулятивного поведения, которое часто встречается у мужчин? Мужчины часто ведут женщину в модный ресторан и покупают ей цветы и подарки, потому что они тоже пытаются получить определенную реакцию от этих жестов. Разве это не та форма манипуляции, которая действительно кажется нормальной только потому, что она так распространена?

Я вовсе не против того, чтобы мужчины делали это для женщин, также не против, чтобы женщины старались для мужчин, я лишь хочу показать, что у нас есть определенные модели поведения и коммуникации, направленные на получение определенной реакции от другого человека. И это нормально.

Мы постоянно меняем свое поведение, чтобы добиться желаемого эффекта. Мы "милы" с нашим боссом, потому что знаем, что это хорошая идея, чтобы сохранить свою работу. Мы специально готовимся к собеседованию для приема на работу, выясняем что нужно делать и говорить во время собеседования, чтобы скрыть наши “негативы” и выявить наши лучшие качества.

И в этом нет ничего плохого, это не манипуляция, это обучение тому, как выставить свое лучшее "я" наружу, чтобы создать ту ситуацию, которую вы хотите. Например, получить и сохранить хорошую работу.

А что отличает любую из этих ситуаций от того, как вы ведете себя с мужчиной? – Вот именно, ничего. Так что давайте учиться проявлять себя и создавать для себя желаемую ситуацию.

КАКИЕ РОЛИ МЫ ИГРАЕМ В ОТНОШЕНИЯХ

Чаще всего женщины, у которых не все гладко складывается с отношениями, уверены, что это их выбирают. Признаться, я тоже так раньше думала. И, конечно же, это порождает много страхов, основанных на собственной неуверенности, что нас не выберут. При этом у каждого есть свои собственные ментальные убеждения, почему это так, и почему они не достойны любви. На основе таких убеждений формируются стереотипы поведения и защитные эмоциональные реакции.

Работа с такими ограничивающими убеждениями и реакциями – это отдельная тема, за пределами этой книги. А здесь давайте рассмотрим вопрос выбора и наших ролей, возможно это изменит ваши установки, а вместе с ними и паттерны поведения.

Давайте вспомним биологию. Не замечали ли вы, что в природе у самцов часто внешний вид более яркий и привлекательный? И все потому, чтобы привлечь внимание самки. Порой им приходиться привлекать к себе внимание и через определенные ритуальные действия, чтобы показать свое преимущество и быть избранным. Задумайтесь над этим.

Совсем недавно биологи также обнаружили, что яйцеклетка сама выбирает, какой сперматозоид войдет в нее для оплодотворения. То есть в эволюции право выбора предоставлено женщине, восприимчивому женскому началу.

То есть давняя и здоровая динамика отношений между мужчинами и женщинами создает определенные "роли”, которые разыгрываются между ними:

* Женщина берет на себя роль “селектора”, она принимает или отвергает ухаживания мужчины.

* Мужчина берет на себя роль "избранника", который авансирует, вносит определенный вклад и показывает себя в попытке привлечь женщину.

Естественная роль женщины в качестве "селектора" может быть огромным преимуществом для них при ухаживании. Но для некоторых женщин эти роли поменялись местами. Для них преследовать мужчину и позволять ему принимать решения о взаимоотношениях – это состояние по умолчанию.

Некоторые женщины чувствуют, что именно они должны работать над тем, чтобы заинтересовать мужчину. Они часто много вкладываются, чтобы получить одобрение и принятие мужчины. Они делают все возможное, зачастую притворяясь, что им нравится делать то же самое, что и ему.

Что же случилось, почему все поменялось местами?

А случилось то, что многие женщины позволили своему желанию иметь полноценные и преданные отношения “перекрыть” их собственный внутренний компас в процессе ухаживания, который направлял бы их только на выбор правильного партнера для действительно прочного, долгосрочного партнерства (семьи).