Екатерина Пастухова - Проект 365

Написали? А теперь сверните их и сложите в банку или сшейте мешочек, подберите красивую коробочку. У меня был готовый тканевый мешок, который я шила для апельсиновых корочек, а потом отправила туда листочки.

Теперь параллельно с проектом вытаскивайте бумажку и выполняйте то, что на ней написано. Веселье, активная работа мозга, возможность отвлечься, сменив деятельность, вам будут гарантированы.

Я однажды вытащила задание «Попрыгать на батутах». Долго насмеливалась это сделать, а когда пришла в батутный центр, влюбилась навсегда! До сих пор прыгаю, учусь, борюсь со страхами. Накануне зимы вытащила задание «Научиться прыгать на скейте», аккуратно пришпилила бумажку к стене с важными вещами, жду весну и чистый асфальт, чтобы научиться.

Как выглядели творческие задания, которые выполняла я, решила показать на фотографии.

Логотип любимой группы

Женщина смотрит на Луну, которая поднимается над деревьями

Осень

Фигурка из глины

Открытка другу

…сломанная ветка в этой пыли чувствует в себе дерево

Море

Не торопитесь писать мечты и задания. У меня ушло несколько дней, чтобы записать все, разрезать, свернуть и сложить в мешочек. Дайте себе время основательно подготовиться к проекту. Потом вы будете себе только благодарны за это.

Как же это волнительно – каждый раз развязывать мешочек и тянуть себе новое задание! Когда попробуете это, поймете, о чем я говорю.

Кстати, вы можете в любой момент записывать что-то новое и бросать в «волшебный мешочек», пользуясь им дольше, чем 365 дней.

Еще можете написать мотивирующие фразы и повесить их там, где бываете чаще всего, например, расположить их на холодильнике или рабочем месте. Они помогут в дни апатии и уныния.

Чтобы дополнительно мотивировать себя, объявите родным и друзьям о затее. Они наверняка могут покрутить пальцем у виска или похохотать, но это даст вам возможность не отступить.

Можно каждый день публиковать отчет о проделанной работе в любой социальной сети. Так вы получите стимул не бросить все в самом начале пути. Так вы сможете рассчитывать на поддержку, похвалу, критику, без чего невозможно развитие. И, кстати, я написала целую главу о том, что мне дали публикации в соцсетях.

Дополнительную мотивацию и даже вдохновение подкинул мне мой собственный организм. В один прекрасный день на том виске, который я не крашу, обнаружила абсолютно белый волосок. Красивый, серебристый, но неожиданный для тридцати с небольшим лет. Скажу честно: я хочу быть седой, я люблю седые волосы, но не так же рано! Потом рядом с первым белым волоском нашелся второй. Не стала их вырывать, как советуют знатоки народных примет. Я оставила их, чтобы видеть каждый день и понимать, насколько быстро уходит время, насколько с толком его нужно использовать, если хочется все успеть. Не ожидала, что седина способна настолько сильно мотивировать. Уверена, и в вашей жизни есть такие моменты, которые могут вам «дать пинка» для развития.

В общем, можно сказать, что вдохновения ждать не стоит. Его нужно создавать, приманивать и ловить. Мотивацию для этого можно найти вообще где угодно.

Вот теперь можно уверенно сказать, что вы полностью готовы к старту проекта!

Вывод: самое время напомнить важные фразы, на которые мы будем ориентироваться весь проект и которые вы можете тоже написать на стикеры.

1. Твори каждый день!

2. Никакого насилия!

3. Создавай вдохновение!

Я не буду сразу давать вам список всех помех. Мы будем постепенно передвигаться от одной к другой, а в конце главы подытожим.

Помеха первая: быт и работа

Решила их объединить, так как именно эти две вещи занимают большую часть времени любого человека.

Наверное, мне повезло в какой-то мере. У меня нет семьи, детей, парня, больных родственников на попечении. Я живу сама по себе. Минус тут только в том, что обеспечиваю тоже сама себя, поэтому много работаю. Нет, даже не так – постоянно работаю. Встаю с утра, сажусь за ноутбук и выхожу из-за него далеко за полночь. Перерывы на еду, уборку, прогулку, встречи, тренировки бывают, но меньше, чем хотелось бы.

Как в таких условиях я нахожу время на рисование? На самом деле, достаточно просто.

Во-первых, я рисовала между заданиями от заказчиков (я работаю копирайтером в числе прочего). Так удавалось отдохнуть, переключившись на другой вид деятельности.

Во-вторых, рисовала после работы. Иногда была очень уставшая, но задание на день для самой себя выполняла всегда.

В-третьих, рисовала с утра. И это оказалось самое продуктивное время для меня. Я спокойно завтракала, определяла тему, выбирала материалы и рисовала. Всегда получалось лучше и быстрее, чем ночью, например.

Еще у меня есть привычка уходить в кафе и сидеть, попивая кофе. Обычно использую это время, чтобы подумать о разном. А потом начала рисовать. Для меня это был совершенно новый опыт, так как я редко рисую при людях, только при самых близких это делаю. Помню, когда первый раз села в кофейне рисовать, у меня отчаянно тряслись руки, а сердце колотилось как бешеное. Дальше было уже легче.

Чтобы находить время на проект, когда вы поглощены бытом и работой, помните главное: его не нужно много. Даже если потратите 15 минут в день, это уже здорово! Не стремитесь ежедневно выдавать готовый рисунок. Это может быть просто набросок в блокноте, сделанный во время обеденного перерыва, главное, что он появится.