Анастасия Колендо-Смирнова - Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из него

В определенный момент времени, после долгих блужданий по лабиринту, человек наконец приближается к этапу, с которого начинается знакомство с психологами. Это, безусловно, оптимистичный рубеж. Но до настоящего успеха еще далеко. Общение с психологом – далеко не всегда выход из лабиринта. Проблему пока нельзя назвать решенной. Причин тому может быть, как минимум, две. Первая: психолог обычно не работает с психосоматикой в потоке. Как мы видим из приведенной выше истории, у него может не быть достаточного опыта работы с такими клиентами и четкого понимания сути проблемы. Есть и еще одна причина. Сам пациент, страдающий психосоматическим расстройством, не готов к проработке проблемы, ее решению. Другими словами, он не готов «выходить из лабиринта». Ситуация, при которой он ходит кругами, пытаясь справиться с болезнью, давно уже стала привычной. Это своеобразная “зона комфорта”, он изучил ее и теперь продолжает метания от одного психолога к другому.

Из личного опыта

«И вот я в начале долгого и сложного пути. Не могу понять, что именно со мной не так, что сломалось в психике и самое главное – как это восстановить? Я начинаю ходить к психологу.

Первый сеанс. Второй. Двенадцатый… Симптом не исчезает, нет никакого облегчения. Ситуация прежняя, как будто все застыло на месте. Обращаюсь к другому специалисту, уже по рекомендации. Мы проходим пять сеансов. Симптом на месте. К третьему психологу… к четвертому… Наконец, обращаюсь к психиатру, больше на всякий случай, чтобы исключить этот фактор. Он прописывает мне таблетки, от которых становится только страшнее и хуже. Прекращаю их принимать, снова иду к психологам. Ситуация повторяется и повторяется. Пройдя несколько кругов от одного психолога к другому, я приняла решение поступить в институт и получить профессию практического психолога. У меня было понимание, что от других специалистов в этой области я отстаю приблизительно лет на 15. Эти годы были посвящены режиссуре. Необходимо было в кратчайшие сроки нагнать коллег. Я училась всегда и везде, не останавливаясь, не сбавляя темпа. Прежде всего, меня интересовало направление психосоматики, Надо было разобраться, что со мной, а главное – что с этим делать. Без всякого преувеличения, я изучила всю информацию по данному вопросу, которую можно было найти в русскоязычном пространстве интернета. Ее было достаточно, но практической пользы было мало, по крайней мере, лично для меня. Мой собственный психосоматический симптом никуда не уходил».

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.