Алексей Белов - Характерология. 6 типологий

10. Правильно медитировать

11. Быть в нужном месте

12. Жертвовать биохимией организма

13. Тратить деньги на закрепление

14. Постоянно поощрять себя

15. Дробить тренировочный процесс

16. Использовать другие физ нагрузки

17. Принимать шотландский душ

18. Сильно не пиздить себя за неудачи

19. Получать социальное признание

20. Мягко вести людей примером

21. С любовью делать своё дело

22. Быть маниакально однозадачным

23. Слушать птиц и смотреть на рассвет

24. Вести статистику по зонам, а не точкам

25. Закрывать шторы, глаза и уши

Казалось бы простые вещи говорю, но через буквы не передать это чувство гордости собой, когда совершаешь то, что не купишь за деньги.

ЭЛИТНЫЕ КЛУБЫ МИРА (вступай):

– чёрный пояс по любому виду борьбы

– ранние подъемы в кайф

– написанные и изданные книги

– искренние благодарности людей

Что ещё нельзя купить за деньги?

Я иду туда! Ориентируйся на что угодно, только не на деньги. Я люблю их, но они только часть моей жизни.

Есть ещё любовь, и это то, что движет мною в преследовании нематериальных ценностей выше.

ЧТО ВАЖНЕЕ: деньги или любовь?

– Если тебе предлагают высокооплачиваемую работу, но она тебе не по душе, отказывайся

– Если тебе предлагают интересную работу, но без денег, отказывайся не думая

ВЫБИРАЙ ТАК, ЧТОБЫ БЫЛИ И ДЕНЬГИ, И ИНТЕРЕС и весь фарш.

Зачем размениваться на меньшее?

Пару десятков лет назад ты должен был сделать выбор в пользу одного или другого. Сейчас же ситуация изменилась: ты можешь в любой интересующей тебя сфере сделать тысячи фантиков.

ФОРМУЛА «ДЕНЬГИ + ЛЮБОВЬ»:

1. Поставь любую цель

2. Замотивируй себя на движение

3. Начни процесс роста

4. Внедряй полезные привычки

5. Веди статистику от руки в дневнике

ИСПОЛЬЗУЙ ЗАКОН ЦИКЛИЧНОСТИ:

1. Определи следующую цель

2. Измерь прошлый прогресс

3. Анализируй текущую ситуацию

4. Соверши меленький шаг

5. Держи себя под контролем

Я могу бесконечно продолжать писать на эту тему – для меня нет ничего ближе в жизни, чем оптимизация получения энергии из разных источников.

ЧТО ПРО СИЛУ ВОЛИ, АЛЕКСЕЙ?

– 1й подход:ресурс воли у человека ограничен, и необходимо делать самое важное в моменты наивысшей продуктивности

– 2й подход:сила воли и дисциплина качаются, как бицепс в зале, и их можно и нужно развивать

Мой подход объединяет эти 2 подхода выше:

1. Вставая в 5 утра, ты даёшь команду всем системам организма, что делаешь то, что раньше не делал. Ты делаешь это «на бровях», через силу, за счёт силы воли. Ты прокачиваешь силу воли.

2. Ты делаешь свои дела тогда, когда нет никаких отвлечений. Даже петухи ещё не орут, птицы не галдят и люди видят последние сны. И ты можешь наконец-то сконцентрироваться на важном.

Необычно, когда вижу спикера, говорящего раз за разом одни и те же вещи, но при этом абсолютно не меняющегося ни внешне, ни энергетически.

Это странно. И лицемерно. И попахивает обманом.

ТЫ ДОЛЖЕН МЕНЯТЬСЯ: что касается ранних подъёмов, то самое сложное в этом то, что ты будешь меняться на молекулярном уровне.

– Я занимаюсь типологиями

– Типологии идут из мозга

– Следовательно, я и есть мозг

ВАЖНЫЙ ПРИМЕР 1:

Человек весил 180 кг, похудел и стал весить 90. Внимание, вопрос: изменится ли его лицо?

Варианты ответов:

– да

– конечно

– безусловно

– 100%

Типология физиогномика читает по лицу и, следовательно, если лицо изменилось, то и характер тоже. Бинго номер раз!

ВАЖНЫЙ ПРИМЕР 2:

Мальчик с 15 лет до 30 дрочит, как сумасшедший, убивая свой гормональный фон и на корню всаживая свой уровень тестостерона и дофамина, повышая кортизол, пролактин и эстрадиол.

Признаки: ожирение, много слов, повышенная эмоциональность и чувствительность, избегание отстаивания своего мнения, страхи, тревожности и психические расстройства.

Убрав такую привычку, мои подопечные меняются на глазах: через 6-12 месяцев на месте забитого паренька вполне себе уверенный мужчина с волосатыми, стальными яйцами цвета сверкающего топора викингов.

Внимание, 2й вопрос: «Стал ли другой характер у этого юноши, а следовательно психотип, тим, тип по хд, вектора и прочие аббревиатуры по типологиям личности?»

Ответ: психотип раскрылся, оставаясь прежним все это время.

КАК БЫ ТЫ НЕ БРЫКАЛСЯ, но признать тот факт, что только ты, только ты и никто больше, обязан влиять на своё состояние, это непросто.

ПОМНИ:чтобы знать куда идти, нужно обладать только 3 вещами:

1. Знать точку отсчёта, то есть твоё текущее состояние

2. Знать цель твоего движения во внешнем мире

3. Получить маршрут от людей, уже этот путь прошедших

То есть тебе нужны Google Maps или лучше Mapsme, работающие без интернета, но с косяками, потому что там могут оставлять локации сами пользователи.

Я однажды на Пхукете таким образом не нашёл бойцовский клуб «Тайгер Муай Тай», заблудился, расстроился и пошёл домой есть падтай.

ВЫВОД ИЗ МАТЕРИАЛА:хватит сидеть на месте, читать всё подряд и изучать. Поставь цель, сделай первый шаг, встань пораньше, проси совета у специалистов, внедряй полезные привычки и будь гибким во всем, кроме одного:

НЕ ИДИ НА КОМПРОМИССЫ: хочешь денег, любви, интереса, комфорта и приятного круга общения, знай: ОНИ ВСЕ НЕ ПРАВЫ, ЧТО НЕТ ТАКОГО МЕСТА НА ЗЕМЛЕ, оно есть и тебе надо его найти.

Повторяй: «Я знаю, что в мире есть место, созданное конкретно для меня. Я его найду и мне там будет хорошо».

8 ПРИЗНАКОВ НАСТАВНИКА, которого ты должен слушать и с кого можно брать пример.

Как обычно бывает?

Ты смотришь видео человека, читаешь его статьи и слушаешь аудио. А потом в какой-то момент тебя больше не вставляет, и уже совсем не хочется внимать слова своего казалось бы наставника, которого ты с трудом нашёл среди группы непонятных персонажей.

И ты сам не замечаешь, как больше не доверяешь словам твоего бывшего гуру, тебе хочется словесно с ним спорить и даже осуждать за мелочи, казавшиеся ещё недавно тем, за что ты его уважал и почитал.

Знакомо?

Мне такая ситуация в своё время сильно надоела. Я хоть и всеядный по информации, но прыгать с одного учителя на другого, как минимум раз в полгода и чаще, просто надоело.

И, конечно же, я, обладая здоровой самооценкой, решил, что дело не во мне, а в людях, с которых я брал пример. Безусловно, так всё и есть, но ты же понимаешь, что из своих глаз не выпрыгнешь, прошлое своё не проживёшь заново, а опыт не заснуешь на антресоли.

Я пришёл к четкому алгоритму, который тебе дам, чтобы ты легко мог определить срок твоего увлечения тем или иным человеком. Данный алгоритм работает только на людей, на которых ты хочешь равняться. Но так, чтобы это было надолго, а лучше на всю жизнь.