Иван Лежняков - Как побороть лень и стать активным

Тут можно читать онлайн Иван Лежняков - Как побороть лень и стать активным - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, личное, год 2021. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Иван Лежняков - Как побороть лень и стать активным краткое содержание

Как побороть лень и стать активным - описание и краткое содержание, автор Иван Лежняков, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Эта книга поможет вам стать активнее. Узнать и решить психологические причины лени и прокрастинации. Содержит емкие и полезные советы по развитию силы воли. Написана так, чтобы её могли понять люди, не имеющие специального психологического образования. Простым и понятным языком. Автор – психолог по мотивации в профессиональной сфере. Лежняков Иван Сергеевич – действующий частнопрактикующий психолог, специализирующийся на проблемах в сфере мотивации. Готов поделиться с вами многими практическими знаниями и секретами.

Как побороть лень и стать активным - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Как побороть лень и стать активным - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Иван Лежняков
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

По сути, как правильно жить уже написано давно. Уже все правила и все совет даны. Проблема, естественно, что мы не понимаем их, и нам надо разжевывать и подавать в более современной упаковке, но суть та же.

Но в этой главе не об этом. Здесь хочу указать на важность веры в Бога. Это не модно сейчас, даже потеряно, я бы даже сказал. Многие далеки от этого. Но это в корне неверно. Мы не может существовать без подпитки свыше. Если нет связи с чем-то выше нас – мы медленно уходим не туда, живем без царя в голове. Связь эта восстанавливается легко: размышлениями, молитвами и прочим. Да просто даже задумываться об этом, уже даст плюс вам.

Не стоит думать, что это неправда, ненаучно. Кстати, многие ученые истово верят. Все всё равно приходят к этому пониманию. Лучше раньше, чем позже.

Кстати говоря, вера в успех каким-то образом связано с верой в Бога. Я не знаю, как, но эта связь есть.

Когда мы сонастроены с высшим – мы получаем огромную подпитку извне. Откуда-то из высших сфер. И это очень здорово влияет на нашу жизнь и самочувствие. Жизнь по законам человеческим, тем более божьим, дает лучший ориентир в принятии трудных решений.

Причина 4. Негативное отношение к труду в целом

«Терпение и труд всё перетрут»

русская поговорка

Негативное отношение к трудолюбию, труду – это одна из причин лени. Именно отношение к этим вещам. Вам необходимо его менять и вырабатывать привычку трудиться. Одна из причин такого отношения – вы назло родителям, которые заставляли вас трудиться, – не работали. Специально, в отместку. Естественно, это сидит глубоко и во взрослой жизни может выражаться как протест общественным нормам поведения. Вам хочется свободы, хочется работать и достигать целей не так, как все, хочется жить по-другому.

Если вас бесят такие слова, как труд, трудиться, работа, трудолюбие, ответственность, стать ответственным и так далее, значит, вы не любите труд, ненавидите его. Такое отношение возникает из-за неправильного воспитания, но ответственны за это вы, так как во взрослом состоянии пора бы его уже менять.

Это внутри где-то, такое отношение. Если искренне себя спросить: я люблю труд, честно только? Негативное отношение к труду – большая преграда на пути к активности. Я знаю, о чем говорю, у меня было также. Я всячески избегал слова труд и пытался сделать по-другому, обойти это. Но это лишь были внутренние проблемы, а не правда.

Если вы отрицаете такую идею достижения цели, как сделать что-то, потом подкорректировать и сделать ещё раз, и так пока не добьетесь цели – вы в западне разума. Вам пора разбивать эти убеждения и чем раньше, тем лучше.

Тема труда очень сложна для некоторых людей. Труд они могут воспринимать как что-то тяжелое. Какое-то бремя. Я и сам так воспринимал труд. Какие обычно мысли бывает? Это что-то, что мне не подходит.

Как изменить отношение к труду?

Проработки, проработки, проработки. Только так. Проработка – это специальные занятия и техники с бессознательным для лечения своих психотравм. Ваше негативное отношение труду результат их наличия в вашей психики

Откуда вообще берётся негативное отношение к труду? Из детства. Это ваш ответ на попытки вас заставить трудиться. На унижения вашего достоинства, на обзывательтва и на многое другое. Это протест против правил общества. Но протест этот вредит только вам. Это же глупость по идее, хоть и выглядит как сильная позиция. Простите всех, кто вас заставлялтак или иначе трудиться: родителей, учителей, преподавателей. Это нужно вам, скиньте груз обиды.

Вот пример проработки негативного отношения к труду:

Попробуйте зайти через религию. Праздность – грех. Смотрите, что пишет Википедия по поводу слова грех: «в русском языке слово «грех» (ст. слав. грѣхъ), очевидно, изначально по значению соответствовало понятию « ошибка ». Аналогично греки обозначали понятие греха словом др. – греч. ἁμάρτημα, ἁμαρτία, означающим «промах, погрешность, провинность, непопадание в цель», либо синонимичным ему словом др. – греч. παράπτωμα; а иудеи – словом (ивр. ‏חֵטְא‏ – «хэт») – непреднамеренный грех, промах».

Так что грех – это просто ошибка. Вот с такой позиции и предлагаю взглянуть на эту проблему. Не какая-то вещь, за которую вас накажут и обрушиться кара небесная, а ошибка. Ошибка губительная для нас же самих ещё при жизни.

Соответственно, развитие усердия- это то, что нам нужно.

Трудолюбие – состоит из слов «труд» и «любовь». Когда вы ненавидите, возникает чувство, как будто вы отталкиваете от себя труд, – вы ненавидите и отталкиваете сами себя. Все эмоции внутри нас – они же про нас самих. Это не про что-то вне нас, хотя мы привыкли так думать. Нет, ребята, это мы сами. Полюбить труд – полюбить себя, принять, простить, перестать обижаться.

Выбросьте из головы убеждение, что систематический труд не для вас, а также убеждение, что труд – это способность себя долго-долго ЗАСТАВЛЯТЬ. Ничего подобного. Любовь к труду. Ваша цель – испытывать любовь, положительные эмоции, когда трудитесь. Понимаю, что для многих это кажется просто нереальным, но поверьте – это возможно.

Давайте разберем и проработаем меня. На ходу. У меня есть какое-то негативное на данный момент отношение к труду. Не в целом, естественно. Но что-то во мне сопротивляется этим словам, что я написал выше.

Что это? Что-то вроде – труд не нужен мне. Труд тяжел. Мне не хочется трудиться. Я себя надорву.

Это я привожу примеры, что во мне сейчас вылазит первое из мыслей.

Я должен это убрать. Проститься с этими мыслями. Я говорю: уважаемые части меня, спасибо вам, большое спасибо за то, что так много лет оберегали меня и мою психику от боли. Она, я уверен, была. Я благодарен вам. Я предлагаю вам трансформироваться под мой возраст. Под то, что я стал гораздо старше и сильней. Вы, если хотите, можете это сделать. Я сейчас уже могу справится сам. Хотите? Да, я чувствую ответ.

Спустя пару минут я думаю так – трудиться это спокойно, это приятно, это хорошо. Боже, я никогда так не думал об этом. Но всегда же заставлял себя трудиться. Это было больно внутри меня. А теперь легко. Как же хорошо. Спасибо, Боже, за этот урок и помощь.

Продолжим. Труд нужен, но не стоит забывать, что лучше его применять в своем деле. В деле, на которое вам не жалко потратить всю жизнь. Призвание, предназначение. И вот здесь сам Бог велел трудиться. Если не можете понять, в чем оно у вас, ваше предназначение – обязательно и как можно скорее решайте этот вопрос. Время идет, а вы заняты не тем. Годы уйдут на развитие совсем не того навыка. Не можете сами найти – обратитесь к специалисту. Да как угодно, главное решите этот вопрос.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Иван Лежняков читать все книги автора по порядку

Иван Лежняков - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Как побороть лень и стать активным отзывы


Отзывы читателей о книге Как побороть лень и стать активным, автор: Иван Лежняков. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x