Андрей Омеляшко - Познай себя через действие. Алгоритм раскрытия творческого потенциала

Однако если предположения есть, делайте это. В такой деятельности вы обретёте тот самый искомый отдых, который ищете в развлекательных источниках. Более того, в этом случае отдых будет ещё более эффективным. Пусть не для тела, но для души.

Не говорите, что у вас нет времени на свою деятельность. Если вы нашли время, чтобы читать эту книгу, значит, найдёте и на другое. Мне раньше казалось, что у меня нет времени, а потом я понял, что на самом деле трачу его на ненужные, но привычные дела.

2) Обозначив, что вы исключите, проговорите вслух, что можно прожить и без этого (того, что исключили). Осознайте, что это было лишь поводом и отговоркой для того, чтобы не заниматься чем-то действительно важным.

Это необходимо, чтобы не возвращаться к данной бесполезной деятельности. Дам ещё один совет, как дополнить список ненужных занятий.

Постарайтесь прочувствовать, что доставляет вам в последнее время всё больше внутреннего дискомфорта при кажущейся привлекательности. Может быть это нежелательное общение. Может быть, с каким-то человеком вы уже не хотите общаться так сильно, как раньше, и общаетесь с ним лишь по старой привычке. Но после каждого общения остаётся какой-то внутренний дискомфорт, пустота, даже при благожелательном разговоре.

Или, быть может, вы смотрите какой-то сериал по инерции, либо пересматриваете от безделья какой-то фильм. Или поглощаете передачи, которые штампуются день за днём, но при этом где-то в глубине едва заметно чувствуете напрасно потраченное время. Быть может, вы не видите смысла во встречах с каким-то человеком или группой людей. И прочее, и прочее…

Подумайте, запишите в список бесполезных дел и сведите ненужное к минимуму, высвободив время.

3) Внедряйте новую деятельность постепенно, не спеша.

Не стоит сразу кидаться в омут головой, пытаться оставить все старые привычки и всё время посвятить выбранной деятельности. Подсознание не позволит вам этого. Вы перегорите. Дело в том, что вы привыкли к определённому образу жизни. И его день за днём воспроизводит ваше подсознание. В подсознании прописан ваш образ жизни, как фильм на видеокассете. Оно действительно управляет вами, выдвигая свои желания в давно уже выработанном стиле.

И вдруг вы решаете делать что-то новое! Ваше подсознание возмущено и всеми силами пытается вытолкнуть новую деятельность, чтобы вернуть всё как было. Можно сказать, что подсознание в некотором роде живёт прошлым: прошлыми привычками, знакомыми действиями. И чем больше вы станете заниматься чем-то новым, тем сильнее будет ответный удар подсознания.

Знаете, это подобно тому, как прыгнуть на батут. Чем сильнее вы упадёте на батут, тем сильнее он вас оттолкнёт. С подсознанием также. Только при постепенном внедрении вы сможете пройти этот блок подсознания, а затем уже сможете всё больше и больше заниматься новой деятельностью.

Но подсознание проверяет её и по другому критерию. Если новая деятельность на самом деле не ваша – то успех вряд ли ждёт вас.

Если вы делаете не то, к чему вы предрасположены по своей природе, то подсознание будет сопротивляться постоянно, и не остановится.

Это будет проявляться так, что даже по прошествии длительного времени вы будете заниматься новой деятельностью через силу. Причём в ходе самого процесса не будете получать особого удовольствия. К тому же вы будете сильно уставать от этого и выгорать изнутри. Значит, вы ошиблись, и эта деятельность не ваша. Прислушайтесь к своему подсознанию и оставьте её, продолжив поиски.

Итак, теперь-то проблема с изменением образа жизни решена? Всё ещё нет! Остался ещё один самый важный пункт. Его следовало бы указывать каждый раз, но я обозначу его только здесь, а читатель запомнит это, как основную свою заповедь среди прочих. Всё вышесказанное и нижесказанное потеряет смысл, как и эта книга, если вы не перейдёте от воображения ожидаемой деятельности к самой деятельности.

4) Преодолейте момент начала деятельности. Подружитесь с ним.

Этот момент – миг, когда вы переходите, как говорится, от слов к делу. Чтобы вы лучше понимали всю суть и сложность этой проблемы я поясню.

Пусть вы задумали сегодня начать читать новую книгу. Предположим, вы знаете, что она будет очень полезна вам, но в то же время осведомлены, что она может быть и скучной. И вот вы всё-таки собрались с силами, налили себе чаю и приготовились читать. Осознав, что читать много, вы решили просмотреть сообщения в социальной сети для начала. А там нужно глянуть и пару групп. Вдруг какие-то обновления. Так-с…

А ещё ведь нужно было позвонить другу и договориться о встрече! Потратив ещё несколько минут, вы заканчиваете разговор и опять вспоминаете про книгу. Может лучше побриться? А то опять забудете. И так далее, и тому подобное.

В итоге так можно весь день прозаниматься самыми разными делами, развлекать себя до самого конца, но так и не взяться за то, что действительно необходимо. А ведь сесть читать книгу не особо трудно. Гораздо труднее заставить себя писать, сконструировать или наладить что-либо. Гораздо труднее сесть рисовать, изучить какую-нибудь научную область или язык – иными словами приступить к деятельности.

И как бы я вас не уговаривал, не пояснял, не заставлял начать уже делать что-то полезное и нужное для себя вы этого не начнёте, если просто не начнёте.

Вам нужно пройти миг начала деятельности. И здесь вам никто не поможет. Это бой один на один!

Хватит уже думать о том, что вам это необходимо сделать и готовиться. Вы уже готовы. Берёте и делаете! Оставляете мысли, ожидания и делаете! Не нужно ожидать, когда у вас появится настрой или энергия. С началом деятельности вы получите это. Иначе вы будете ждать сколь угодно долго и безрезультатно.

Я специально так подробно выделяю этот момент, поскольку он очень скользкий и самый трудный из всего остального. На самом деле он самый лёгкий. Но это вы поймёте потом, когда начнёте делать.

Трудным он оказывается потому, что в случае с необходимостью делать вашу исключительную деятельность вас никто не заставляет. Абсолютно. Ведь никому этого не надо кроме вас. Может быть, вы не хотите идти в магазин, но вас заставят родители, и вы пойдёте. Может быть, вы не хотите идти на уроки или лекции, но понимаете, что вы расплатитесь за это потом (или сразу) и вам приходится это делать.

Но в случае с вашей деятельностью вас почему-то никто не заставляет (вам очень повезёт, если кто-то будет заставлять), а потому тут вы остаётесь один на один с самим собой. Все в раз куда-то исчезли! Или пытаются помешать! А вы ведь привыкли, что всегда кто-то подпинывает.

Так что в этом случае пинать вы будете себя сами . Примите это золотое правило, которое способно изменить вам жизнь.