Хэйли Грэм - НЛП. Что такое нейролингвистическое программирование и как его применять на практике

Тут можно читать онлайн Хэйли Грэм - НЛП. Что такое нейролингвистическое программирование и как его применять на практике - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, личное, год 2021. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    НЛП. Что такое нейролингвистическое программирование и как его применять на практике
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    2021
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Хэйли Грэм - НЛП. Что такое нейролингвистическое программирование и как его применять на практике краткое содержание

НЛП. Что такое нейролингвистическое программирование и как его применять на практике - описание и краткое содержание, автор Хэйли Грэм, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Возможно, вы уже знаете, как важно узнать ценности человека на ранних стадиях отношений. Но на самом деле это самая важная информация, которую вы можете узнать о ком-то. Как только вы узнаете их ценности, вы узнаете, как мотивировать их. Способность легко извлекать ценности и изменять их, когда они не дают вам желаемых результатов, является важной частью обучения НЛП и одним из самых полезных навыков.

НЛП. Что такое нейролингвистическое программирование и как его применять на практике - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

НЛП. Что такое нейролингвистическое программирование и как его применять на практике - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Хэйли Грэм
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Хэйли Грэм

НЛП. Что такое нейролингвистическое программирование и как его применять на практике

Одна из самых важных жизненных задач, которую нужно решить – это научиться контролировать свое поведение, а также понимать, как ведут себя другие люди. Личностное развитие – это значимый аспект, как в профессиональной, так и личной жизни.

Хотя сегодня существует множество техник, которые можно использовать для достижения большего контроля над своими действиями, нейролингвистическое программирование (НЛП) является одной из самых популярных и эффективных.

История развития НЛП

Первоначальная форма современного НЛП была создана в начале семидесятых. Ричард Бэндлер, в то время студент Калифорнийского университета в Санта-Крусе, познакомился с Джоном Гриндером, доцентом лингвистики. Гриндер, который особенно интересовался передовыми методами преподавания, очень быстро узнал о работе Бэндлера и провел серию курсов, консультируясь с ним.

Первоначально эти курсы имели скорее статус групповых экспериментов. Но по мере того, как опыт и знания Бендлера и Гриндера увеличивались, участники испытывали все более захватывающие процессы изменений. Это привело к сотрудничеству между Бендлером и Гриндером, которое с годами становилось только крепче.

Вместе они исследовали вопрос о том, почему некоторые известные психотерапевты имели такой большой успех в работе со своими пациентами и на чем он был основан. Первоначальная гипотеза Бэндлера и Гриндера состояла в предположении, что врачи имеют общую модель поведения в своей работе с людьми, которая позволяет им достигать таких превосходных результатов. Эти общие или сходные модели поведения известны сегодня как НЛП. Бэндлер и Гриндер начали изучать и анализировать формы терапии ведущих докторов того времени:

Вирджиния Сатир – семейный психотерапевт.

Фриц Перлз – основоположник гештальт-терапии.

Милтон Х. Эриксон, всемирно известный гипнотерапевт.

После долгих и тщательных наблюдений Гриндер и Бендлер, несмотря на различия между тремя докторами, обнаружили, что они используют удивительно похожие базовые паттерны в своей работе с другими людьми. Они записали их в письменном виде, усовершенствовали и опробовали на своих курсах с другими студентами и, наконец, разработали модель, которая может быть использована для достижения более эффективного общения, ускоренного обучения, личных изменений и получения большего удовольствия и радости в жизни.

Система НЛП до сих пор используется в психотерапевтических целях. Она является как основой для других терапевтических дисциплин, так и используется как отдельная форма терапии.

Более того, хотя система изначально разрабатывалась как терапевтическое направление, она все еще широко применяется и в других секторах. Из-за способности НЛП влиять на такие вещи, как убеждение, переговоры и продажи, такие области, как бизнес, использовали некоторые аспекты системы в своих целях. Есть много бизнесменов, менеджеров и спортивных тренеров, которые верят, что система может дать людям в этих областях много преимуществ.

Исследование НЛП

Несмотря на ограниченное число научных исследований, эффективность НЛП как метода лечения была изучена. В исследовании 2016 года ученые изучали, могут ли помочь методы языка и визуализации, используемые в нейролингвистическом программировании, детям с особыми потребностями быть лучше подготовленными к обучению в классе. Исследователи пришли к выводу, что техники НЛП помогают детям развить нужное состояние ума, способствующее обучению.

Практикующие НЛП врачи утверждают, что движение глаз может быть надежным индикатором обнаружения лжи. В 2015 году исследователи проверили это утверждение в серии из трех исследований. В первом эксперименте движения глаз участников, которые говорили правду или лгали, не соответствовали предложенным НЛП паттернам. Во втором исследовании одной группе рассказали о гипотезе движения глаз НЛП, в то время как контрольной группе нет. Однако после теста на детекцию лжи не было обнаружено существенной разницы между обеими группами.

Систематический обзор влияния НЛП на здоровье был проведен исследователями в 2018 году. В нем были оценены десять исследований, посвященных таким вопросам, как злоупотребление психоактивными веществами, тревога, управление весом, утренняя тошнота и клаустрофобия. Исследователи пришли к выводу, что, хотя не существует убедительных доказательств неэффективности НЛП, сегодня очень мало доказательств того, что вмешательство НЛП улучшает здоровье.

Основная концепция НЛП

НЛП утверждает, что ваша неврологическая система напрямую связана с вашими языковыми и поведенческими паттернами, и вы также можете получить контроль над этими аспектами с помощью правильного моделирования поведения. Термин «нейролингвистическое программирование» также можно рассматривать через каждый отдельный компонент:

Нейро, относится к неврологической системе. Мир воспринимается через чувства, и сенсорная информация переводится в наши мыслительные процессы, как сознательно, так и бессознательно. Эти мыслительные процессы, в свою очередь, могут оказывать влияние на нашу физиологию, эмоции и поведение.

Лингвистика относится к тому, как мы используем язык, чтобы понять мир. Поскольку язык играет определенную роль в том, как мы улавливаем и концептуализируем окружающий мир, слова, которые вы используете, могут влиять на ваше восприятие мира.

Программирование относится к процессу изучения вещей. Мы все используем различные внутренние стратегии и паттерны, чтобы изучать вещи и принимать решения.

Правила и принципы НЛП

Пресуппозиции в НЛП – это набор руководящих принципов или правил, в рамках которых используется система. Пресуппозиции вообще – это убеждения, лежащие в основе НЛП. К ним относятся:

Как вербальное, так и невербальное поведение вызывает ответные реакции у других. Смысл общения в том, чтобы получить результат. Эффективный коммуникатор – это не тот, кто хорошо владеет языком и речью, но тот, кто получает желаемый ответ.

Все различия, которые люди могут сделать относительно нашего окружения и нашего поведения, могут быть с пользой представлены через зрительные, слуховые, кинестетические, обонятельные и вкусовые чувства. Это означает, что способ, которым каждый человек взаимодействует и обрабатывает реальность может быть выражен через пять чувств, как на внутреннем, так и на внешнем уровне. Если бы, например, вы подумали о чистке зубов сегодня утром и в это же время в прошлом году, есть разница в том, как вы представляете два события одной и той же вещи, иначе вы не смогли бы отличить их друг от друга.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Хэйли Грэм читать все книги автора по порядку

Хэйли Грэм - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




НЛП. Что такое нейролингвистическое программирование и как его применять на практике отзывы


Отзывы читателей о книге НЛП. Что такое нейролингвистическое программирование и как его применять на практике, автор: Хэйли Грэм. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x