Ирина Мясник - Женщина в потоке

Они встретились в уютном кафе с интересным названием «Ностальжи». Анна разглядывала красивые росписи в стиле барокко на стенах, а Александр сосредоточенно изучал меню. Чувствовалось, что они оба волнуются, не зная, что сказать.

Анна думала, с чего начать разговор, и из своего состояния игривости решилась: «Что я теряю, если буду прямо говорить мужчине о своем намерении относительно личных отношений? Ведь я же обещала себе говорить прямо о своих желаниях». И, набравшись смелости, спросила:

– Вы женаты?

Александр ответил:

– Да.

Недолго думая, Анна сказала:

– Я ищу мужа, а не любовника. Если вам нужна девушка для встреч, то это не по адресу: мое намерение – найти подходящего мужчину и создать семью. Похоже, Александр не ожидал такого ответа, но быстро сориентировался и спокойно произнес:

– Я решу этот вопрос.

– Решите? – улыбнулась Анна.

Она была очень удивлена. Вряд ли его ответ был тщательно обдуманным, но он, сам до конца не осознавая этого, уже озвучил свое намерение. Анна попыталась расспросить его:

– Каким образом вы хотите это решить?

Но Александр просто повторил:

– В моем случае все решаемо, не переживайте. Ваше намерение я ясно понял и вас услышал. Это заинтриговало Анну и одновременно успокоило. Раз человек хочет поддержать ее в желании создать семью, значит, знает, о чем говорит. Они не стали развивать эту тему, переключившись на обсуждение предстоящего Нового года, завершили завтрак нежными пирожными с ароматным чаем – и разъехались по делам.

На работе Анна выполнила все намеченное, они с коллегами успешно завершили год и весело провели корпоративный вечер, на котором она исполнила песню. Жизнь била ключом, одни веселые события следовали за другими, и все это наполняло Анну радостью и вдохновением. Близились новогодние праздники.

На следующий день Анна заехала в гости к своей подруге, и она предложила встретить Новый год в кругу их семьи. Идея казалась замечательной, и Анна с радостью согласилась, но ей нужно было вернуться в Москву, чтобы закрыть командировку.

Вылет был запланирован на 29 декабря в обед, поэтому обратный билет она приобрела на ночной рейс с 30-го на 31-е, чтобы успеть к новогоднему столу.

По дороге в аэропорт Анну охватило чудесное предпраздничное настроение. Однако выяснилось, что все вылеты в столицу задерживаются до вечера в связи с тем, что в Москве идет ледяной дождь. И Анна решила отправиться обратно в город. Она подумала о том, что ей нужно вернуться во Владивосток к Новому году и создала намерение вовремя попасть домой, уладить формальности и отметить Новый год так, как она и запланировала – с подругой. Анна четко представила ситуацию – как она уже вернулась из Москвы к своей подруге, и они готовятся ко встрече Нового года – и тут же переключилась на решение вопросов в текущем моменте. Раз задержали рейс, значит, есть еще много времени и можно успеть пообедать в городе.

В прекрасном настроении Анна села в машину и поехала обратно в замечательный рыбный ресторан с видом на бухту Золотой Рог и остров Русский, при виде которого воображение рисовало новые безграничные возможности. Красивые холмы, синее море, виднеющиеся вдали корабли и их доносящиеся гудки наполняли мечтательным состоянием и новыми желаниями. С помощью этой ситуации Анна увидела, как работает сила намерения, когда все складывается наилучшим образом. Главное – видеть желаемый результат и отпустить ситуацию, продолжая заниматься своими текущими делами.

Вскоре из аэропорта сообщили, что самолет в Москву готов к вылету. И в этот же вечер благодаря разнице в часовых поясах – стрелки часов остались на месте! – Анна приземлилась в Москве, полностью реализовав свое намерение.

Дома ее ждал сюрприз: отключили свет. Анна не расстроилась и не стала выяснять причину, а просто отложила этот бытовой вопрос на потом. Поэтому вещи пришлось собирать при свечах, и предстоящая поездка начала приобретать романтический характер. К тому же какое-то прекрасное, сильное чувство продолжало расти внутри Анны, и вдохновения от него становилось все больше. Она ощущала, что этот Новый год подарит ей удивительный и очень интересный опыт и встречать его нужно именно на Дальнем Востоке. Интуиция подсказывала: празднование Нового года в новом месте может многое изменить в ее жизни.

Намерение – это мысль, замысел, план, проект. Это способ превращения причины в следствие, мотивационная основа деятельности, связанная с сознательным выбором определенной цели.

Чистое намерение – это намерение, в котором вы не сомневаетесь ни сознательно, ни неосознанно. Это намерение, продиктованное решением, которое не ставит никаких условий.

Все наши результаты – это и есть наше сформированное намерение в прошлом.

Как сформировать намерение?

1. Намерение должно быть сформулировано вами четко и конкретно, оно обязательно должно быть измеримо и достижимо.

Все дело в том, что мозг будет реализовывать только то, что он представляет в ближайшем будущем или наблюдает в реальности в настоящем, – другими словами, то, что для него понятно.

Например, вы точно знаете, что можете прямо сейчас встать и налить стакан воды. А куда вы поедете в отпуск через год – пока точно не знаете, так как здесь необходима детальная разработка плана и требуется время для сбора информации.

Мы сами делаем опыт негативным или позитивным, напитывая его теми или иными эмоциями. Это дает вашему мозгу конкретное направление, а вашим действиям – необходимую силу.

Ощущайте, из какого состояния вы чаще всего делаете намерение или принимаете решения.

2. Намерение должно быть сформулировано в настоящем времени. Потому что прошлого уже нет, а будущее еще не наступило. Вы существуете только здесь и сейчас. Другими словами, действуйте так, как будто у вас это уже есть. Визуализируйте, создавайте состояние вдохновения и прописывайте результат, к которому стремитесь. Он обязательно рано или поздно воплотится в реальность, главное, не думать «о времени его осуществления». Но при этом, конечно же, важны и ваши ежедневные действия, которые вы записываете себе в план с ближайшими датами их реализации.

3. Намерение должно быть сформулировано от первого лица: «Я чувствую, вижу, слышу…» Используйте только то, что находится в зоне вашего контроля.

4. Ваше намерение должно быть ясным, понятным и однозначным.

5. Ваше намерение является описанием желаемого конечного результата, без указания конкретного способа его воплощения (всего процесса, от начала до конца). Описываем только ближайшие реальные действия.

Цель – связующее звено между ценностями и воплощением желаний в жизнь. Если цель материальная, она имеет сроки и условия своего воплощения. Цель – это результат тщательного размышления и принятия решения о важности и срочности. Постановка целей – преднамеренный процесс. Большинство целей очень обобщены, а нам важна конкретика в части того, как вы поймете, что реализовали свою цель. Необходим более подробный план действий.