Инга Слиж - Философия жизни в женском теле

мы не сможем забрать у мамы свою энергию, необходимую для жизни, развития, творчества, не сможем раскрыть весь свой жизненный потенциал; много сил будет уходить на блокировку непрожитых чувств к матери, на возвращение мамы в позицию «взрослого», который сам может решать свои проблемы и управлять своей жизнью;

у нас не сформируется субличность любящей внутренней мамы, которая станет идеальной матерью нам и нашим детям, опираясь на которую мы сможем закрывать потребности внутреннего ребенка, которая перекроет голос внутреннего фашиста и всегда будет поддерживать;

мы никогда не сможем исцелить своего внутреннего ребенка, разобраться со своими чувствами, а это значит, что контактировать с окружающими мы будем из позиции внутреннего негативного ребенка, используя манипуляции, ревность, слезы, скандалы, обиды, чувство вины, позицию жертвы;

мы не построим здоровые отношения со своими детьми и не сможем с ними сепарироваться; передадим им все свои эмоциональные узлы: не ресурс, а «моральные долги», на расплату с которыми у них может уйти вся жизнь;

мы никогда не поймем, что мое, а что не мое, ведь услышать свой внутренний голос за голосом мамы будет невозможно; мы будем стараться оправдывать ожидания; нам будет важно мнение окружающих, мы будем стремиться быть не хуже других, будем участвовать в тупой социальной гонке (страдать трудоголизмом, погоней за все большими материальными благами);

мы будем постоянно вести внутренний диалог; хотя мамы уже может и не быть в живых, но мы не сможем себя отделить эмоционально; в этот внутренний конфликт будет уходить вся энергия, поэтому ее может не хватить для счастливой жизни и самореализации, будет много сомнений, лени;

мы не сможем «перезагрузить» свои отношения с мамой, наладить контакт «взрослый-взрослый» на основе взаимоуважения, признать, наконец, за собой право не соответствовать родительским ожиданиям, не отвечать за ситуацию в родительской семье, не отдавать им «долги», не ощущать себя виноватым, при этом позволить родителю быть таким, какой он есть (был): требовательным, критикующим, «неправильным», неидеальным;

мы не раскроем свою женственность и сексуальность, не сможем построить здоровые отношения с мужчиной, ведь нам встречаются партнеры одного с нами уровня психоэмоциональной зрелости (зрелых женщин так же мало, как и мужчин, но если начать этот процесс, то можно не только изменить себя, но и помочь мужу на его пути психологического созревания);

мы нарушим родовые законы, главный из которых гласит, что родители в Роду стоят выше и энергия (ресурс) должна течь сверху вниз: через родителей к детям (от предков к потомкам) и никогда наоборот! Если мы начинаем отдавать ресурс наверх (ресурс – это время, внимание, энергия, любовь, деньги и др.), это нарушает течение энергии в Роду: наши дети не получат то, что им полагалось по праву, а значит, Род ослабеет (если дети болеют, это первый признак нарушения) или вообще может закрыться (дети не смогут иметь детей). Отдавая ресурс наверх, стоит подумать, готовы ли мы обделить своих детей и их потомков. Отдавать можно только из состояния внутреннего изобилия. Мы поговорим об этом подробно в теме Рода.

Сепарация – естественная программа развития человека, которая, к сожалению, у большинства так и не состоялась из-за травматики, полученной в детстве. В местах, где мы теряли контакт (привязанность) со взрослым, появилась неуверенность в любви, чувство, что мир небезопасен. Поэтому в естественной программе отделения (эмоционального взросления) произошел сбой.

Рисунок 1. Сепарация.

Цель – найти эти места и на основе ресурса взрослой части протянуть руку помощи тому отверженному раненому ребенку. Принять чувства, дать им место, прожить, сделать другие выводы, стать более целостным, а значит, уверенным, неуязвимым и счастливым.

Подавленные чувства внутреннего ребенка – это наше море боли. Если окружающие случайно прикасаются к нашим ранам, нас кроет на 10 баллов вместо положенных 2-х. Здесь мы уязвимы, ранимы, неадекватны. На удержание внутри этой боли уходят все силы, и нет возможности жить полноценной жизнью.

У маленькой раненой девочки внутри никого, кроме нас, нет. Мы единственные, кому не плевать на этого ребенка. И только мы можем ему помочь! А он нам в свою очередь поможет жить в гармонии, радости, открытости, строить отношения на доверии и любви, иметь интересы, желания, уверенность, энергию делать что-то уникальное.

З АДАНИЕ «Моя дорогая девочка»

Это задание для тех, кто хочет почувствовать контакт со своим внутренним ребенком. Возьмите листок бумаги, уединитесь, сядьте удобно, представьте себя маленькой девочкой. Это может быть любой возраст, в котором вы себя помните или просто представляете или чувствуете. Напишите письмо себе, точнее, своему внутреннему ребенку. Начните так: « моя дорогая девочка, я тебя люблю. Я знаю, что ты сейчас меня слышишь. Может быть, ты мне пока не доверяешь, ведь я была не очень хорошей мамой и часто тебя не замечала. Сейчас я хочу все исправить. Я обещаю обращать на тебя внимание, слушать твои желания, выполнять твои « хотелки » , большие и маленькие. Я буду бережна к твоим чувствам, никому не позволю тебя обижать. Помоги мне, пожалуйста, наладить с тобой связь… » И дальше пишите те слова, которые вам хотелось когда-то услышать от родителей, или то, чего вам не хватает сейчас. Потом прочтите письмо себе вслух (можно положить руку на живот или грудь) и почувствуйте где-то глубоко внутри себя приятное шевеление, нежные чувства, трепет, радость, а может, даже слезы радости от контакта со своим первым ребенком. Как мы относимся к нему, так мир относится к нам. Контакт с внутренним ребенком — это контакт с душой.

Естественный, плачущий, контролирующий ребенок

Внутренний ребенок – это наша душа. Как мы относимся к нему, так мир относится к нам. Посмотрите, насколько вы бережно относитесь к себе? Есть ощущение счастья внутри? Что зеркалят вам люди? Как проявляют себя ваши дети? В отношениях с любимыми чувствуете энергию: интерес, игривость, желание?

Ребенок по задумке Бога – это целостное, жизнерадостное, творческое и талантливое существо, которое понимает свои чувства, как хорошие, так и плохие.

Естественный ребенок – это наша истинная духовность.

Как я говорила ранее, мы приходим в этот мир уже с искажениями любви (родовой, перенатальной, болью рождения), и в процессе взросления на нас воздействуют разные факторы стресса. Это все формирует наше море боли. Оно и составляет ядро Плачущего ребенка.