Эльмира Батаева - Твой Тибет в тебе

Да, все мы родом из детства, и у каждого из нас свои страхи и травмирующие истории, изменить их только тем, что скорректируешь гардероб – едва ли представится возможным, но сделав даже это, ты уже значительно изменишь свое самочувствие и почувствуешь жизнь в новом ключе. Позволь себе выразить себя внешне, и внутренние изменения не заставят себя ждать.

«Могу много времени тратить на игры в телефоне и компьютере»

А что тебе это дает? От чего тебя это уберегает? Что ты компенсируешь этим? Когда именно ты играешь? Когда дома? Игры – это способ переключения внимания с реального, на виртуальное, в котором ты можешь на что-то повлиять. Ты переходишь в то место, в тот мир, в котором все просто, условия игры в котором тебе ясны, мир, в котором все зависит от тебя. Но! В реальной жизни всё также зависит только от тебя! Подумай, на что ты бы мог потратить это время? Как можно было бы использовать его так, чтобы приблизить тебя к цели твоей жизни?

Да, игры дают тебе возможность сбежать из жизни, но разве такую жизнь ты хочешь? Возьми на себя смелось за то, что происходит в реальной жизни и, не закрывая глаза на то, что тебе не нравится, разреши это раз и навсегда. Твоя жизнь изменится так скоро, как ты решишься на это.

«Дома сижу в телефоне, проверяю все социальные сети, иногда это может занять несколько часов»

А что тебе это дает? Как картинки чужой жизни делают тебя и тебе лучше? Очевидно, что наряду с компьютерными играми, это помогает тебе отвлечься от того, что окружает тебя в реальной жизни. Но разве социальные сети дадут тебе ту любовь, ту заботу и нежность, о которой ты так мечтаешь? От чего же тебя оберегает эта привычка? Вероятно, она отвлекает тебя от настоящих проблем, которые окружают тебя в твоей жизни: может, это та же нелюбимая работа, на которой ты не можешь раскрыться. Может, это отсутствие отношений, о которых ты так мечтаешь, может, эта ненавистный город, из которого ты хочешь сбежать. Погружаясь в ненастоящее, ты бежишь от настоящего. Но если убегать от проблем, они будут бежать за тобой.

Так что же компенсирует эта привычка? Ответ, как вы уже поняли, состоит в том, что социальные сети дают мнимое чувство причастности к чему-то большому, там ты не один, там тебя любят, подтверждая это лайками, там тебя помнят, потому что пишут тебе, там есть жизнь, которой ты лишен в обычной жизни. Но это только виртуальная часть жизни. А твоя реальная жизнь страдает от отсутствия тебя.

Социальные сети – это потрясающее изобретение, и оно отлично дополняет полную жизнь. Твоя задача – превратить свою реальную жизнь в такую жизнь, о которой ты мечтаешь. И это тебе под силу, стоит только определить, чего ты хочешь от своей жизни. И именно этому будет посвящен второй день нашего марафона «Неделя Высоких Стандартов».

Стоит лишь немного доработать свои отрицательные привычки, как вы тут же приобретете новые, полезные привычки, которые помогут вам во всех ваших делах!

Задание №2

Как много в жизни того, чем можно гордиться, чему радоваться, правда? Только почему-то именно об этом в жизни совершенно нет времени подумать. А вот о том, как чего-то не хватает – так времени всегда вагон.

После прочтения второго задания первого дня марафона, я всегда испытываю огромную гордость за людей! Каждый человек уже проделал интересный путь!

Люди становятся успешными, хорошо делая то, что получается у них лучше всего. Все эти люди нащупали свой талант и начали развивать именно его. И это того стоило.

То, что вы уже имеете – ваш ключ ко всем дверям. Подумайте, как ваши достижения, которые вы уже имеете, могут помочь вам в вашей цели? Как с помощью этих достижений вы ускорите свой путь к мечте?

Есть одна удивительная фраза, что вместе с мечтами нам всегда даются и силы на их достижения. Раз это ваши силы, как с помощью них вы приблизитесь к мечте? Не выдумывайте велосипед: для успеха в вас есть всё! Подумайте, как всем этим воспользоваться, как это сложить, чтобы прийти к цели?

Черты, которые вам помогают: здесь вы описали свои самые сильные качества. Венгерский математик Абрахам Вальд во время второй мировой войны определил «Систематическую ошибку выживших», которая гласит, что укреплять нужно свои самые сильные стороны. Он первый определил, что нужно усиливать броню не на тех местах самолетов, на которых были пробоины, когда самолеты возвращались, а на тех местах, где были пробоины самолетов, которые НЕ возвращались на базу. Поэтому укреплять нужно не слабые места, а именно сильные, потому что именно они поспособствуют тому, чтобы мы приблизились к нашей цели. Ваш талант – ваш главный ключ. Подумайте, как он может вам помочь в достижении вашей главной цели?!

У вас очень многое есть. Если перейти на метафору, то у вас есть все необходимые продукты для любого блюда, которое вы сейчас можете только пожелать! Подумайте, как их соединить!

А дальше мы определим, какие же цели в вашей жизни! Это будет очень интересно и фундаментально. Если вы также серьезно подойдете к новым заданиям, результат не заставит себя ждать! Верю в вас!

«Невозможно прийти к цели с завязанными глазами»

Задание № 1.

Вы знаете, что успех во многом определяется наличием четко сформулированных целей. Именно этим мы сейчас и займемся. Узнаем цели – узнаем себя.

Вам предстоит написать список целей на 10 лет, 3 года, 6 месяцев.

На каждый интервал необходимо написать минимум по 5 целей. То есть 5 целей на 10 лет, 5 целей на 3 года, 5 целей на 6 месяцев.

Цели должны быть четкими, осязаемыми и воодушевляющими. Они должны мотивировать и придавать ускорение. Вы имеете право на большее и лучшее!

Отнеситесь к этому заданию максимально серьезно! Это задание удивительное по своей полезности. И, как показала практика, под силу не каждому.

Так, пока вы выполняете задание, вернемся к Петру, о котором написано ранее. Первый день марафона дался ему легко, и ничто не говорило о его неготовности к изменениям.

Второй же день сделал всё тайное – явным.

Как вы думаете, почему поезд едет так быстро? Потому что у него есть точная цель назначения и маршрут, проложенный заранее, в виде рельс.

Утро второго дня было начато со звонка Петра, который, запинаясь, рассказывал что-то невнятное о срочной командировке, о том, что всё как-то навалилось, и что жена, почувствовав в нем изменения, стала ласковее, и вроде все стало налаживаться, ну и, соответственно, задания второго дня, как сказал сам Петр, «может не успею сделать».

В жизни бывает разное, поэтому, подбодрив Петра, я дала ему возможность сделать задание с задержкой, прекрасно осознавая, что дело не в «навалившемся», а в том, что страх перед неизведанным будущим начал брать верх.