Виктор Макаров - Сценарии персонального будущего, или Самореализуемые пророчества
- Название:Сценарии персонального будущего, или Самореализуемые пророчества
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:2020
- Город:М.
- ISBN:978-5-907085-49-7
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Виктор Макаров - Сценарии персонального будущего, или Самореализуемые пророчества краткое содержание
Книга предназначена в первую очередь тем, кто хочет максимально использовать ресурсы собственной личности, полноценно и плодотворно общаться с другими людьми и добиться личного и профессионального успеха. Тем, кто активно стремится достичь своего счастья и пребывать в его пространстве. Она будет особенно интересна людям, которые делают важные выборы в своей жизни, своей судьбе. А также психотерапевтам, консультантам, психологам, коучам, социальным работникам, психиатрам, врачам, педагогам, студентам. Это книга для людей, семей, групп, заинтересованных в самоанализе и принятии новых решений в жизни.
Психологические знания и использование их в повседневной практике повышают наш эмоциональный интеллект, осознанность, нашу психологическую грамотность. Психологическая грамотность – это умение ставить цели и добиваться успеха, общение без конфликтов, профилактика кризисов и стрессов, понимание себя и своих желаний, самореализация, достойная и комфортная жизнь.
Реализуемый нами подход сформировался из терапевтической и консультативной практики под влиянием гуманистической и экзистенциальной психологии, в первую очередь классического транзактного анализа. Мы избегаем сложной терминологии. И стремимся к тому, чтобы изложение было понятно людям без специального образования. В тексте предложено множество упражнений. Они выделены специальным шрифтом. Их можно проделывать самостоятельно или с партнером. Делая упражнения и обсуждая их результаты, вы повышаете результативность вашего самопознания, осознанности, успешности и, в конечном итоге, уровня и стабильности в переживании счастья.
Аut viam inveniam, aut faciam – или найду дорогу, или проложу ее сам (лат.).
Издание 3-е, переработанное и дополненное.
Сценарии персонального будущего, или Самореализуемые пророчества - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
27. Какое из утверждений наиболее близко вам:
А. В жизни одна цель.
Б. В жизни несколько целей.
В. В жизни много целей.
Г. Другой ответ.
У некоторых людей в жизни действительно только одна важная цель. Для других их, целей, несколько. Тогда как есть люди, у которых много целей, и они достигают их последовательно и выбирают ту цель, которая наиболее достижима сегодня.
28. Я предпочитаю жить:
А. Там, где родился.
Б. Переехать в столицу или иной крупный город.
В. Живу там, где лучшие условия. При необходимости готов часто переезжать.
Г. Другой ответ.
Некоторые люди живут там, где они родились. Они могут любить поговорку: «Где родился, там и пригодился». Другие предпочитают переезжать в более крупные населенные пункты. И все больше людей, которые достаточно часто переезжают, меняя не только города, но и страны. Это довольно новое для нас явление, так называемые «граждане мира».
29. Как бы вы охарактеризовали самого себя?
А. Я являюсь продолжателем своего рода и потомком своих предков.
Б. Я тот человек, который добился и добивается всего сам.
В. Я человек изменчивый, все зависит от окружающих меня условий.
Г. Другой ответ.
На данный вопрос часто трудно уверенно выбрать только один ответ. Мы можем чувствовать себя потомками и вместе с тем осознавать, что добиваемся всего сами. Или же быть человеком изменчивым, зависящим от условий жизни.
30. Как вы можете охарактеризовать мир вокруг вас?
А. Мир стабилен и мало изменяем.
Б. Все явления вокруг имеют научное объяснение.
В. Все постоянно изменяется. Нет ничего неизменного.
Г. Другой ответ.
Конечно, все мы живем в одном мире, только воспринимаем его совсем по-разному. Кто-то предпочитает выделять неизменную, стабильную составляющую мира. Другие сосредотачиваются над тем, чтобы давать миру научное объяснение. Третьи же постоянно приспосабливаются к изменяющейся части мира. Они постоянно в движении, постоянно в поиске.
31. Счастье для меня связано с:
А. Достойным выполнением своего долга.
Б. Достижением полной самореализации.
В. С успешной адаптацией к изменяющимся условиям.
Г. Другой ответ.
Постоянное переживание счастья, пребывание в его пространстве является основной целью психотерапии. Для людей, живущих в разных эпохах, представление о счастье разное. Для традиционной эпохи самое важное выполнить свой долг, как человек его понимает. Для современной эпохи – полная самореализация всех своих талантов и способностей. А для новейшего времени все более успешная адаптация, приспособление к изменяющимся условиям и обстоятельствам жизни.
32. Я считаю, что:
А. Важно держаться традиций.
Б. Важно создавать новое и сохранять устоявшиеся традиции.
В. Нужно постоянно создавать новое и отказываться от устаревшего.
Г. Другой ответ.
Конечно, важно поддерживать традиции. Вот только если держаться за них, то нужно создавать специальные условия жизни в достаточно изолированном пространстве. Баланс между созданием нового и сохранением лучшего из старого – преимущество нового времени. Постоянно создавать новое и своевременно отказываться от устаревшего – это жить в ногу с новейшим временем.
33. Я привык(ла) полагаться на мнение:
А. Семьи и религии.
Б. Преподавателей и науки.
В. Средств массовой информации.
Г. Другой ответ.
В вариантах ответов так и звучит принадлежность к традиционной эпохе, новому времени и наступающему новейшему.
34. Для меня важно:
А. Сильно не выделяться среди окружающих.
Б. Стать индивидуальной личностью.
В. Быть разным, в зависимости от различных условий и обстоятельств.
Г. Другой ответ.
Скромность как важнейшая, базовая характеристика человека была типична для традиционного общества. Новое время призывает нас стать индивидуальной личностью. Новейшее время призывает быть разным и часто меняться.
35. Мое отношение к деньгам:
А. Не привык тратить деньги, предпочитаю их накапливать.
Б. Предпочитаю тратить деньги на нужные и хорошие вещи.
В. Предпочитаю тратить деньги, осознавая, что все вещи и покупки зачастую имеют определенный, короткий срок жизни.
Г. Другой ответ.
Идеал традиционного времени – бережливость и накопление. В обществе, где мало что менялось, это было, конечно, оправданным и правильным. В новое время мы тратим деньги исходя из представлении об соотношение цены и качества приобретаемого продукта. А в новейшее время, когда стоимость денег не постоянная, мы тратим их, понимая, что вещи и другие покупки имеют четко определенный, короткий срок службы.
36. Отношение к деньгам:
А. Предпочитаю откладывать деньги на будущее.
Б. Предпочитаю тратить заработанные деньги в настоящем.
В. Трачу еще не заработанное.
Г. Другой ответ.
Было удобно откладывать часть заработанных денег на будущее и тратить или беречь деньги на черный день, когда их накопится достаточно. Продолжать беречь или тратить на что-то важное и большое. Теперь мы не откладываем, а тратим. Сегодня начинает доминировать новая тенденция – тратить не заработанное. Трачу не заработанное – это новейшая тенденция.
37. Ваше отношение ко времени:
А. Времени много, жизнь длинная.
Б. Важно стараться расходовать время только на важные дела.
В. Время – главный ресурс в моей жизни.
Г. Другой ответ.
Приходит ко мне клиент и говорит: «На прошлой нашей встрече я говорил, что хочу заработать много денег, а теперь я больше всего ценю время». А так как это был клиент с алкогольной зависимостью, я сказал: «Прекрасно, раз вы больше всего цените время, то, когда вы выпьете, – потеряете столько-то времени, когда опохмелитесь – потеряете столько-то времени. За это время у вас расстроятся отношения с женой, чтобы восстановить отношения, вы потратите еще столько-то времени. Через определенное время у вас будут проблемы с печенью, и вы потратите на лечение столько-то времени». На него это подействовало как «Эспераль»!
Время – главный ресурс нашего времени. К сожалению, не все понимают это быстро.
38. Ваше отношение к достижениям в жизни.
А. Достиг вершины – и можно почивать на лаврах.
Б. Достижения нужно подтверждать.
В. Мало достичь один раз, нужно достигать постоянно.
Г. Другой ответ.
В традиционную эпоху было достаточно достичь один раз. В новое время важно подтверждать свои достижения. А вот в новейшее время нужно не только регулярно повторять их, нужно понимать, что достижения могут потерять свою ценность, и понадобятся совсем другие достижения.
39. Историческая память:
А. Героев помнят долго, на протяжении многих поколений.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: