Виктор Макаров - Сценарии персонального будущего, или Самореализуемые пророчества
- Название:Сценарии персонального будущего, или Самореализуемые пророчества
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:2020
- Город:М.
- ISBN:978-5-907085-49-7
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Виктор Макаров - Сценарии персонального будущего, или Самореализуемые пророчества краткое содержание
Книга предназначена в первую очередь тем, кто хочет максимально использовать ресурсы собственной личности, полноценно и плодотворно общаться с другими людьми и добиться личного и профессионального успеха. Тем, кто активно стремится достичь своего счастья и пребывать в его пространстве. Она будет особенно интересна людям, которые делают важные выборы в своей жизни, своей судьбе. А также психотерапевтам, консультантам, психологам, коучам, социальным работникам, психиатрам, врачам, педагогам, студентам. Это книга для людей, семей, групп, заинтересованных в самоанализе и принятии новых решений в жизни.
Психологические знания и использование их в повседневной практике повышают наш эмоциональный интеллект, осознанность, нашу психологическую грамотность. Психологическая грамотность – это умение ставить цели и добиваться успеха, общение без конфликтов, профилактика кризисов и стрессов, понимание себя и своих желаний, самореализация, достойная и комфортная жизнь.
Реализуемый нами подход сформировался из терапевтической и консультативной практики под влиянием гуманистической и экзистенциальной психологии, в первую очередь классического транзактного анализа. Мы избегаем сложной терминологии. И стремимся к тому, чтобы изложение было понятно людям без специального образования. В тексте предложено множество упражнений. Они выделены специальным шрифтом. Их можно проделывать самостоятельно или с партнером. Делая упражнения и обсуждая их результаты, вы повышаете результативность вашего самопознания, осознанности, успешности и, в конечном итоге, уровня и стабильности в переживании счастья.
Аut viam inveniam, aut faciam – или найду дорогу, или проложу ее сам (лат.).
Издание 3-е, переработанное и дополненное.
Сценарии персонального будущего, или Самореализуемые пророчества - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
17. Что вы думаете об отношениях между мужчиной и женщиной?
А. Одна женщина должна познать только одного мужчину, а мужчина – только одну женщину.
Так формулируется идеал традиционного общества. И даже во времена строго соблюдения традиций это было лишь идеалом.
Б. Любовь определяет семью.
Вот это прекрасное, но хрупкое и легко разрушимое чувство, которое называется любовь, возведено нами в культ. Потому что в советское время никаких личных духовных ценностей не оставалось. Только любовь была допустима.
В. Сексуальные, эротические и семейные отношения – это проекты, сменяющие друг друга.
Приходит клиентка и говорит: «Я меняю жизнь. У меня есть 4 проекта – меняю работу, машину, квартиру… А 4-й проект – выхожу замуж на 4 года, за это время рожаю 2-х детей, за это время муж мне надоедает, я от него освобождаюсь». Такое проектное мышление. Все временно, все в форме проектов.
Г. Другой ответ.
18. Что для вас значат мужские или женские роли?
А. Мужчина – вожак, сильный, смелый, глава семьи, мужчины не плачут и не жалуются. Женщина – мягкая, женственная, хранительница очага, ее проект – это семья и дети, она подчиняется мужчине.
Здесь все понятно и все стабильно, и все регулируется моралью и традициями.
Б. Сложно ответить на вопрос, потому что нет четких рамок.
Это самое сложное, потому что не определенное. Потому что даже в одной семье мужчины и женщины понимают по-разному. И нужно много обсуждений и переговоров для создания консенсуса.
В. Мужские и женские роли – это что-то четко не определенное, не закрепленное половыми рамками и изменяющееся в зависимости от обстоятельств.
Здесь много свободы, много возможностей, путей достижения успеха и счастья. И, конечно, нужны знания и умения в области построения гендерных отношений.
Г. Другой ответ.
Конечно, это не только мужские и женские роли. Это и понимание, как нужно воспитывать детей: мальчиков и девочек.
19. В супружеских отношениях для меня важнее всего – это:
А. Исполнять супружеский долг, нести ответственность за отношения, быть верным.
Б. Максимально реализовывать и развивать отношения.
В. Отношения с партнером для меня являются проектом, главное – максимально адаптироваться к партнеру.
Г. Другой ответ.
Здесь три варианта наиболее часто встречающихся супружеских отношений. Иногда бывает трудно выбрать один из трех. И тогда допустимо выбирать два.
20. В каком возрасте вы женились или вышли замуж?
А. Я создал(а) семью рано, как и мои родители.
Меня расстраивает, когда я вижу, как вчерашние школьницы сегодня идут уже с колясками. Они без проживания молодости. Из детства сразу во взрослость. Это делает их жизненный путь особым. Они зачастую приобретают опыт на своих ошибках.
Б. Я создал(а) семью, как только смог достаточно обеспечивать семью. Жил(а) долго гражданским браком.
Это второй распространенный вариант. Люди избегают вступать в брак, пока не «встанут на ноги», не обретут материальную самостоятельность.
В. Создать семью для меня тяжело, я боюсь принимать на себя ответственность.
Это третий, все более распространенный вариант. Молодые мужчины все чаще принимают такое решение. За ними следуют молодые женщины, пока не очень понятно, насколько добровольно.
Г. Другой ответ.
21. Как бы вы охарактеризовали свои отношения с людьми?
А. У меня много близких друзей, часто мы дружим целыми семьями.
Б. У меня несколько близких друзей.
В. У меня один друг или вообще нет друзей. Имею очень много различных и нужных знакомых.
Г. Другой ответ.
В традиционное время люди жили кланами, а дружили целыми семьями. Дружба ценилась. Она была необходимой частью жизни каждого человека. Более того, самодостаточность человек приобретал, окруженный друзьями. Мы гордились своими друзьями. В новое время люди стали более избирательно подходить к выбору друзей. Друзей стало меньше. Дружба складывалась в подростковом, юношеском и молодом возрастных периодах, затем только поддерживалась. В новейшее время люди особенно самодостаточны и часто обходятся без дружеских отношений.
22. Ваше отношение к сексу?
А. Секс важен только для воспроизведения потомства.
Б. Сексом желательно заниматься по любви, мужчина более сексуально свободен.
В. Секс имеет самостоятельную ценность и легко доступен.
Г. Другой ответ.
В очень далекое традиционное время секс воспринимался как действия, необходимые для деторождения, продолжения рода. Секс с иными целями рассматривался как грех и характеризовался обидными эпитетами. Например, блуд. А люди, им занятые, – блудники или блудницы. В современную эпоху секс все еще табуирован, впрочем, с определенными условиями широко допустим. В новейшее время он отрывается от любви и даже эротики, легко доступен и не табуирован.
23. Ваша основная жизненная ценность:
А. Всем следует придерживаться основных моральных ценностей.
Б. Достижения – это основная ценность.
В. Нужно уметь адаптироваться ко всем изменениям.
Г. Другой ответ.
В этих вопросах прямо отражаются три эпохи. Главенство моральных ценностей в традиционное время. Успехи и достижения как главная ценность нашего времени. Это, в том числе, меняет и мораль. И адаптация как главная ценность новейшего времени.
24. Ваше жизненное кредо:
А. Ничего не ново под луной. Все новое – хорошо забытое старое.
Б. Наука спасет мир.
Мы действительно в это верим, что научные открытия ведут к выживанию человечества. Только все большее число людей разочаровывается в этом!
В. Стабильны только изменения.
Мы начинаем ощущать это и на себе, и вокруг, каждый день! Все меняется, более того, все непредсказуемо меняется. Важно иметь устойчивую установку благополучия, чтобы адаптироваться: выживать, жить и даже процветать в эту эпоху перемен.
Г. Другой ответ.
25. Ваше отношение ко всему новому:
А. Осторожное и недоверчивое.
Б. Позитивное.
В. Избирательное.
Г. Другой ответ.
Мы часто слышим, особенно от очень взрослых людей: «Ничего нет нового под луной»; «Все новое – хорошо забытое старое» и т. д. Такой консерватизм позволяет оставаться в границах привычного, а значит – покоя. Другая крайность – позитивное отношение ко всему новому. И взвешенный подход – избирательное, внимательное, оценивающее отношение к новому.
26. Что вы наиболее всего цените в своей жизни?
А. Моя жизнь стабильна и соответствует семейным традициям.
Б. Моя жизнь такая, какой я ее сделал сам.
В. Я достаточно хорошо адаптировался к условиям жизни и сумею адаптироваться к любым условиям.
Г. Другой ответ.
Отвечая на данный вопрос, мы напрямую сообщаем, к какой эпохе относимся.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: